ТЕНІС - Медичні послуги Superfit Medical Center
Теніс - вимогливий вид спорту, в якому особлива увага вимагається харчування та зволоження, відновлення після навантажень та раннє лікування травм, щоб знову увійти до тренувальної та змагальної програми. Незалежно від того, чи є ви гравцем виступу чи любителем, ми з вами, щоб підтримати вас на шляху до чудових результатів
Послуги медичного центру Superfit, присвячені тенісистам
⇒ СПОРТИВНА МЕДИЦИНА
Дуже важливо, щоб, коли ви постійно тренуєтесь робити ряд обстежень та медичних досліджень, переконатися, що все в порядку. a медична консультація спорт він покаже вам, чи дозволяє ваш стан здоров’я докласти безпечних зусиль та про які аспекти потрібно подбати.
Якщо ви член спортивного клубу, цю консультацію потрібно проводити періодично.
⇒ СПОРТИВНЕ ХАРЧУВАННЯ
Через нашу програму спортивне харчування Ви навчитесь збалансувати співвідношення вуглеводів, білків і жирів на свою користь, щоб мати найкращі результати кожного дня. За допомогою персоналізовані рекомендації щодо їжі, ви будете легше підтримувати зусилля під час тренувань та змагань, і ви швидше відновитесь.
Консультації з питань спортивного харчування надає компанія Доктор Сербан Даміан, Акредитована ІТ-директором спортивний дієтолог.
⇒ ВИПРОБОВАНІ ТЕСТИ
Періодично в Superfit ви можете перевіряти свою фізичну форму за допомогою тестів працездатності, таких як кардіометаболічні тести, аналіз ходи та бігу, аналіз лактату, силові тести, аналіз складу тіла. На їх основі ви дізнаєтесь, де вам ще доведеться працювати, щоб покращити свою ефективність, або ви можете побачити, як ви просунулися з часом.
⇒ ВІДНОВЛЕННЯ КОРПУСІВ
Коли у вас напружений графік тренувань і ви ходите на багато турнірів, холодне стиснення, лімфодренаж, глибокі коливання, перкусія або електростимуляція допоможуть вам швидше відновитись після зусиль, щоб дати 100% кожному змаганню брати участь. Ви швидше позбудетеся від м’язової лихоманки та втоми.
⇒ МЕДИЧНЕ ВІДНОВЛЕННЯ
Тренувальні та тенісні матчі іноді залишаються з травмами. Ми знаємо, що неприємно "сідати за бар", тому в Superfit ми вклали в найкраще обладнання, щоб ваше відновлення було якомога легшим і швидким. Фізіотерапія, терапія Текаром, холодне стиснення та обклеювання - це лише деякі технології Superfit, які прискорюють оздоровлення та відновлення організму. Засоби гіалуронової кислоти захистять суглоби від зносу та усунуть біль та дискомфорт.
⇒ ФІЗИЧНЕ НАВЧАННЯ
На додаток до тенісних тренувань та регулярних фізичних тренувань, добре робити інші види тренувань для розвитку м’язів, рухливості та витривалості, щоб ви могли без проблем підтримувати зусилля. У Superfit ви можете ефективно тренуватися, включаючи інше обладнання, ніж те, що зазвичай доступне у спортзалах.
Тренінги з фізіотерапії та пропріоцепції покращують вашу рухливість та рівновагу, зменшуючи ризик отримання травм. Ви також можете виконати ізоінерційний тренінг, щоб сегментарно збільшити силу.
⇒ СПОРТИВНА ПСИХОЛОГІЯ
Окрім фізичних викликів, теніс також багатий розумовими випробуваннями, з якими ви повинні справлятися якомога краще. Спортивні психологічні консультації додадуть вам додаткової впевненості та мотивації слідувати тренувальній програмі та подумки налаштуватися на успіх.