Тест на дитяче харчування; Рекомендації (1120) НЕМІЛЯНІ ЗНАННЯ

Останнє оновлення: 24 липня 2020 р

Наш підхід

Ласкаво просимо до нашого великого тесту дитячого харчування 2020. Тут ми представляємо вам все тестування дитячого харчування, яке ми тестували. Ми зібрали для вас детальну довідкову інформацію, а також додали підсумок відгуків клієнтів в мережі Інтернет.

Ми хочемо полегшити для вас рішення про придбання та допомогти вам підібрати найкраще дитяче харчування для вас.

Ви також можете знайти відповіді на поширені запитання у нашому посібнику. За наявності, ми також пропонуємо вам цікаві тестові відео. На цій сторінці ви також знайдете важливу інформацію, на яку обов’язково слід звернути увагу, якщо хочете придбати дитяче харчування.

коротше

Каша зазвичай входить в раціон дитини з 4-6 років. Місяць, хоча жорсткого правила для нього немає. Він пропонується у багатьох різних смакових поєднаннях, тому є щось для кожного.
Діапазон цін на дитячу кашу коливається від € 0,25 до € 2,48 за 100гр. продукту, залежно від інгредієнтів та виробника.
Важливо звернути увагу на перелік інгредієнтів, оскільки галузь часто використовує інгредієнти, які можуть бути безглуздими, а в деяких випадках навіть шкідливими для дитини.

Тест на дитяче харчування: рейтинг

1 місце: Hipp - Овочевий-Allerlei органічний, 6 упаковок (6x190г)

Цей вид каш містить органічну моркву, картоплю, цвітну капусту та горох. Він підходить для немовлят старше чотирьох місяців. Каша не містить додаткової солі, цукру та ароматизаторів, вона дуже добре пюрируется.

Цей сорт дуже подобається своїм покупцям і найменшим своїм смаком. Її можна доповнити м’ясною або рибною кашею для повноцінного харчування.

2 місце: Hipp - овочевий рис з органічною куркою, 6 упаковок (6x190г)

Цей сорт містить моркву, горох, помідори, цибулю, рис та органічну курку. Він підходить для немовлят старше чотирьох місяців.

Це повноцінна їжа з вуглеводами, білками та жирами у відповідному співвідношенні, а отже, також практична як повне меню на ходу. Згідно з відгуками, овочевий рис з органічною куркою дуже смачний для дітей.

3 місце: Alnatura - органічний яблуко-банан Demeter з пшоном, 6 упаковок (6x190г)

Цей сорт містить яблука, банани і цільнозернові пластівці пшона. Він готувався без додавання цукру, але, природно, містить цукор і тому має приємно солодкий смак.

Вміст проса робить цей сорт дуже ситним. Вміст фруктів забезпечує вітаміни та мінерали. Ця каша підходить як сніданок або як перекус.

Порада: Питання, які слід розглянути перед покупкою дитячого харчування

Коли слід вводити дитяче харчування?

Припускаючи, що для цього не існує фіксованого правила, можна починати з 4-го по 6-е Місяць вводити дитяче харчування.

У наступному відео педіатр д-р. Углиг наше питання.

Яке дитяче харчування підходить для якого віку?

Зазвичай рекомендується спочатку пропонувати дитині лише один вид каші (наприклад, лише моркву) і давати йому такий же тип каші протягом 3-5 днів.

Це дає травній системі достатньо часу, щоб звикнути до нової їжі (Медична консультативна рада Baby Center). Промислові дитячі каші в основному продаються в банках, тому їх вже порціонують.

На початку, однак, слід взяти лише кілька ложок і повільно збільшувати порцію (HIPP).

Часто ви починаєте з овочевих препаратів, оскільки вони легше засвоюються, ніж інші продукти. Як тільки дитина звикне до овочів, їм можуть запропонувати види м’яса.

Починаючи з 4-го місяця, такі компанії, як Hipp, пропонують дитячі каші з комбінації овочів та м’яса, таких як морква з картоплею та органічна яловичина.

Поки дитячі каші для 4-6-місячних немовлят повністю пюрируються, пропонуються каші від 8-10-місячного віку, які містять дрібні шматочки, щоб немовлята повільно звикли жувати. З 12 місяця окуляри містять більші шматочки.

Які харчові цінності дитячого харчування?

У наступному огляді ви можете побачити, яка їжа містить які поживні речовини в середньому. Це дозволяє оцінити співвідношення, в якому ви повинні годувати дитину додатковою їжею.

Харчові цінності фруктове пюре Овочеве пюре М'ясне пюре Овочі з м'ясом або рибою та зернові каші з круп

Білки	0,5 г.	1,5 г.	3,1 г.	6,7 г.	3 г.
вуглеводи	13 г.	5 г.	2 г.	20 г.	23 г.
цукор	11,6 г.	3 г.	2 г.	2,7 г.	5 г.
жиру	0,2 г.	0,5 г.	2 г.	6 г.	1 г.
кальцію	6,7 мг	120 мг	20 мг	28 мг	120 мг
залізо	0,46 мг	1 мг	0,83 мг	1 мг	3 мг

Скільки коштує дитяче харчування?

Овочі в поєднанні з м'ясом або рибою та крупами коштують від 0,29 до 0,60 євро. Деякі виробники також пропонують м’ясо та рибу як окремі смаки (якщо поглянути на перелік інгредієнтів, це, як правило, 40% м’яса та 60% крохмалю).

Ціна на такі м’ясні заготовки однозначно може сягати понад 1 євро (1,03 євро для яловичини та 1,10 євро для курки).

У наведеній нижче таблиці узагальнено ціни залежно від типу м’якоті. Це округлені значення, оскільки ціна сорту може сильно відрізнятися від марки до марки.

Ціна каші за 100гр

М'якоть плодів	0,36-3,13
Овочеве пюре	0,25-3,25
Каша	1,00-1,10
Овочі + м'ясо/риба + крупи	0,30-0,60

Де я можу придбати дитяче харчування?

babymarkt.de
ebay.de
amazon.de

Є також виробники, які продають своє дитяче харчування лише через свій Інтернет-магазин, наприклад, nuriforbabies.de.

Яка альтернатива дитячому харчуванню?

У наші дні Thermomix дуже популярний для приготування дитячого харчування вдома. Це означає, що їжа подрібнюється, перемішується і нагрівається за короткий час. Завдяки власному приготуванню дитячого харчування, батьки можуть визначити смак страви для дитини та комбінувати його за бажанням.

Звичайно, це не економія часу.

Якщо ви хочете залишити кашу та ложку для навчання повністю осторонь, ви можете вибрати BLW (відлучення під керівництвом дитини) з 6-го місяця. Відповідно до цього методу дитині пропонують тверду їжу та свободу самостійно знаходити їжу.

Іншими словами, дитина повинна навчитися їсти сама.

Відучення під керівництвом дитини сприяє автономії дитини. (Джерело зображення: unsplasch.com/Хал Гейтвуд)

Батьки готують та розрізають їжу і подають її дитині. Для того, щоб здійснити цю зміну, слід дотримуватися певних вимог. Малюк повинен вміти сидіти наодинці і цікавитися їжею.

BLW, безумовно, є хорошим способом заохотити дитину до самостійності. Батьки повинні бути дуже терплячими: споживана дитиною кількість спочатку буде досить невеликою, оскільки їх зуби все ще малі.

Рішення: Які види дитячого харчування існують, і який підходить саме вам?

Дитячі каші відрізняються за видами. Будь то з фруктами, овочами, крупами, рибою чи м’ясом, є щось на будь-який смак. Інгредієнти пропонуються або в чистому вигляді (наприклад, тільки яблуко), або в поєднанні з іншими продуктами (наприклад, яблуко з грушею та вівсом).

Завжди варто подивитися на перелік інгредієнтів: деякі виробники пропонують яловичі препарати. Можна помилитися і подумати, що це лише яловичина.

Однак більшу частину часу вони складаються з 40% яловичини та решти 60% “крохмалю”, а саме рису, кукурудзи, картоплі чи пшениці.

Промисловість також пропонує ароматизатори, що імітують страви для дорослих, такі як популярний сорт «Спагетті Болоньєзе», «Різотто» або «Овочева лазанья». Що стосується солодких страв, то у нас є рідкісні приклади, такі як сорт “стракателла”.

Підсумовуючи, ми можемо перерахувати такі типи дитячих каш:

Фрукти та овочі (чисті)
Молоко та каші
Овочі + м'ясо/риба (+ зерно)
Страви з макаронів

Що відрізняє фруктово-овочеву (чисту) кашу та які переваги та недоліки?

Чисте фруктово-овочеве пюре, підходить для будь-якого віку, легко засвоюється, і його можна чудово поєднувати зі стравами з круп та м’яса. Знову ж таки, вони майже не містять білка і не можуть замінити повноцінне харчування.

Легко засвоюється
Підходить для будь-якого віку
Може використовуватися як окремий інгредієнт в інших рецептах

Що відрізняє молочно-злакові каші та які переваги та недоліки?

Цей вид каш забезпечує приємне відчуття ситості. Він також підходить для будь-якого віку і класифікується виробниками як повноцінне харчування.

Так звана вечірня каша містить молоко та крупи, тому є особливо ситною та не надто важкою для шлунку. Ідеально підходить перед сном. (Джерело зображення: unsplash.com/Поліна Ритова)

На жаль, у ній багато вуглеводів та зайвого цукру.

Містить багато вуглеводів
Дуже часто містить доданий цукор
Не можна використовувати як окремий інгредієнт в інших рецептах

Що відрізняє овочі + м’ясні/рибні (+ зернові) каші та які переваги та недоліки?

Завдяки вмісту м’яса або риби цей сорт містить багато білків, які в свою чергу ускладнюють процес травлення.

Це повноцінне харчування.

Не можна використовувати як окремий інгредієнт в інших рецептах
важче засвоюється через вміст білка

Що відрізняє макаронні каші та які переваги та недоліки?

Ці типи каш мають дуже особливий і цікавий смак, що також досягається додаванням солі та спецій. Трохи більші шматочки їжі підходять для старших немовлят, які тільки вчаться жувати.

Не можна використовувати як окремий інгредієнт в інших рецептах
Часто готується з додатковою сіллю і великою кількістю спецій
Не підходить для будь-якого віку

Критерії придбання: Ви можете використовувати ці фактори для порівняння та оцінки дитячого харчування

Далі ми хотіли б показати вам, які фактори ви можете використовувати для порівняння та оцінки дитячої каші. Це полегшить вам рішення, чи підходить вам конкретне дитяче харчування чи ні.

Таким чином, це:

Рекомендований вік
склад
Кількість на склянку
Добавки

склад

Оскільки здоров’я вашої дитини важливо, варто прочитати список інгредієнтів для дитячого харчування. Навіть якщо ви купуєте дитяче харчування через Інтернет, у більшості випадків можна завантажити упаковку у форматі PDF.

Кожен виробник пропонує композицію з різним відсотком, завдяки чому деякі препарати містять більше води, ніж інші.

Найкращий препарат, звичайно, той, у якому найбільший відсоток основного інгредієнта і менше води.

Кількість на склянку

Припускаючи, що на початку відлучення ви повинні давати дитині лише трохи ложки ложок, а потім поступово збільшувати кількість, практичніше купувати окуляри для наступного етапу, які містять лише одну порцію каші.

У випадку більших порцій, які, ймовірно, не будуть їсти протягом одного прийому їжі, може існувати ризик бактеріальних інфекцій через збереження до наступного прийому їжі.

Добавки

Однією з найпоширеніших добавок у галузі дитячого харчування є цукор, який також ховається за іншими термінами, такими як мальтодекстрин або глюкоза.

Разом із високим споживанням енергії занадто багато цукру шкідливо для ваших зубів. Приховані значною мірою в каші, діти змалку звикають до солодкого смаку.

Оскільки зараз також відомий негативний вплив цукру на сон, особливо важливо перевірити вечірню кашу, щоб побачити, чи входить цукор до списку інгредієнтів.

Дитячі каші, що містять у своїх рецептах сіль, також слід купувати з обережністю. Відповідно до NHS (Національної служби охорони здоров’я), діти до 12 місяців повинні споживати менше 1 грама солі на день.

Тим не менше, сіль використовується деякими виробниками дитячого харчування, по-перше тому, що вона сприяє збереженню їжі, а по-друге, оскільки покращує смак пюре.

Спеції також можуть призвести до проблем з травленням і перенапружити дитину через їх інтенсивний смак.

Загалом, чим коротший список інгредієнтів для дитячого харчування, тим краще.

Дрібниці: Факти, які варто знати про дитяче харчування

Як правильно розігріти дитяче харчування?

Ви можете розігрівати дитяче харчування на водяній бані або в мікрохвильовці. У наш час пропонуються підігрівачі для дитячого харчування. За допомогою адаптера можна навіть розігріти дитяче харчування в машині.

Це коротке відео показує, як працює розминка за допомогою грілки для дитячого харчування.

Чого точно слід уникати, так це дати розігрітій каші постояти і розігріти її пізніше.

Кількість бактерій, які можуть розвинутися в дитячій баночці після її відкриття, збільшується при більш високих температурах (HIPP).

Поки банку з кашею не виймають безпосередньо з холодильника, її не обов’язково потрібно розігрівати, особливо з видами фруктів.

Яке дитяче харчування має найбільше калорій?

Залежно від інгредієнтів, калорії варіюються від приблизно 25 (морква та яблука) до приблизно 375 (овес) на 100 грам каші. Точно так само, як і з твердою їжею, сорти з чистими овочами та фруктами мають найменшу кількість калорій.

Дитячі каші, що містять крупи, багатші - приблизно від 330 до 375 калорій. Для повного меню з м’яса або риби, овочів та зерен ми маємо приблизно 65-75 калорій.

У наступній таблиці порівнюється калорійність різних видів каш. Йдеться про округлі значення, оскільки вміст калорій у смаці може сильно відрізнятися від марки до марки.