Тест Fitbit Alta HR на спорт або сон, серце забивається

спорт

Спадкоємець дуже міської Альти, Fitbit Alta HR представляє дивовижний дизайн, оскільки майже точно відображає риси свого попередника. Окрім стандартних фітнес-функцій, він отримує корисний датчик серцевого ритму під час тренувань. Але він використовується більше з точки зору добробуту, як для регулювання кількості калорій, витрачених протягом дня, так і для контролю за фазами сну користувача. Це справжня новинка пристрою, навіть якщо зібрана інформація користувачеві зрештою важко зрозуміти. Що робити з цими даними, якщо ви носите цей браслет на ніч, і яким би точним він не був? Питання залишається відкритим, навіть якщо сподіваємося, що одного разу ця інформація дасть можливість спрацьовувати до займання підключених лампочок, наприклад, під час найбільш підходящої фази сну. Тим часом, якщо бракує справжніх проблем зі сном, і оскільки браслет пропонує лише основні показники роботи у спортивному відділі (за відсутності GPS та гідроізоляції), важко по-справжньому порадити «Alta HR, а не стандартну Alta. Для досвідчених спортсменів буде краще звернутися до Charge 2, більш повному, навіть якщо він менш елегантний.

Від 147 € 51 на Fnac.com Купити

Трохи більше року після Alta Fitbit розширює фітнес-браслет у міському стилі, пропонуючи свою HR-версію, тобто оснащену датчиком серцевого ритму. Достатній аргумент для відмови від попередника? Ми носили його кілька тижнів і передаємо вам свої враження.

Ергономіка та матеріал

Випущений минулого року Fitbit Alta запропонував альтернативу моделям Flex (без екрану) та Charge (спортивно виглядає): завдяки своєму екрану та міському дизайну браслет був призначений для активних людей, які час від часу займаються спортом. Alta HR наслідує приклад із великим доповненням: датчиком серцевого ритму. Якщо підключений модуль, мабуть, найвужчий на ринку, то за товщиною він все ще перевищує сантиметр.

Що стосується дизайну, майже нічого не змінилося. Fitbit постачає свій браслет з гнучким пластиковим (еластомерним) ремінцем, з ребрами, і тепер він оснащений застібкою на пряжку, трохи ближче до традиційних браслетів, ніж шипи першої Альти. З іншого боку, пряжка виготовлена ​​з пластику в базовій версії браслета: ми бачили більш елегантну. Однак зауважте, що система кріплення ремінця, запатентована Fitbit, така ж, як і на першій Alta: отже, ви можете повторно використовувати старі ремінці у версії HR.

З боку екрану ми знаходимо, як і на Alta, монохромну OLED-модель, чийого невеликого розміру (1,4 дюйма для 128 x 34 пікселів) в основному достатньо для відображення часу, інформації про активність користувача або їх сповіщень. Контрасту достатньо, щоб він був читабельним навіть під прямими сонячними променями. Він також тактильний і підтримує клацання: для пробудження екрана потрібно два натискання, тоді як для переміщення між різними панелями дисплея потрібен лише один клік. Не потрібно акуратно натискати, інакше тиск не буде розпізнано, що досить заплутано, коли ви виявляєте виріб.

Функціональність

Alta HR пропонує більш-менш ті самі функції, що і прем'єр-міністр Alta, від чого вона в основному виділяється своїми функціями, пов'язаними зі сном. Тому серед загальних моментів ми знаходимо можливість отримання певних сповіщень від смартфона (дзвінки, SMS або WhatsApp, календар), пристрій може відображати текст на своєму маленькому екрані. Будьте обережні, він прокручується вздовж, тобто перпендикулярно до важеля: вібраційний сигнал попередження практичний, але щоб читати повідомлення, вам потрібно трохи гнучкості.

Щодо спортивної сторони, слід пам’ятати, що браслет не призначений для занять інтенсивними дисциплінами. Він не є водонепроникним, що виключає його носіння під час занять плаванням (для цього потрібно інвестувати у Flex), а також у душ. З іншого боку, активний дисплей серцевого ритму працює добре, а вбудований крокомір забезпечує узгоджені дані з іншими браслетами такого роду. Система попередження про сидячий спосіб життя (браслет заохочує робити кілька кроків щогодини протягом дня) також актуальна і добре помітна, оскільки браслет вібрує і відображає невелике текстове повідомлення.

Датчик серцевого ритму, розташований під корпусом Alta HR, може виявляти активність (вкажіть у додатку, оскільки система за промовчанням працює на пробіжці) та регулювати передбачуване споживання калорій. Тут також показання відповідають даним інших трекерів.

Однак новинка Alta HR стосується не лише виявлення активності. Браслет базується на частоті серцевих скорочень для виявлення фаз сну користувача та розділяє фази неспання, легкого сну, глибокого сну та швидкого сну. Очевидно, важко оцінити достовірність даних, наданих браслетом, навіть якщо все здається цілісним (за винятком можливої ​​оцінки зростання, яка, як правило, зазначається пізніше, ніж це відбувається насправді). Браслет не є медичним пристроєм і не претендує на те, що він є, але містить деякі досить цікаві вказівки. Зокрема, це дозволяє користувачеві розміщувати дані середньої кількості носіїв браслетів (за віковою групою та статтю), і протягом днів може допомогти користувачеві визначити час, коли він повинен більше підходити до фаз сну.

На відміну від цього, "персоналізована" порада, яку надає програма, здається занадто загальною, щоб бути дійсно корисною - вона в основному радить займатися спортом для покращення якості сну. Ще дуже показово можна знайти історію частоти серцевих скорочень у вигляді графіку, зокрема для того, щоб мати можливість перевірити, що жодної суттєвої аномалії не з’явилося. Слід також зазначити, що браслет не пропонує функції "будильника", заснованої на виявленні фаз сну для вібрації у відповідний час.

Автономія

Не дивно, що браслет, який повідомляє про використання до тижня, пропонує від 5 до 7 днів використання, залежно від кількості отриманих сповіщень (які активують вібратор). Коли постійно працює пульсомір, неможливо перейти до справді вдосконаленого режиму енергозбереження.

Висновок

Спадкоємець дуже міської Альти, Fitbit Alta HR представляє дивовижний дизайн, оскільки майже точно відображає риси свого попередника. Окрім стандартних фітнес-функцій, він отримує корисний датчик серцевого ритму під час тренувань. Але він використовується більше з точки зору добробуту, як для регулювання кількості калорій, витрачених протягом дня, так і для контролю за фазами сну користувача. Це справжня новинка пристрою, навіть якщо зібрана інформація користувачеві зрештою важко зрозуміти. Що робити з цими даними, якщо ви носите цей браслет на ніч, і яким би точним він не був? Питання залишається відкритим, навіть якщо сподіваємося, що одного разу ця інформація дасть можливість спрацьовувати до займання підключених лампочок, наприклад, під час найбільш підходящої фази сну. Тим часом, якщо бракує справжніх проблем зі сном, і оскільки браслет пропонує лише основні показники роботи у спортивному відділі (за відсутності GPS та гідроізоляції), важко по-справжньому порадити «Alta HR, а не стандартну Alta. Для досвідчених спортсменів буде краще звернутися до Charge 2, більш повному, навіть якщо він менш елегантний.