Тазові болі під час вагітності та якщо вони були зумовлені діастазом лобкового симфізу
Під час або після вагітності жінки можуть відчувати тазові болі. Зв’язки, що оточують цей суглоб, іноді викликають такі порушення, як діастаз лобкового симфізу. Розшифровка.
Дві великі кістки малого тазу з'єднані суглобом, широко відомим як лобковий симфіз. Він складається з двох частин, які розділені простором, заповненим рідиною. Цей суглоб має безліч зв’язок, які завдяки гнучкам гормонів релаксатину та прогестерону полегшують дитині проходження через таз. Зв’язки, як правило, більш розслаблені через вагу плода.
Як розвивається тазовий біль ?
Взагалі, лобковий симфіз не є проблемою для жінок. Однак під час або після вагітності його можна вимагати з різних причин. Зокрема, зв’язочний суглоб може бути уражений запаленням або діастазом лобкового симфізу. Останнє викликане розслабленням зв’язок. У більшості випадків дитина отримає дюйм-два простору для проходження через таз. Ми говоримо про діастаз лонного симфізу, коли він перевищує десять сантиметрів.
Тому деякі вагітні жінки можуть скаржитися на тазові болі, спричинені цим збільшенням тазу. Після народження ці дискомфортні відчуття можуть стихати, але вони можуть тривати кілька днів або навіть місяців. Після дев'яти місяців вагітності організму потрібен час, щоб розщепити різні гормони і щоб органи повернулися на своє початкове місце. Таз також повинен підтягнутись після такого розслаблення.
Які симптоми діастазу лобкового симфізу ?
На додаток до нудоти, набряків або головних болів, вагітна жінка може також відчувати симптоми, що попереджають про наявність діастазу лобкового симфізу.
- Коли лобкова область болюча.
- Дискомфорт відзначається в паху.
- Біль усередині стегон або між ногами. Вони можуть погіршитися, якщо майбутня мама регулярно гуляє або сходить вгору і вниз по сходах.
- Протягом ночі вагітна жінка може відчувати сильніший біль, який заважає їй спати.
Як проводиться діагностика діастазу тазового симфізу ?
Як тільки з’являються перші симптоми, вагітна жінка повинна проконсультуватися зі своїм лікарем, акушеркою або гінекологом для встановлення діагнозу. Потім медичний працівник може направити його до фізіотерапевта або остеопата. Майбутні матері повинні віддавати перевагу лікарям, які звикли лікувати вагітних пацієнтів. Ці болі в зв’язках іноді спричинені погано розташованим тазом. Завдяки маніпуляціям практикуючий поверне його на місце.
У разі лобкових болів можуть допомогти тазові ремені. Вони дозволяють тазу добре розташуватися і допомагають підтримувати поставу вагітної.
Остання порада для полегшення діастазу лобкового симфізу: уникайте підняття дуже важких предметів, підйомів по сходах і припиніть будь-яку діяльність, яка може викликати біль у вагітних.