Як залишатися привабливою під час вагітності та після народження одяг, форми, дієта та стать
Ми відкриваємо таємницю батькам, які ще не зрозуміли, чому французькі діти не плюють їжу: адже француженки виявляють інтерес до себе та свого шлюбу не менше, ніж до своєї дитини. Як залишатися жінкою під час вагітності та після народження, розповідає нам автор бестселерів про освіту у французькому стилі Памела Друкерман.
Французькі жінки прагнуть досягти рівноваги у своєму житті. Я б порівняв це зі збалансованим обідом, де всі компоненти мають правильну пропорцію і добре поєднуються. Ідеал у французькому стилі - це у вас, коли жоден аспект вашого життя (шлюб, народження, кар’єра) не збігається. Навіть сама турботлива мати повинна турбуватися про таку ж пристрасть та енергію до інших речей, як і про своїх дітей.
Безумовно, французька соціальна система максимально полегшує життя матерів. Однак їм також допомагає специфічний підхід у ролі матері. У Франції домінує така думка: якщо дитина - це єдина мета вашого життя, страждають усі, в тому числі і дитина. Не всім французьким матерям вдається підтримувати бажаний баланс. Але дуже важливо, щоб вони знали це і ніколи не забували цю думку. Ось декілька корисних порад, які допоможуть вам завжди відчувати себе жінкою.
Не носіть сорочки чоловіка під час вагітності.
Не обов’язково одягатися як опудало ворони - це так само шкідливо для вашого морального духу, як і для вашого партнера, а може навіть і для вашої дитини. Не скупіться і купуйте одяг для майбутніх мам. Освіжіть шкіру помадою та шарфом. Увага до таких деталей - означає, що ви не повністю перейшли з категорії "жінка" (жінка) у категорію "мама" (мама). Ви можете успішно зіграти обидві ролі.
Залишайтеся сексуальними
Французькі журнали для вагітних не тільки не забороняють майбутнім матерям займатися сексом, але й містять чіткі вказівки, як це робити. Більше того, публікуються списки афродизіаків (гірчиця, кориця, шоколад) та докладні описи положень для третього триместру вагітності. Вся ця інформація супроводжується фотографіями вагітних у мереживних боді з привабливим виглядом. Деякі з них дуже переконливі.
Вагітні француженки не перетворюються на секс-богинь, у них таке ж химерне лібідо, як у інших жінок. Однак вони не вважають, що перейшли в інший вимір, де не приймається хоча б один натяк на стать.
Повернення до форм до вагітності
Для француженки доказом того, що вона не перейшла з категорії «жіночої статі» в категорію «маман», може бути лише повернення до попередніх форм після народження. Для цього процесу вони залишають тримісячний термін. Багато французьких мам дотримуються легких дієт. Протягом тижня вони їдять невеликими порціями, обід ситний, уникайте їсти хліб, макарони та солодощі. Але в один з вихідних вони не мають обмежень. Іншими словами, вони не відмовляються від порції лазаньї чи круасанів, вони просто залишають їх для більш урочистих випадків.
Француженки інтуїтивно виконують поради вчених, які вже давно дійшли висновку, що людям легше керувати собою, якщо вони повністю не відмовляються від будь-яких продуктів, але кажуть собі, що можуть з’їсти їх трохи пізніше. Також рекомендується підтримувати фізичну форму (француженки називають це «звертаючи увагу на форми»). Таким чином, ви робите записи, скільки з’їли за день, і зважуєтесь.
Не одягайся як "мама"
Якщо француженка не тримає дитину за руку, ти, як правило, навіть не думаєш, що вона мати. Ні вираз її обличчя, ні сукня не говорять про це. Матері у Франції не докладають зусиль, щоб бути більш привабливими та сексуальними. Але вони навіть не можуть собі дозволити гуляти з немовлятами в трансептах і хаотично зачеплене волосся. Доглянута і приваблива жінка почувається набагато краще морально і набагато врівноваженіша. Це було продемонстровано.
Залишайтеся парою
Французькі експерти стверджують, що в перші місяці після народження дитини батьки повинні повністю присвятити себе догляду за немовлятами. Діти в цей період перебувають у так званій фазі "фузіонелле" (симбіоз між потребами дитини та батьків). Цей період також називають "першими 100 днями", за аналогією зі строком повноважень президента.
Але приблизно через 3 місяці батьки повинні поступово робити перерви, щоб відновити стосунки. Звичайно, строгого графіку з цього приводу немає. Ніхто не звертається до батьків із закликом залишити свою дитину на волю випадку і першим літаком полетіти на острів у відпустку. Швидше, мова йде про відновлення рівноваги у фізичних та емоційних стосунках. Я маю на увазі, вам потрібно знайти час для себе та свого партнера, щоб знову відчути себе партнером.
Дитина не може замінити вашого чоловіка
Ваша дитина наймиліша, і ви її дуже любите. Однак у той же час дитина не повинна виключати вашого чоловіка з вашого життя. "В основі сім'ї - це пара між чоловіком і дружиною. Якщо сім’я існує лише для дітей, з часом вона розвалиться », - пояснює французький психолог. У деяких французьких сім'ях "3-місячний період" закінчується, коли дитина звикає спати у своїй кімнаті. (До того часу він міг спати в ліжечку в кімнаті батьків, а іноді навіть у їх ліжку). У Франції діти рідко сплять з батьками. Одна з причин полягає в тому, що це заважає батькам повернутися до попередніх стосунків.
Французи впевнені, що всі здорові люди - і молоді, і старі, і красиві, і не дуже, і навіть молоді батьки повинні відчувати статевий потяг. Французька публікація для батьків пояснює: якщо через 4-6 місяців після народження дитини ваше лібідо не повернулось, то вам слід проконсультуватися з фахівцем.
50/50 - це не золота половина
Якщо ви наполягаєте на рівності в домашніх справах та догляді за дітьми, ви можете викликати обурення партнера. Правило 50/50 рідко спрацьовує. Спробуйте розчинити феміністичні погляди старомодним французьким прагматизмом. Дезіре, що француженки з найбільшим задоволенням покладуть на спини своїх чоловіків більше домашніх справ, але більшість із них визнають нерівність у розподілі обов'язків, і ця посада дає результати. Якщо в суботу вранці чоловік повернувся після тихого і спокійного футбольного матчу, для французів це набагато важливіше рівних прав. Вони давно прийшли до висновку, що кількість конфліктів у сім'ї буде меншою, якщо кожен має свої обов'язки в домашніх справах. Нехай вони навіть будуть нерівномірними після часу, необхідного для виконання. Парадоксально, але чим менше ви злитеся, тим частіше у вас буде бажання займатися сексом. Як результат, щасливий чоловік буде займатися іншими домашніми справами, які є у вашому списку облігацій.