Терапія тригерної точки - кінетична
(Акупунктура) - це варіант акупунктури, який полягає у масажуванні та натисканні точок шкіри з особливою біологічною активністю.
Точки запуску - це маленькі точки, які з’являються на м’язі, якщо він поранений або перевантажений. Акупунктурна терапія дуже ефективна при лікуванні болю в суглобах, головного болю, болю в шиї та спині, а також болю в ліктях або при лікуванні синдрому зап’ястного каналу.
Акупунктура спрямована на полегшення м’язового болю та лікування певних станів шляхом натискання на точки контрактури, які визначаються як місцеві ділянки, де м’язи та сполучна тканина дуже чутливі до тиску.
Скелетні м’язи становлять близько 40% ваги людського тіла. У нас понад 600 скелетних м’язів, з яких близько 400 беруть участь у русі, звідси важливість ручної терапії тригерних точок, яка безпосередньо стосується ураженої м’язової тканини.
Терапія Trigger Points - це безпечний та ефективний метод лікування, що негайно впливає на полегшення болю та лікування певних станів за допомогою методів інактивації Trigger Points. На відміну від медикаментозного лікування, терапія Trigger Points не має побічних ефектів, саме тому вона повинна бути першим варіантом лікування.
Точки запуску визначаються точковою гіперчутливістю в скелетних м’язах; пов’язані з пальпувальними вузликами, які при застосуванні під тиском можуть викликати відчуття гострого болю, тупого болю, скутості, відчуття жару чи холоду, досягнення нудоти, втрати рівноваги та зорових порушень.
Ця мануальна терапія передбачає виявлення хворобливих точок, аналіз напрямку, в якому біль випромінює супутникові точки, застосування вертикального тиску в глибину, тиск, що підтримується на постійному рівні протягом 20-30 секунд, і все з наступним масажем обробленої ділянки, електротерапією, вібрацією механічні та розтягуючі. Застосовувана техніка схожа на техніку, що застосовується при точковому масажі, без нанесення масел або кремів, використовувані маневри є твердими, а отже, низкою протипоказань, таких як переломи, вивихи, відкриті рани, варикозне розширення вен та рак.
Основними цілями є:
- усунення захисної напруги м'язів (напруга, що забезпечується самозбереженням)
- усунення гіперчутливості периферичних рецепторів
- отримання місцевої вазодилатації з негайним ефектом оксигенації тканин
- усунення місцевої ішемії
Терапевтичні переваги:
- розслаблення м’язових тканин
- поліпшення рухливості суглобів та еластичності м’язів
- знеболення за рахунок вивільнення ендорфінів (знеболюючі, що виділяються організмом природним шляхом)
- зняття депресії та тривоги
- зменшує втому і покращує якість сну
- постуральна перевиховання
- поліпшення процесу відновлення організму
Точки спрацьовування можуть бути викликані багатьма внутрішніми або зовнішніми факторами, такими як гостре або хронічне перевантаження м’язів, що спричиняє вивільнення більшого обсягу іонів кальцію, що призводить до нефізіологічного скорочення з ефектом місцевої ішемії; гомеостатичний дисбаланс; пряма травма; серйозна аварія; розриви м’язів під час занять спортом; дефіцит харчування; інфекції і навіть куріння.
Дуже важливо - як для спортсменів, так і для звичайних людей, що мають симптоми, пов’язані з тригерними точками - своєчасно вдаватися до методу лікування цих недоліків. Відсутність реакції може призвести до більш серйозних і непоправних дефіцитів опорно-рухового апарату, таких як розрив м'язів, спондильоз, артроз та артрит.
Кінетичний спорт та медицина має команду фізіотерапевтів, що спеціалізуються на застосуванні ручної терапії тригерних точок. Досвід наших спеціалістів сказав своє слово у відновленні та відновленні різних справ. Звичайно, ми рекомендуємо, в першу чергу, зону профілактики, профілактику триггерних точок шляхом набуття хорошого фізичного стану, адекватного харчування, збалансованого способу життя з відпочинком та розслабленням, щоб уникнути перенапруження м’язів та зниження імунітету.