Тест закінчився Життя краще з Jawbone UP; Блог GRAVIS
Браслет UP від Jawbone все ще виглядає чудово навіть після 5 тижнів безперервного використання (я вважаю його настільки зручним для носіння, що ніколи не відчуваю необхідності знімати його). На пластмасі немає абсолютно ніяких ознак зносу. Кришка штекера для розетки для навушників має дуже незначні ознаки зносу, але також повинна була приймати великі навантаження. Я ще ніколи не втрачав його, він міцно прикріплений до штекера.
Я можу об’єднатися з друзями за допомогою програми UP by Jawbone для iPhone. Ми бачимо один одного, що інші робили або їли. Тут також можна заховати окремі заходи. Звичайно, я можу поділитися всіма своїми діями з друзями через соціальні мережі. Будь то мої кола по парку, моя вечеря чи мій запис про кроки - я можу отримати та дати відгук. Це, звичайно, мотивує. Також чудово: Jawbone нещодавно відкрив інтерфейси для UP, щоб такі програми, як Withings, IFTTT та RunKeeper могли підключатися до програми UP. Таким чином, загальна картина розширюється, і вам більше не потрібно двічі фіксувати різні дії.
Батарея триває - як і обіцяли - дев'ять-десять днів. Одного разу я забув завантажити UP. Дуже дратує, бо додаток двічі нагадав мені, що треба терміново заряджати браслет. Але ви можете просто додати всі основні заходи, і така недбалість може це подолати. Ви також можете просто записати їжу ввечері, якщо ви поспішаєте в обідній час у їдальні або не хочете бути грубими на бізнес-ланчі.
Говорячи про заняття: Оскільки я носив фітнес-трекер, я, очевидно, хочу бути максимально активним. Тому я активував сигнал тривоги про бездіяльність. Якщо я сиджу навколо нерухомо протягом 15 хвилин, вгору вібрує, щоб нагадати мені, що я не хочу іржавіти. Я приймаю поради з подякою.
Додаток UP встановлює співвідношення споживаних та споживаних калорій. Це вимагає невеликих, але постійних зусиль: реєстрація їжі. Я не робив цього регулярно під час тестового періоду. Додаток дуже легко для мене робить: я вибираю відповідну їжу, включаючи харчову інформацію, з величезної бази даних, яка постійно розширюється такими спонсорами, як я (ну, більш працьовитими бухгалтерами, ніж я), і зберігаю її. Набагато простіше: я просто сканую штрих-код того, що їжу. Якщо я не можу знайти їжу в будь-якому випадку, мені доведеться створити її самостійно з урахуванням харчової інформації. Цей неприємний випадок надзвичайно рідкий. Підсумовуючи, можна сказати про цю функцію: якщо ви хочете вести облік спожитих калорій, якщо хочете знати, чи їсте ви більше чи менше, ніж вам потрібно, додаток - надзвичайно корисний блокнот. UP також чудово працює як мотиватор для спорту та фізичних вправ.
Найчастіше я думав активувати режим сну ввечері. І те, що додаток повідомляє мені наступного ранку, справді дивовижне: мої фази глибокого сну та неспання точно відокремлені від фаз легкого сну. Графіка для цього зрозуміла і добре підготовлена. Однак щоранку я відчуваю провину, бо сплю менше, ніж рекомендувалося.
Функція інтелектуального будильника UP регулює найбільш підходящий момент пробудження протягом визначеного мною періоду 20 хвилин. У найкращому випадку це дуже легка фаза сну, у гіршому - це просто останній момент періоду неспання. Щоб розбудити мене, UP коротко вібрує на моєму зап’ясті. Дивно, але цього незначного стимулу достатньо, щоб надійно розбудити мене. Але оскільки моя лінивість вранці може бути великою, а UP не має функції відкладання, мені найбільше подобається інтелектуальний будильник у поєднанні з моїм будильником iPhone, який я програмую як аварійний цвях через кілька хвилин після будильника UP. Висновок: Частка доброго настрою вранці значно зросла, оскільки мене більше не розбуджував глибокий сон від гучної музики на моєму iPhone.
Функція дрімоти дуже практична. Це ще один розумний будильник. Ви можете встановити, як довго ви хочете спати, наприклад 20 хвилин чистого сну без фаз пробудження. Крім того, додаток розраховує оптимальну тривалість сну на основі ваших звичок до сну. Щоб сплячий не пропустив наступну зустріч, він також вказує максимально можливу загальну тривалість сну. У найкращий можливий час UP вгору м’яко будить його, вібруючи його зап’ястя. І може настати друга половина дня!
Браслет стилю життя UP - чудовий спосіб життя. Перш за все, воно живе більш свідомо. Бо лише коли я знаю про свої сновидіння, фізичні вправи та харчові звички, я помічаю невідповідності. І лише таким чином я можу сам визначити, як я хочу жити в цих районах. Браслет робить дуже корисний внесок. Оскільки він міцний і одночасно добре виглядає, я цілком задоволений і тепер буду продовжувати носити його після фази тестування.
Ви можете знайти Jawbone UP у нашому Інтернет-магазині та у наших 28 магазинах GRAVIS.
Вас також цікавить внутрішня робота УП? Ви хочете знати, як UP вимірює всі дані руху? Наприклад, тут ви можете дізнатись, як працює датчик Motion X.