Темні кола Що ви повинні знати про темні тіні
Тим, хто втомився і підкреслив, часто доводиться боротися з темними колами під очима. Організм хоче нам сигналізувати, що йому терміново потрібна перерва та відновлення. Але темні кола також можуть з’являтися у людей, які не страждають від стресу та втоми. Ми пояснюємо все, що ви повинні знати про темні кола під очима - і те, як ви можете знову від них позбутися.
Що таке темні кола?
Темні кола - це пігментація шкіри під очима або темна тінь під очима. Оскільки шкіра в цей момент особливо тонка і чутлива, вени можуть просвічувати легше. Тоді ви поводитесь як темна тінь. Це враження поширюється по-різному: Наприклад, область під очима може злегка заглибитися або в цій області може змінитися колір шкіри. Однак деякі люди частіше борються з набряком під оком, це також називають так званим Мішки під очима.
Що викликає темні кола під очима?
Ті, кого ми не любимо очні мішки може мати багато причин. Темна пігментація може бути генетичною або наслідком недосипу та стресу. Крім того, надмірне споживання алкоголю, кофеїну або нікотину знижує рівень кисню в крові. Це робить його темнішим і може інтенсивніше просвічувати крізь ніжну шкіру навколо очей. Також Симптоми дефіциту такі як брак рідини, заліза або вітамінів можуть стати причиною появи темних кіл під очима. Так само, як погана дієта. Ще одним позитивним фактором є вік людини. Чим старше ми стаємо, тим більше шкіра втрачає свою еластичність - тоді темні вени можуть інтенсивніше просвічувати крізь тонку шкіру.
Запобігання темним колам - так це працює
Якщо ви хочете запобігти появі темних кіл, вам слід в першу чергу звернути увагу на здоровий спосіб життя, займатися спортом і збалансовано харчуватися.
Ці поради можуть допомогти з темними колами та запобігти темним тіням:
- Вода і продукти з низьким вмістом солі: Ви боретеся з темними колами? Тоді уникайте солі та пийте достатньо води. Сіль пов'язує воду - і це у всьому тілі, включаючи обличчя. Затримка води стає більш помітною в місцях з особливо тонкою шкірою. Ваша шкіра оптимально забезпечується вологою завдяки достатній кількості рідини. Випивайте не менше двох літрів води на день.
- Правильний догляд: Креми для очей (або пластирі для очей) зволожують і зменшують появу темних кіл. Крім того, вони також можуть використовувати такі інгредієнти, як кофеїн, щоб зменшити набряк. Порада. Тримайте щоденний догляд за очима в холодильнику, а вранці та ввечері обережно погладжуйте крем безбарвним пальцем у шкіру під оком. Чим раніше ви почнете використовувати креми для очей, тим більший омолоджуючий ефект.
- Здорове харчування та фізичні вправи: Чи допомагають фізичні вправи та правильна дієта проти темних кіл? Але так! Уникайте того, що стікає, наприклад, кофеїну та алкоголю. Ось як можна запобігти тіні. Вправи також посилюють кровообіг, тим самим активно допомагаючи проти мішків під очима і набряків очей.
- Висипайтеся: Однак найважливіший засіб від темних кіл - це сон. Також слід звернути увагу на правильну подушку. Перш за все, це не повинно бути занадто важко, щоб не перешкоджати лімфотоку.
Як я можу лікувати темні кола під очима?
Операція проти темних кіл зазвичай не потрібна, сьогодні можливі набагато більш щадні методи. Дуже популярно, коли досвідчений фахівець обробляє тканини під очима за допомогою ін’єкцій гіалуронової кислоти або аутологічних жирів. Однак ін’єкції в темні кола також містять можливі ризики та побічні ефекти, такі як набряк або синці. Витрати повинні нести ви самі, адже це косметична процедура.