ТЕХНІЧНІ ПАЛЬНИКИ ціна
Ви, напевно, чули про "спалювачі жиру", це добавки, які, на думку деяких, змушують жир танути, як морозиво, в літній день при температурі 40 градусів у тіні. Зовсім неправильно, вони не роблять нічого, крім як збільшують інтенсивність опіків, щоб ефективніше розтопити жирові клітини, поки ви тренуєтеся в тренажерному залі, в парку або навіть вдома, але це не означає, що вони можуть замінити дієту або тренування. . Навіть якщо ви робите дуже інтенсивні тренування, ви не побачите жодних результатів, якщо після закінчення вам сподобається піца, "шаорма з усім", шоколадна помадка чи інші продукти швидкого харчування. Добавки можуть допомогти вам лише при добре розробленій дієті, це найважливіша частина головоломки, яка є процесом схуднення.
По-перше, в топі найпопулярніших харчових добавок для схуднення - L-карнітин. Це незамінна амінокислота, яка міститься в основному в продуктах тваринного походження, але також і в деяких рослинах, таких як соя, але у значно менших кількостях. Добавки карнітину базуються на припущенні, що введення цієї речовини може пришвидшити транспорт жирів у клітинах, що призводить до швидшого їх окислення і, отже, до більш ефективного зниження ваги та збільшення стійкості до навантажень. Також передбачається, що, виділяючи енергію з ліпідів, частина м’язового глікогену зберігається, що подовжує час до настання м’язової втоми. Рекомендована доза становить від 2 до 5 грамів на день.
Найефективнішими добавками є термогенні, які є не чим іншим, як рослинними екстрактами (гуарана - екстракт кофеїну, махуанг - екстракт ефедрину). Також називають «розумними пальниками»; вони підвищують температуру в організмі, швидкість обміну речовин і кількість спалених калорій. Збільшення рівня метаболізму, навіть трохи, означає, що ви спалите більше калорій за один день, навіть коли ви відпочиваєте. Залежно від вибору виробника, термогеніки можуть також містити піколінат хром (мінерал, що впливає на стабілізацію рівня глікемії в організмі), екстракти зеленого чаю та чорний чай та інші інгредієнти.
Однак слід пам’ятати, що вони також можуть мати негативні наслідки, такі як; безсоння, серцебиття, зневоднення, демінералізація. Ми рекомендуємо уникати використання термогенних добавок, якщо ви страждаєте або мали проблеми з нирками, печінкою або серцем. За тим простим фактом, що одним із негативних наслідків є безсоння, спробуйте приймати лікування в першій частині дня і лише після того, як ви спробували всі «природні» методи схуднення, і вони почали давати ніяких результатів.
У Румунії, коли мова заходить про харчові добавки, більшість із них з самого початку заявляють проти них, маючи заздалегідь уявлену думку, що харчові добавки будуть лише "речами, які вас надувають". Нічого більше фальшивого! Незважаючи на те, що їх часто плутають з анаболічними стероїдами, харчові добавки витягують із природних речовин, і єдина причина, що вони у формі порошку, таблеток або рідини, полягає в тому, що це єдиний спосіб забезпечити швидке засвоєння, особливо для цих речовин. які не секретуються організмом у необхідній кількості, як у випадку з глутаміном, креатином або таурином.
Ціни варіюються від 40 лей до 200 леїв, залежно від кількості капсул або конвертів, ампул або таблеток. Ціни орієнтовні, для отримання додаткової інформації, будь ласка, зв'яжіться з тренажерними залами нижче.