Тема Піст і пульс Піст для здоров’я

Привіт і дякую за захоплюючу інформацію, яку надає ваш сайт. Я читав у ваших статтях, що серце може відпочивати під час голодування і уповільнює частоту серцебиття. Однак я щойно пробував піст у два з половиною дні - але маю намір у відпустці спробувати трохи довше. І крім ознобу та відчуття гарячки протягом цих 2 днів, мене також бентежило прискорення та сила серцебиття (я навіть відчував шум у вусі). Чи є ці два симптоми нормальними? Однак у мене не буває тахікардії в звичайні часи. Мені 50 років (1,76 м - 57 кг), я досить сидячий - я не можу знайти часу, щоб займатися спортом між роботою та дітьми (я одна), але намагаюся дотримуватися правильної дієти. Спасибі заздалегідь.

здоров’я Тема

Так, серце починає відпочивати між 4-м та 7-м днем ​​голодування залежно від випадку. Пульсації збільшуються, щоб компенсувати зменшення напруги. Посилюється серцебиття, але воно нешкідливе. Чим більше ви постите, тим менше проявляється симптомів цього типу.

  • Цю відповідь редагував 3 роки тому Ерік ndonандон .