Тест на легкі товари Що хорошого у легких продуктах FIT FOR FUN
На сьогоднішній день у будь-якому супермаркеті доступні вагові ваги та Du Darmst. А новинки завжди є. Час уважно поглянути на їжу: тест на легкі продукти!
Ви можете - це було багатообіцяючим із 1970-х. Тоді почалася історія успіху першого німецького світлового діапазону. Напівжирний маргарин був першим продуктом, який мав на меті залучити молодих жінок, які особливо прагнули схуднути. Незабаром додали легкі сири, ковбаси та варення.
Сьогодні ваша пропозиція включає близько 80 товарів. Але тим часом багато що змінилося: проблеми з ожирінням загострилися, ринок дієти зріс і гостро заперечується. З Ваговими спостерігачами у вас жорстка конкуренція.
Все більше і більше легких виробів
Дискаунтери також хочуть взяти участь: з Linessa (Lidl) та Leicht and Fit (Netto) доступні два широкі асортименти за низькими цінами. І це варто для постачальників, адже кожен четвертий німець регулярно вживає легкі продукти, з’ясувало Товариство досліджень споживачів (GfK).
Ми уважно розглянули чотири великі асортименти для вас і порівняли їх між собою (див. Таблицю). Ми також протестували три продукти, доступні у всіх чотирьох постачальників: Light Gouda, Light Salami та Light Meat Salad.
Великий тест легкого продукту!
Наш висновок: Якщо ви постійно замінюєте висококалорійні продукти продуктами з низьким вмістом жиру або низьким вмістом цукру, суть полягає в тому, що ви можете заощадити кілька калорій і одночасно схуднути. Але є і мінуси: легкі товари коштують дорожче, ніж звичайні порівнянні товари. Зрештою, виробники хочуть заплатити за свої додаткові зусилля у розробці продукції та передбачувані додаткові переваги для споживача.
Отже: якщо ви хочете жити простіше, вам доведеться глибше копатись на фондовому ринку. Другий момент: низькокалорійні продукти, як правило, високо обробляються і містять досить багато добавок - більше, ніж звичайні порівнянні продукти. Оскільки там, де видаляють жир та цукор, доводиться вкладати технічні засоби. Зрештою, насолоди не слід залишати позаду.
Weight Watchers рекламує свій асортимент заявою: "Без підсилювачів смаку, штучних барвників та підсолоджувачів". Тим не менше, варто поглянути на перелік інгредієнтів. Наприклад, там добре представлені загусники всіх видів.
Найголовніший момент критики світлих асортиментів: це в основному групи продуктів, які не належать до здорової (і, отже, природно низькокалорійної) дієти. Якщо замінити звичайний м’ясний салат на менш калорійний, ви заощадите калорії, але було б здоровіше упакувати на хліб пісний шматочок шинки замість м’ясного салату. Їжте більше фруктів та овочів, готуйте більше самостійно та обходитесь без шкідливої їжі - легкі продукти тут не допоможуть. Тим не менше, не можна їх збивати.
Ці продукти були протестовані
Ми протестували такі групи продуктів від кожного з чотирьох виробників: