Терапевтичний ефект біотину при зниженні якості нігтів
Він міститься в бактеріях і грибах, у вищих рослинах і тканинах тварин. Особливо багаті печінка та нирки, а також у значній кількості містяться яєчні жовтки, дріжджі, соя, арахіс, вівсянка, сардини, цвітна капуста та сочевиця. І: він нам потрібен для волосся та нігтів
«Клінічні ефекти біотину добре відомі з ветеринарної медицини, - пояснює професор д-р. мед. Вольфганг Герінг з Дерматологічної клініки в Карлсруе, тому що ... »через експериментальний дефіцит біотину у щурів спостерігали випадання волосся, великий екзематозний дерматит, а також втрату ваги, нервозність та судоми кінцівок. У курей нестача біотину проявляється у пошкодженні шкіри та кігтів. У свиней дефіцит біотину проявляється як дерматит, втрата щетини, потріскані кігті та ламкі копита. Якщо бракує біотину, у коней виявляються дефекти копитного рогу, які представлені крихким, руйнуючимся рогом, проривами на несучому краї та деформаціями копит ». Застосовано до людей, це означає, що «... можна очікувати впливу біотину на порушення зроговіння шкіри, волосся та нігтів». Ці докази також використовувались у дослідженні, метою якого було перевірити вплив біотину на досліджуваних із зниженою якістю нігтів і під час якого можна було визначити поліпшення якості нігтів протягом 6 місяців. На додаток до клінічної оцінки якості нігтів, в якості вимірювального параметра також використовувалася здатність набрякання нігтьового матеріалу.
Примітним є спонтанне поліпшення якості нігтів протягом року, що можна було помітити у групі плацебо. Наскільки нам відомо, про таке метрологічно записане спостереження не повідомляється в літературі. Розслідування розпочалися навесні, а завершились наприкінці літа та восени. У випадку різних шкірних захворювань, таких як нейродерміт, наприклад, відомо, що стан шкіри стабілізується та покращується влітку. Те саме може застосовуватися при зниженні якості нігтів. Однак спонтанне поліпшення значно нижче рівня поліпшення, якого можна досягти лікуванням біотином.
Біотин, який використовується в літературі як синонім вітаміну Н, вітаміну шкіри, коферменту R та антисеборейного вітаміну, має важливий для людини характер, і тому його можна розглядати як вітамін.
Достатньо 2,5 мг біотину на день - отже, він недорогий, наприклад одна таблетка BIO-H-TIN 5 мг ділитись.