Телереклама шкодить дієті - дієта; Дієта

Ми всі знаємо, що оселеність є грізним ворогом нашого здоров'я, а також нашої фігури. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, це одна з 10 найбільших причин смерті у світі. Також статистика свідчить, що чверть румунів страждає ожирінням через це.

Сидячий спосіб життя перед маленьким екраном або перед комп’ютером призводить до порушень, пов’язаних з процесом накопичення жиру та цукру в організмі, збільшуючи ризик серцево-судинних захворювань, діабету, ожиріння, остеопорозу, раку товстої кишки. У всьому світі приблизно 2 мільйони смертей на рік приписуються фізичній бездіяльності, що змушує Всесвітню організацію охорони здоров’я видати попередження щодо сидячого способу життя.

Для зручності багато хто з нас воліють «економити» час, харчуючись перед телевізором. Тому, коли ми говоримо про харчові звички, не завжди шлунок вирішує, коли саме час їсти, а також те, що і скільки ми їмо. Одним із факторів, що впливає на нас при прийнятті цього рішення, є реклама, яка "посипається" у телевізійних програмах, які ми дивимося, попереджають фахівці.

"У кінотеатрі просто насолоджуйтесь дійством на екрані, а не спокусами на полицях кіоску біля входу в зал.

---