TCM у період вагітності - секрет Китаю, який повинен знати кожен
Якщо поглянути на вагітність з китайської точки зору, швидко стає зрозуміло, що тут є великі відмінності. Ви напевно чули про інь і ян і про енергійну кар'єру, яка протікає в нашому тілі. Щоб краще зрозуміти традиційну китайську медицину (ТКМ) щодо вагітності, ви повинні знати, що навчання органів розглядається набагато більше як загальна енергетична система, в якій є полюси і протилежні полюси, тобто інь і ян, функціонують в гармонії між собою.
У рамках цієї цілісної системи ваше тіло утримується на своєму шляху, підтримуючи рівновагу, а емоції та психічне благополуччя також беруть на себе контроль. Розум контролює матерію, а розум, у свою чергу, підтримується стабільним завдяки потоку енергетичних каналів та стабільності 12 центральних органів.
Для прикладу подивіться на печінку, яка відповідає за ваші сухожилля, нігті, м’язи, зберігає кров і відкриває очі. У традиційній китайській медицині це пов’язано з плануванням життя та відкриттям душі, і пов’язане з весняним сезоном. Кожен орган, включаючи печінку, діє як енергетичний компонент вашого тіла і відповідає за певну функцію. Ці органи пов’язані між собою життєвими шляхами та меридіанами. Крім того, вони поділяються на органи інь та ян та органи зан і фу. Створення рівноваги в цій полярній системі є шляхом до здоров’я і приносить сили для кожного окремого сезону.
Ви бачите, що тут використовується дуже унікальний підхід, який має мало спільного з нашою західною медициною. Тема вагітності також містить деякі цікаві та різні точки зору в традиційній китайській медицині.
Традиційна китайська медицина при вагітності
До того, як ви та ваш партнер вирішили зачати дитину, ви, мабуть, не замислювалися про те, чи балансують ваші тіла одне з одним. У традиційній китайській медицині це важливий наріжний камінь для щадної та гармонійної вагітності. Симптоми вагітності виникають через дисгармонію між тілами обох партнерів. Дисбаланс в органах майбутньої матері також може призвести до симптомів вагітності. TCM гармонізує цей дисбаланс за допомогою певних методів застосування, таких як голковколювання або використання лікарських трав. Внутрішні органи Ци та кровотік, тобто джерело енергії, торкаються.
У зв’язку з вагітністю вік майбутньої матері відіграє головну роль, оскільки в молодому віці (до 29 включно) доступна достатня кількість крові, Цзін та Ці, яка, збалансована, ідеально підходить для вагітності. В основному, систему традиційної китайської медицини стосовно вагітності легко пояснити. Переконайтеся, що ваша кров гармонійно циркулює і зміцніть свої органи Ци, Занг та Фу. Для нас це означало б, що ви повинні підтримувати здоровий артеріальний тиск і харчуватися здорово, з достатньою кількістю фізичних вправ. На цьому етапі, однак, слід зазначити, що ТКМ слід з обережністю насолоджуватися під час вагітності, як це буде пояснено більш докладно нижче.
Дієта при вагітності за ТКМ
Традиційна китайська медицина воліє прогріту, холодну, сиру дієту. Центральним питанням вагітності є кровотворення. Як вже згадувалося вище, рівновага та циркуляція енергетичних шляхів є запорукою здоров’я. Кров забезпечує транспорт енергій і, отже, є центральним опорним пунктом для здорового та збалансованого організму. Ваша селезінка є найважливішим органом для утворення ци та крові. Теплі овочі та теплі тваринні білки, а також зігріті зернові продукти, такі як рис або пшениця, сприяють сильній селезінці. Сира холодна їжа не допомагає селезінці нормально функціонувати.
Холодна їжа вимагає багато енергії, яка використовується для розігріву їжі для вашого організму, що заважає травленню. Ви можете використовувати ці таблиці, щоб харчуватися відповідно до вчень китайської традиційної медицини. Їжі присвоюються певні функції та пори року. Дієтою відповідно до TCM ви цілеспрямовано звертаєтесь до своїх органів і забезпечуєте баланс у вашому організмі.