ТЕЛЕЦЬКА МОРКВА зі СТАРИМ ГОРОДОМ - Les Petits Pleasures de doro

Написав адміністратор та опублікував з Overblog

Я в моєму "старомодному гірчичному" періоді, я б поклав його скрізь прямо зараз:) отже, ось дуже простий і перш за все швидкий рецепт, такий ідеальний для вихідних;)

WW: 30PP для цілого або 7PP на людину

WW Green або Smartpoints: 25SP для цілого або 6SP на людину

WW Bleu або WW Liberté: 25SPL для цілого або 6SPL на людину

WW Фіолетовий: 16SPV для цілого або 4SPV на людину

Калорії: 1416 ккал на ціле або 354 ккал на людину

телецька

Інгредієнти для 4 осіб:

400г телячих котлет

400г картоплі

500г моркви

200г 7% вершків

4ч.л. старомодної гірчиці

1 ч. Ложка оливкової олії

Підготовка:

Пару моркви скибочками і картоплю, нарізану кубиками.

Цибулю, нарізану соломкою, підрум’яніть на оливковій олії

Додайте телячі котлети, деталізовані у фарбі, і залиште підрум’янитися.

Додайте картоплю та моркву.

Змішайте крем-крем та гірчицю. Додайте його на сковороду і перемішайте.