Таке воно було; Тренування Чарлі Ханнама для Netflix Triple Frontier

[Сміється] Дуже добре. Я в хорошій формі. Я розпочав бразильське джиу-джитсу приблизно два з половиною або три роки тому, що вимагає великої кількості ядерної енергії. Незважаючи на попередні пояснення, я, мабуть, у кращій формі, ніж будь-коли раніше.

Здається, зображення без сорочок зникли з Інтернету.

Так, я не думаю, що до бібліотеки додано якесь нове програмне забезпечення. Але я думаю, що там вони будуть в обігу назавжди - як і Інтернет.

В Потрійний кордон ви граєте з колишнім солдатом спецпідрозділу і багато працювали з тренером SEAL. Що ви дізналися з цього досвіду?

Мені подобається почуття щирості з цими хлопцями - немає відчуття, що життя є тривіальним. Для цих хлопців немає занедбаності та тривіальності. Вони були дуже, дуже серйозними. Мені дуже подобається. Я шанувальник Джордана Пітерсона, як і багато людей зараз - він став досить сильним інтернет-явищем, провідним членом інтелектуальна темна павутина .

Мені подобається повідомлення, яке він пропагує: "Сприймай своє життя серйозно". Візьміть якомога більше відповідальності. Думаю, у його словах він каже, візьми найважче, що зможеш, і неси.

Це була філософія та ментальність цих хлопців спецназу. Мені дуже сподобалось мати справу з цією чутливістю. В даний час кожен одяг м’який і виправданий. Це як ні, хлопці, у вас немає претензій.

Це як: Ви повинні знати їх про свої плоди . "І це лише підкреслює важливість виїзду та роботи для себе. Життя в Голлівуді та зустрічі з людьми у кіноіндустрії часто робили ставлення цих хлопців спецназу справді освіжаючим.

Як ви намагалися донести це до персонажа, показаного на екрані?

Я намагаюся щодня інтегрувати це у своє життя. Я намагаюся сприймати своє життя серйозно, не сприймаючи себе серйозно.

Я також працював з військовослужбовцями в різних сферах. Шоу, яке я виконував багато років, «Сини анархії», було справжнім улюбленим серед військових. Тож я брав участь у серії благодійних акцій для військових та ветеранів.

Тож я зустрів деяких із цих хлопців. Я справді відчуваю обов’язок бути чуйним і знаходити якомога більше правди, щоб описати боротьбу солдатів, інтегровану в нормальне життя.

Коли ти замислюєшся над тим, що ти повинен робити фізично, щоб представляти персонажа? Ви працюєте зсередини?

Ненавмисно, здається, існує закономірність, за якою мені доводиться сильно змінюватися. У цьому проекті "Потрійної межі" я не встиг загорнути Папільона туди, де мені потрібно було багато схуднути. Я зробив це - вдруге за приблизно п’ять років, що справді незручно, - але з 185 фунтів до 145 фунтів.

Коли я приєднався до Triple Frontier, я просто подумав, що хлопець із псевдонімом на кшталт "Айронхед", описи персонажів і те, як він говорить про себе, почувається досить добре. страшна людина відчувала. Коли ви граєте фізичного хлопця, фізичність не є поверхневою. Це внутрішнє, а не зовнішнє - це пов’язано з тим, хто є персонажем.

Одного разу ви згадали, що працювали над цим Сини анархії . Вони відчували, що занадто схожі на "фітнеса", а не на спецназівця, фізична природа якого полягає у функціональності.

Реальність для мене така, що вони ніколи не будуть ідеальними. Я маю око тигра і маю чутливість бути високим. Але я не маю сирої фізичної форми, даної Богом. Тож мені потрібно набрати вагу, бути в хорошій формі і бути якомога сильнішими. Тому я розбиваю важкі ваги.

Це дає вам певний вигляд, який не є ідеальним, але якщо у вас є тигрове око, я думаю, що це найголовніше. Той, хто регулярно здійснює вправи, може підтвердити, що фізична сила, яку ви отримуєте під час вправ з великими вагами, надає вам емоційних та розумових сил. Існує глибокий зв’язок між психологією та фізичністю.

Звичайно, не ідеально виглядати як тренажерний зал, але стати великим і сильним у мене немає вибору.

Чи потрібно цю психологічну частину - око тигра - завершувати, коли ви отримуєте роль?

Я згоден. Я хочу око тигра лише заради себе. Для мене це досить унікальний спосіб роботи. Я живу досить монастирським способом життя. Коли я працюю, я ніколи не п’ю і не їжу дуже, дуже добре. Я думаю, що це відповідальність - спати вісім годин на ніч, тому що для того, щоб добре виконувати роботу в п’ятнадцяту годину дня, потрібна розумова ясність і зосередженість.

Починаючи готуватися до себе і наближатися до початку фільму, я знімаю все більше і більше відволікаючих факторів зі свого життя і приступаю до цього серйозного способу мислення. Ну, зараз саме час повністю присвятитись цьому проекту, дуже серйозно поставившись до нього і виконуючи якнайкращу роботу у своїй галузі.

І щоразу доводити цю здатність до свого порогу; я сподіваюся рости та вчитися та отримувати кращі результати. Вони завжди хочуть рухатися далі.

Ви згадували Джордана Петерсона як того, чия філософія вас справді цікавить. Кого ще ти читаєш, якщо шукаєш того тигрового менталітету і готуєшся до такої ролі?

У тридцять років я став досить ненаситним читачем. Я прочитав багато любовних романів і багато нехудожньої літератури. Спеціально для цього досвіду я багато читав Себастьяна Юнгера; я читаю Плем'я кілька разів, що, на мій погляд, є дивовижною книгою. Я читав "Війну Себастьяна Юнгера" (19459003). Я прочитав книгу Джоко Віллінка «Екстремальна власність»: Як очолити та заробити морські котики ВМС США. Я читав про вбивство: психологічна ціна навчання вбивати на війні та в суспільстві Девід Гросман.

Тож я прочитав багато військового. це завжди залежить від ролі. Тільки задля власного називання та задоволення я прочитав багато книг про стан людини, особливо про стан людини стосовно духовної практики.

Найчастіше це допомагає мені в житті. Життя дуже складне. Я підписую пекло і рай на землі. Я думаю, що аксіомою життя є те, що життя страждає. Цього нас навчили всі великі релігії. Я думаю, що є особиста відповідальність - майже як у передвиборчій кампанії - намагатися щодня врівноважувати масштаби, мати якомога більше сенсу з індивідуалістичної мети.

Ось моя філософія і моє загальне ставлення незабаром.

І, нарешті, слова мудрості чи підбадьорення для людей, які не мають можливості вступити у форму шукачів роботи?

Якщо ви хочете використовувати своє життя фізично, емоційно та розумово, фізична підготовка є обов’язковою для кожного. У нас є ця довга історія гоміноїдів, де ми були мисливцями та збирачами мільйони років, і для того, щоб цей справді малорухливий спосіб життя склався, знадобилося лише 80–100 років. У наших системах безлад.

Зв'язок між психічним та фізичним здоров'ям справді є основною ланкою. Якщо хтось відчуває занепокоєння, депресію або страждає на психічне захворювання і не дотримується постійного режиму здоров’я, я б сказав, що це перше місце, де вони намагаються полегшити свої страждання. Я знаю, що основною умовою для психічного щастя та доброго здоров’я є збереження міцного фізичного здоров’я.