Телевізійні шоу про схуднення «Знання мають значення» Особистий фітнес
"Найбільший невдаха" & Co. - Телепрограми для схуднення процвітають. Різні типи дієт з різними результатами. Але є і негативні сторони. Ми попросили інтерв’ю тренера з телебачення Фелікса Клемма.
"Найбільший невдаха" святкує своє десятиріччя у 2019 році. Але наскільки велика кількість шанувальників - є і критики. Тому ми звернулись за інтерв’ю до персонального тренера, котрий сам став відомим за допомогою телевізійного документального фільму на тему схуднення: Фелікс Клемме, телевізійний тренер з “Надзвичайно складно - мій шлях до нового життя”, “Die Dietester”. Ми попросили його поговорити з нами про початок нових серій "Найбільший невдаха".
Особиста підготовленість: Частиною своєї слави ви завдячуєте успішній роботі у телевізійному документальному фільмі "Надзвичайно важко - мій шлях у нове життя". "Найбільший невдаха" наразі повернувся на старт. Ви збираєтесь дивитись епізоди?
Фелікс Клемме: Ні.
Особиста підготовленість: Чому ні?
Фелікс Клемме: Оскільки, як випливає із назви "Найбільший невдаха", мова йде не про зміну поведінки, а лише про максимальне зниження ваги. І тому, що кандидатам часто дають неприємні завдання.
Особиста підготовленість: Наприклад, що ви маєте на увазі під цим?
Фелікс Клемме: І.Я пам’ятаю одну програму, в якій кандидатам дозволялося зв’язуватися зі своїми сім’ями за умови, що вони їдять при цьому солодощі. Що це треба кричати !? Це все одно, що сказати реабілітаційному алкоголіку: «Гей, ми вечіруємо з нашими найкращими друзями. Але вам дозволено брати участь, тільки якщо ви знову починаєте пити! ''. Багато ігор чи викликів є лише для того, щоб представити кандидатів і розважити аудиторію згідно девізу: "Божевільний, подивись на товстунів, як вони мучаться ... . Я так не працюю, і вважаю це нелюдським.
Особиста підготовленість: У чому різниця між дієтою, яка дозволяє схуднути в довгостроковій перспективі, і дієтою з горезвісним ефектом йо-йо?
Фелікс Клемме: Ефект йо-йо виникає, коли довго обходишся без. Але це не рішення в довгостроковій перспективі. Лише коли ви навчитеся розуміти, яка їжа впливає на організм, виникають нові навички, що базуються не на відреченні, а на знаннях.