Тедді Райнер із надмірною вагою або навіть ожирінням
Це правда, яка, здається, добре відома: ІМТ кожного визначає, чи є у вас надмірна вага. Це означало б, що багато спортсменів беруть участь в Олімпійських іграх 2012 року мав би надмірну вагу, навіть прямо ожиріння! Як пояснити, що великі спортсмени класифікуються як «занадто жирні», «надмірна вага», коли вони насправді не круглі? Наші пояснення на малюнках та малюнках.
Насправді, якщо багатьох спортсменів можна вважати зайвою вагою, це просто тому, що обчислення ІМТ (ІМТ англійською мовою) не має значення. Дійсно, ІМТ - це засіб розрахунку, трохи «сирий», який дозволяє пересічному індивіду (дорослому чоловікові чи жінці, з невеликою або помірно розвиненою мускулатурою) мати перший підказку щодо можливої надмірної ваги.
Як обчислюється індекс маси тіла (ІМТ) ?
У середнього індивіда розрахунок ІМТ досить простий: вам потрібно взяти його вагу, його зріст (у метрах) і виконати наступну операцію: Вага (кг)/(Висота * Висота). Особа вважається надмірною вагою, якщо її ІМТ дорівнює або перевищує 25, і що вони страждають ожирінням, якщо їх ІМТ дорівнює або перевищує 30 (детальніше читайте в статті: Лікування важкого ожиріння: огляд ). Але, як ми вже говорили, цей розрахунок не працює для спортсменів. Ми хотіли розрахувати ІМТ деяких французьких спортсменів, які пройшли кваліфікацію до Олімпійських ігор 2012 року, щоб це довести.!
Виходячи з розрахунку ІМТ, усі ці спортсмени мають надлишкову вагу або страждають ожирінням
Перший приклад, який спадає на думку, - це французький дзюдоїст Тедді Райнер, часто описується як "масивний", або як "високий і міцний" чоловік. І правда, йому є чим вразити своїми 2,02 метрами та 140 кілограмами м’язів. Добре вгадайте, що говорить нам його ІМТ? Кажуть, що Тедді Райнер страждає ожирінням. Дійсно: 140 кг/(2,02*2,02 м) = індекс маси тіла, 34.3
У тій же категорії дзюдоїст Матьє Батай також мав би в основному ожиріння з ІМТ 34,73. Тут знову розрахунок простий: ми беремо вагу дзюдоїста (124 кілограми) і ділимо його на зріст у квадраті (1,89 м * 1,89 м). І все ж, щоб побачити це, чоловік, звичайно, здається трохи "квадратним", але, звичайно, не страждає ожирінням.
Спортсмени "із зайвою вагою" у всіх категоріях ?
Не тільки серед дзюдоїстів ми можемо зробити цей кумедний розрахунок! Але чому такий надлишок у цифрах? Насправді ІМТ не враховує м’язову масу, і при тому ж обсязі м’язи важать більше жиру. Тож ми розуміємо, що спортсмен високого рівня швидко "набирає вагу".
Стефані Фальзон - чемпіонка з легкої атлетики. Його спеціальність: метання молота. Ви знаходите її круглої, товстої? Ми ні. І все ж, відповідно до його ІМТ (25.9), спортсмен також мав би надмірну вагу, маючи на годиннику 75 кг при зрості 1м70.
Як і раніше в легкій атлетиці, Жером Бортолуцці, чемпіон з метання молота, може вразити: 1 м82 на 110 кілограм м’язів! Це відносить його до категорії "Ожиріння", враховуючи його ІМТ 33.3.
Ми сказали вам: "надмірна вага" може вплинути на всі категорії спортсменів! Виходячи з його індексу маси тіла (ІМТ), боксер Тоні Йока явно має надмірну вагу: його індекс маси тіла є 26.9 (1м98 за 105 кілограмів).
То чому цифри так віддалені від реальності? ІМТ є хорошим базовим показником, але цього недостатньо для того, щоб визначити, чи є у когось надмірна вага чи ні (що пояснює сильну реакцію на пропозиції доктора Дюкана відзначити ІМТ у бактерії: див. Режим Дюкана: Орден лікарів задається питанням про можливі комерційні зловживання). Рівень жиру у спортсменів вимірюється за допомогою дуже точних приладів (спеціальні ваги, навіть рентген). Для так званого "нормального" індивіда може бути корисним вимірювання ІМТ та вимірювання окружності талії, якщо ви сумніваєтеся у своїй надмірній вазі. Це також хороший підказка, щоб розрізнити "просту" зайву вагу та ситуацію ожиріння, які лікуються по-різному.