Так працює гіпноз

Гіпноз захоплював людей протягом тисячоліть. Навіть у Стародавньому Єгипті фараони використовували транс-подібні держави, щоб зарядитися енергією і, таким чином, бути готовими до нових викликів. У 18 столітті гіпноз переживав ренесанс в Європі, коли лікар Франц-Антон Месмер використовував у терапевтичних цілях техніку, пов’язану з гіпнозом. Але лише за останні кілька десятиліть гіпноз нарешті потрапив у психотерапевтичні та тренерські практики у всьому світі. І відтоді це стало незамінним. Недарма:

Гіпноз революціонізував спосіб вирішення проблем та вирішення проблем.

Оскільки за сучасного гіпнозу процеси змін можуть бути спрощені та прискорені. Секрет гіпнозу зовсім не просто, але досить легко пояснити.

Різні рівні свідомості

Зигмунд Фрейд, «дід» усіх психотерапій, розрізняв свідоме та підсвідоме. Ця модель також використовується в гіпнозі і може пояснити, як гіпноз працює та вносить зміни.

обізнаність, або свідоме мислення, охоплює все, на чому ми зосереджуємося в даний момент.
Підсвідомість з іншого боку, це збірний термін для всіх частин нас самих, які ми в даний час свідомо не використовуємо або не можемо свідомо використовувати: процеси організму, такі як дихання та імунна система, почуття, такі як страх чи радість, і звичайно звички: все це відбувається в підсвідомості.

Як модель передбачається, що свідоме мислення становить близько 10% наших розумових можливостей. Однак підсвідомість займає 90%. І - так само, як айсберг, де ви можете бачити лише верхню верхівку, що стирчить із води, тоді як більша частина айсберга залишається прихованою під поверхнею води - 90% наших несвідомих ресурсів лежать у районі, до якого ми, здається, не маємо доступу.

Висновок: Хоча ми маємо хороший доступ до нашого свідомого мислення, несвідомі процеси нам важко контролювати.

Якщо обидва шари свідомості тягнуться в одному напрямку, тобто свідоме мислення і несвідомі ресурси знаходяться на одному рівні, ми знаходимося в гармонії: Ми почуваємось добре, все відбувається без зусиль.

Але що, якщо у вас свідомо є бажання або прийняте рішення, яке не відповідає матеріалу, що зберігається в підсвідомості? Хто перемагає - свідомий чи підсвідомий? Ось невеликий експеримент:

Спробуйте, щоб ваше серце билося швидше. Зараз - швидко! Вона не працює? Недарма, врешті-решт, ми, як правило, не маємо свідомого доступу до несвідомих процесів. Але спробуйте наступне: Уявіть - якомога яскравіше - як ви йдете вночі самотньою алеєю. Над вами місяць світить крізь низько звисаючий туман, так що навряд чи якесь світло проникає на дорогу. Настає моторошна тиша, поки ти раптом не почуєш кроків за собою. Кроки, що лунають нудно і важко через алею, і тепер стають все швидшими, швидшими і швидшими - і йдуть у вашому напрямку .

Якщо ви просто хочете, щоб серцебиття почастішало, нічого не станеться. Але залежно від того, наскільки яскраво ви тоді уявляли сценарій, описаний вище, велика ймовірність того, що ваше серцебиття насправді змінилося. Тому що навіть якщо ми свідомо не маємо доступу до свого серцебиття, наша підсвідомість цілком може втрутитися, щоб регулювати його. Дуже корисна функція, за допомогою якої наш організм готує нас до небезпечних ситуацій, наприклад.

А тепер подумайте про наслідки того, що підсвідомість для нашого повсякденного життя завжди сильніша і потужніша за нашу свідомість. Як приклад можна поглянути на курця: він хотів би кинути палити (свідоме бажання), але його підсвідомість навчилася та автоматизувала поведінку куріння протягом багатьох років (підсвідомість). Якщо він раптово кине палити через свідоме рішення, цілком може бути, що його підсвідомість б’є на сполох - зрештою, чогось зараз не вистачає. З цієї причини сила волі має мало спільного з киданням - якщо ви просто не хочете кинути палити, а не фактично змивати його за борт.

З гіпнозом ви тепер маєте прямий доступ до підсвідомості. Старі, вже не потрібні автоматизми та інформація можуть стимулюватися до розчинення (важливо, наприклад, для курців або у випадку побоювань), а нові, корисні ідеї перевстановлюються та закріплюються.

Гіпноз - це процедура, за допомогою якої ми вступаємо в безпосередній процес спілкування зі своєю підсвідомістю. Тож це стає можливим, .

Для пом’якшення та прориву проблемних структур
послабити та вирішити старі моделі поведінки
закріпити нові, бажані моделі поведінки
Модифікуйте почуття

Класичні приклади застосування сучасного гіпнозу: профілактика здоров’я

Як найсучасніший терапевтичний засіб, гіпноз сьогодні використовується для різноманітних завдань. Навіть якщо гіпноз не є чудодійним засобом, який вирішує всі проблеми одним натисканням пальця, він значно полегшує багато процесів змін і, отже, є незамінним інструментом для порад, тренувань та терапії.

У профілактиці здоров'я гіпноз використовується з ціллю, Зміцнювати та підтримувати здоров’я. На відміну від гіпнотерапії, робота менш лікувальна та орієнтована на симптоми, але швидше генеративний і ресурсно орієнтований. Класичні сфери застосування:

Відмова від куріння за допомогою гіпнозу

Добре продуманий гіпнокоучінг допомагає курцям кинути палити набагато легше і надійніше. Відмова від куріння після ГІПНО ВІТА-Метод складається з двох основних етапів: перший діалог когнітивного впливу, тоді гіпноз. Тільки комбінація обох компонентів дає надійний та відтворюваний ефект, який у багато разів перевищує показники сеансів, в яких використовується лише гіпноз.

Діалог когнітивного впливу - це бесіда з гіпнотизером, проведена згідно терапевтичних правил, в якій обговорюються та конструктивно працюють різні аспекти куріння (і, звичайно, процес звільнення від тютюнової залежності). Гіпнотизер та клієнт ставлять спільну мету, а також займаються важливою темою запобігання рецидивам. Діалог впливу враховується спеціально та базується виключно на конкретних потребах клієнта, а це означає, що він має більший вплив, ніж, наприклад, на групових сесіях.

Гіпноз слідує за діалогом про вплив: клієнт може дозволити собі піти, розслабитися та насолодитися - тепер гіпнотизер пропонує йому цінні пропозиції, які послаблюють і вирішують старі моделі та підкріплюють рішення бути некурящим на найглибшому рівні.

Гіпнотичне припинення куріння світиться дуже високими показниками успіху і перевершує багато інших методів. Однак це передбачає свідоме рішення клієнта стати некурцем. Якщо ви не хочете кинути палити самостійно і сподіваєтесь, що можете якимось чином видалити тему за допомогою гіпнозу або квазі заборони куріння, ви непридатні для сеансу. Оскільки навіть за умови відмови від куріння гіпнотична власна воля та рішення клієнта стати некурящими є абсолютною передумовою успішного результату.

Бездимний сеанс після ГІПНОВІТА-Ви можете використовувати метод у шести містах Німеччини на наших партнерських практиках - або по всій Німеччині разом із випускниками Академії Гіпновіта. Ви можете знайти більше інформації про це тут: Киньте палити за допомогою гіпнозу
Худий гіпноз: гіпнотична втрата ваги
Ті, хто бореться із зайвою вагою, часто вже переживали довгі випробування з численними спробами дотримання дієти. Хоча дієти показали, що рівень їх успіху дуже низький, і вони працюють лише надійно і, перш за все, постійно для дуже небагатьох людей, мільйони доларів з року в рік генеруються за допомогою дієтичних довідників, дієтичних курсів та дієтичних продуктів. Результат? Проблеми з вагою статистично мають тенденцію до зростання, більше двох дорослих німців мають надлишкову вагу, у кожного п’ятого це навіть в межах клінічно значущого ожиріння.

Сучасні методи гіпнозу гарантують, що тіло і розум можуть відновити свій природний баланс. Мета полягає в тому, щоб оголити дріт між шлунком і мозком, щоб у клієнта склалося природне почуття до дієти, яка йому найбільше підходить і не випливає з жодного підручника. Цей метод увінчаний дуже високим рівнем успіху, хоча - знову ж таки кожен метод - звичайно, він не завжди працює для всіх. Основною вимогою до успішного лікування є готовність клієнта активно займатися цією темою. Подібно до того, як курець не може просто дозволити собі загіпнотизуватися від куріння, але повинен привнести мотивацію та готовність змінитись на заняття, ці два моменти також дуже важливі для кандидатів у гіпноз, які хочуть використовувати гіпнотерапію для схуднення. Самомотивація та готовність до змін винагороджуються як князівські - втратою ваги, яка відповідає вашій особистій суті та призводить до більшої кількості здоров’я, легкості та радості життя.

Ви можете скористатися втратою ваги Гіпновітою за допомогою гіпнозу у наших тренерів-партнерів у шести містах Німеччини - або по всій країні серед висококваліфікованих випускників нашого тренінгу з гіпнозу. Ми рекомендуємо принаймні три сеанси для досягнення оптимальних ефектів. Подальшу інформацію можна знайти тут: Тонкий за допомогою гіпнозу

Про Гіпновиту

Гіпновіта як бренд означає надійний висока якість і інноваційні програми. Наша команда працює з пристрастю і Пристрасть зауважте ідеальний гіпноз, Запропонувати НЛП, коучинг, техніку Хейвінга® та медицину - і це вже понад 15 років.

Про те, що мають на увазі випускники наших курсів, ви можете прочитати тут: Досвід навчання гіпнозу

А більше оглядів та досвіду читайте тут: