Таласотерапія - Апа
Талассотерапія ? лікування морською водою ? воно адресоване всім, хто хоче прогнати стрес і відновити життєвий тонус. Десятиденне перебування на пляжі, в якому веселощі та релаксація поєднуються зі збереженням здоров’я, ідеально підходить для молодих або менш молодих людей, активних або малорухливих людей. Будь-хто може скористатися цілою природною аптекою: морською водою, грязюкою, травами, водоростями, ефірними оліями і особливо справжніми скарбами природи: морським повітрям і сонцем.
Талассотерапія врівноважує функції організму, є гарною можливістю навчитися правильно харчуватися і спати, як розслабитися і приділити собі час для себе.
"Легка терапія з профілактичною роллю, таласотерапія базується на двох основних принципах: виведення токсинів і стимуляція життєво важливих функцій.
Він бере участь у загартовуванні організму і поліпшенні діяльності серцевої системи, кровообігу, суглобів і м’язів. Талассотерапія все ще протипоказана людям з неконсолідованими переломами, ішемічною хворобою серця, інсультом, раком або туберкульозом ", - пояснює д-р Гігі Теодору, начальник відділення медичного відновлення та бальнеології Центральної військової клінічної лікарні швидкої допомоги.
Вода, водорості, грязь, аерозолі
Чарівним елементом талассотерапії є морська вода. На додаток до 20-27 грамів хлориду натрію на літр, ця вода містить багато мінеральних солей, які дозволяють регенерації клітин і розширенню пір, завдяки чому активні речовини легко проникають в організм.
Море є електролітом, і при контакті з ним втомлене тіло природним чином заряджається іонами калію, кальцію, магнію, сірки та інших мінеральних солей. Тому морські ванни є найважливішими в лікуванні.
Іншими джерелами вітамінів та мінералів є упаковка з водоростями та грязюкою. Живі організми, морські водорості забезпечують вітамін А і вітамін С, які дозволяють організму захищатися від інфекцій. Морська грязь ? багатий киснем, мінеральними солями, вітамінами, глиною ? Застосовується для боротьби з ревматизмом, порушеннями кровообігу та деякими шкірними захворюваннями. Інгаляції морських аерозолів, здатні знищувати мікроби та віруси, сприяють розширенню капілярів і прискорюють обмін між організмом та морським середовищем. Морський бриз піддає капіляри справжній гімнастиці - процесу, який називається «вазомотричність», що покращує серцево-дихальну діяльність. Інші процедури, запропоновані на курсі талассотерапії, - це лікувальна гімнастика, гальванічні ванни, водний струменевий масаж, душі, ароматерапія.
Термічна обробка
"За даними Міжнародного товариства медичної гідрології, таласотерапія відрізняється від термічного лікування, яке має лікувальні ефекти, тоді як роль першого полягає в підтримці форми та запобіганні хворобам", - попереджає д-р Гігі Теодору. Термічну обробку можна проводити в будь-якому курорті (гірському або морському), тоді як таласотерапія проводиться лише в морському середовищі. На сьогоднішній день тепловим лікуванням користуються пацієнти з ревматичними, дихальними, нервовими розладами.
На румунському узбережжі
Якщо ви хочете провести свою відпустку на узбережжі Чорного моря, добре знати, що таласотерапія проводиться до кінця вересня на курортах Ефоріє Норд, Техіргіол, Мамая. В ідеалі температура морської води повинна становити в середньому 20-25 градусів Цельсія. Вхід у воду здійснюється поступово, після сонячних ванн принаймні десять хвилин, з метою запобігання теплового удару. У воді немає стояння, а постійні рухи або вправи на відновлення, вказані фізіотерапевтом. У воді ви також можете робити самомасаж всього тіла. Коли море більш бурхливе, механічна дія хвиль є корисним масажем для шкіри та м’язів.
Програма схуднення
Маючи підбадьорливу дію на тканини, таласотерапія також допомагає людям, які хочуть схуднути. Процедури для тіла, дієта та фізичні вправи, запропоновані спеціалістами (дієтологами, фізіотерапевтами, масажистами) у центрі талассотерапії, дозволяють змінити форму фігури. Звичайно, декількох тижнів таласотерапії недостатньо, щоб скинути всі набрані кілограми з часом, але принаймні у вас буде ефективний старт у програмі схуднення. Видимі результати, отримані під час лікування талассотерапією, спонукатимуть вас продовжувати боротьбу з кілограмами.
АНТИЧНІСТЬ. "Тільки природа зцілює хворих", - сказав Гіппократ. Батько медицини рекомендує морські ванни завдяки цілющій силі солоної води. Він закликає своїх пацієнтів використовувати цей засіб для позбавлення від проблем із суглобами та болями в спині.
ВИ ЗНАЛИ, ЩО? Термін "таласотерапія", який сьогодні застосовується для лікування геліомарини, був введений в 1865 році молодим французьким лікарем Джозефом де ла Боннарді "Ре. Грецьке" талассо "означає морську воду і" терапеїю "для лікування. бальнеологія та гідрологія зібрали 150 учасників з багатьох європейських країн у французькому містечку Булонь-сюр-Мер у 1894 р. Засновником дисципліни є доктор Рен Квінтон, який опублікував у 1904 р. роботу "Морська вода, органічне середовище".