Тенденція Gymnema sylvestris для схуднення - Блог
Кілька зірок і моделей, які хочуть зберегти свою прекрасну фігуру, використовують рослину, Gymnema sylvestris, індійського походження. Ось усе, що вам потрібно знати про цього союзника, який забирає смак солодкості і допомагає нашому тілу швидше спалювати свої кілограми.
Його властивості
Відома тисячоліттями в Індії практикуючим аюрведичних наук як "Гурмар", Gymnema sylvestris особливо використовується для лікування ожиріння та діабету. Листя цієї рослини мають особливість видаляти солодкий смак зі смакових рецепторів; він також пригнічує засвоєння цукру організмом. Оскільки Gymnema sylvestris містить гінемну кислоту, яка за своєю структурою схожа на глюкозу, вона займає цукрові рецептори в кишечнику. Взята як добавка, ця рослина не має побічних ефектів або небезпечних взаємодій з наркотиками, якщо дотримуватися дозування.
Його переваги
З самого початку прийом гімнеми зупиняє будь-яке бажання солодкого смаку, а потім процес «винагороди» переривається. Дійсно, дотримуючись дієти, може статися так, що ви страждаєте від енергії, і стає важко не піддатися тязі до цукру, щоб компенсувати її. Оскільки споживання солодкої їжі збуджує нейрони смаку в мозку, які пов’язані з цукром, вони будуть виділяти серотонін, який створює відчуття задоволення. Ось як пам’ять організму це запам’ятовує і вживає цукор як нагороду. Знижуючи цукор в організмі, ми втрачаємо кілограми, оскільки надлишок цукру завжди зберігається організмом у вигляді жиру.
Інші переваги
Люди з профілактичним діабетом можуть краще контролювати рівень цукру в крові, приймаючи цю траву як добавку або жуючи один-два листки на день. Крім того, гімнема регенерує клітини підшлункової залози (яка виробляє інсулін) і знижує рівень цукру в крові; це також стимулює вироблення ферментів, які дозволяють клітинам краще засвоювати глюкозу, так що печінка більше не повинна виробляти стільки цього матеріалу. Вживання цієї рослини також знизить рівень шкідливого холестерину.
Примітка: завжди краще звертатися за порадою до свого сімейного лікаря або натуропата перед тим, як додавати добавки у своє повсякденне життя.