Тестостерон Наскільки корисною або ризикованою є ін’єкція мужності FOCUS Online
тестостерону
Гормон люблять і ненавидять. Деякі заклинають це як лібідо-паливо, інші демонізують як ін’єкцію агресії - відповідальну за банківські аварії, молоді спідери та важкі для людей підлоги. Епідеміологу Грайфсвальда Робіну Харінгу вистачило цієї чорно-білої картини.
У своїй книзі "Die Männerliegen" * він очищає забобони: "Людина не є рабом своїх гормонів, і тестостерон теж не є настільки хваленим джерелом молодості", - каже він.
Але чоловік у віці 50 років відчуває себе млявим, стресовим, хитливим, занадто зморщеним, надто безволосим на голові - і в ліжку все пішло краще. Можливо, його не цікавлять висновки Харінга.
Він переконаний, що мужність, життєву силу, молодість та м’язову силу можна звести до простої хімічної формули: C19H28O2. Чи можуть кілька ампул тестостерону знову перетворити мляве домашнє похмілля на дикого тигра, багато хто дивується.
"Тестостерон проходить дуже тонку межу між ліками способу життя, ліками проти старіння та фармацевтичними препаратами", - говорить Харінг, коментуючи цей розвиток.
У 2014 році в цій країні було призначено втричі більше препаратів тестостерону, ніж десять років тому. Німецьке товариство ендокринології припускає, що дефіцит лікується лише у дуже незначного відсотка літніх чоловіків.
Ліки повинні зупинити процес старіння
Ендокринолог Мартін Рейнке є президентом цього товариства. Щодня він відчуває галас про гормон короля у чоловіків на своїй роботі в університетській лікарні в Мюнхені.
Він зітхає і розповідає про пацієнтів, які раніше були в одній з численних антивікових практик. "Вони приходять із цілим мішком ліків, який повинен зупинити процес старіння, а потім вони розчаровані, що це допомогло не так добре, як вони сподівались", - говорить Рейнке.
Еректильна дисфункція, серцебиття та припливи
Багато чоловіків, які приходять до офісу Райнке, сподіваємось, не добре. Ви почуваєтесь апано, страждаєте еректильною дисфункцією, серцебиттям і припливами. Ви скаржитеся на проблеми з вагою, депресію чи дратівливість.
Інші погано сплять або не можуть зосередитися. Одні мають лише один симптом, інші - цілу серію. Їх симптоми подібні до симптомів у жінок у менопаузі, для яких відповідає дефіцит жіночого статевого гормону естрогену.
За винятком того, що менопаузи у чоловіків не існує. "Якщо ви уважніше придивитесь до чоловіків, - говорить Рейнке, - то стрес, зайві кілограми, занадто багато алкоголю або сигарет є причиною їх проблем, а не дефіцитом тестостерону". Це було підтверджено високо відомим дослідженням у 2010 році.
Дослідники вивчили 3300 чоловіків віком від 40 до 79 років у восьми європейських країнах. Її симптоми "менопаузи" в основному не були пов'язані з фактичним дефіцитом тестостерону. Існував лише незначний зв’язок між трьома типами скарг: рідкісна ранкова ерекція, лише епізодичні сексуальні фантазії та еректильна дисфункція.
Наші Посібник у форматі PDF навчає вас про роботу та стимулювання чоловічого центру задоволення та показує, як виправити можливі проблеми.
Рівень тестостерону падає на 1-2 відсотки щороку
Приблизно у віці 19 років рівень тестостерону в середньому найвищий і щонайменше з 40 років знижується на один-два відсотки щороку. Однак це не означає, що людині з меншою кількістю тестостерону гірше, що він автоматично набирає жир і втрачає м'язову масу. Оскільки зміна далеко не така різка, як у жінок під час менопаузи.
"Нормальне - це те, що не викликає жодних симптомів", - пояснює Рейнке. Навіть якщо рівень тестостерону у 70-річного віку іноді становить лише половину від рівня 20-річного віку, цього цілком достатньо для ерекції, наприклад.
Робін Харінг також вважає, що низький рівень тестостерону зовсім не є причиною різних нездужань, які переслідують чоловіків старше 40 років. "Гормон - це свого роду барометр для загального стану здоров'я чоловіків", - пояснює він.
Якщо чоловік перебуває в стресі, занадто жирний або хворий, рівень його тестостерону впаде. Якщо він стрункий, атлетичний і розслаблений, рівень його тестостерону, швидше за все, знаходиться в межах норми - незалежно від віку.
Сплячі вогнища раку в простаті
Додаткова ін’єкція тестостерону через ін’єкцію може навіть призвести до того, що організм припинить власне виробництво, щоб підтримувати ідеальний рівень.
Також препарати підозрюються у здатності викликати рак, тромбоз, інсульт та інфаркт. "До 40 відсотків людей старше 50 років мають невеликі сплячі вогнища раку в простаті", - пояснює експерт з питань гормонів Рейнк. "Штучний тестостерон може сприяти зростанню цього стада".
Однак, наголошує він, немає масштабних досліджень, які чітко підтверджують цю підозру. Тому тестостерон ні в якому разі не слід приймати без медичної консультації.
Введення тестостерону має сенс лише у виняткових випадках
"Введення тестостерону є чітко виправданим лише в тому випадку, якщо певні клітини в яєчках, що виробляють гормон, руйнуються, або якщо ланцюг управління між мозком і яєчками не працює належним чином, і як результат вироблення гормону недостатньо стимульоване", - пояснює Рейнке.
Не кожен лікар проводить ретельне обстеження пацієнта перед призначенням гормону, він критикує. Це саме те, що важливо. Оскільки дефіцит тестостерону може свідчити про приховане захворювання в організмі, таке як рак яєчок, розлад щитовидної залози або депресія. Такі ліки, як препарати, що знижують рівень холестерину, або статини також можуть знизити рівень гормону.
Майкл Мюнч втратив обидва яєчка через рак. Тому для нього важливі ін’єкції тестостерону. Тим не менше, він не визначає себе гормоном. "Чоловік - це більше, ніж просто його гормони", - говорить він. Після оновленого діагнозу раку 52-річний хлопець з Нойса перевернув своє життя навиворіт і кинув свою напружену роботу менеджера з персоналу. Зараз він ходить у спортзал тричі на тиждень і здорово харчується. "Сьогодні я почуваюся навіть краще, ніж до операції", - каже він.
Фізичні вправи також можуть посилити вироблення тестостерону
Навіть чоловіки, які не страждають від дефіциту хвороби, як-от Майкл Мюнч, можуть використовувати спорт для підвищення власного вироблення тестостерону в організмі без будь-яких ін’єкцій, стверджує уролог Френк Соммер, професор кафедри охорони здоров’я в університетській лікарні Еппендорфа.
Низький рівень тестостерону часто спричинений занадто великою кількістю жиру на животі. Тут знаходиться фермент ароматази. Він перетворює тестостерон в жіночий гормон естрадіол. "Окружність талії не повинна перевищувати 102 сантиметри", - радить Зоммер. Ця межа застосовується незалежно від того, наскільки високий чоловік.
Гормони стресу вбивають тестостерон
Однак не всі, хто має симпатичну бідність, страждають від дефіциту тестостерону. Зрештою, це залежить від того, наскільки чутливо рецептори тестостерону, які розподіляються по всьому тілу, поглинають гормон. Якщо у чоловіка їх мало і надто багато жиру на ребрах, у нього, швидше за все, будуть погані карти. Гормони стресу, особливо кортизол, є другим за величиною вбивством тестостерону.
гіпертонія - підступна хвороба! Ви можете дізнатись, як можна остаточно знизити артеріальний тиск і які заходи слід вжити в надзвичайних ситуаціях, у нашому зручному посібнику у форматі PDF.
Вправи, навпаки, є природним підсилювачем тестостерону. Тут важливе здорове тренування. Більше - не обов’язково краще. Надмірне накачування м’язів насправді знижує рівень тестостерону. Навпаки, помірні фізичні навантаження зменшують стрес, зменшують жир на животі та стимулюють кровообіг в яєчках.
"Тому неминуча доля того, що рівень тестостерону падає з віком", - підкреслює Зоммер. Щоб переконати своїх пацієнтів у здоровому способі життя, він має готовий фокус, який майже завжди працює: «Коли я кажу чоловікам, що якщо вони не худнуть, вони, як правило, швидше помруть або що у них буде серцевий напад, якщо вони не худнуть не надто, - каже він і сміється. "Але коли я кажу вам, що схуднення також покращує секс, раптом ви всі вуха".