Тета зцілення сумнівні обіцянки медицини спасіння прозорі
Серйозні хвороби, тривалі страждання, особисті удари долі - у таких ситуаціях багато людей покладають свої надії на методи лікування, які не здаються науково пояснюваними.
Особлива форма медитації
Одним з них є духовний метод зцілення Тета. Навчена людина ставить себе і клієнта в медитативний стан. Нібито існує так багато фізичних захворювань та психічних проблем, які потрібно лікувати.
Веб-сайти на цю тему обіцяють більше впевненості в собі до позбавлення від депресії включно. Винахідник методу навіть стверджує у своїх книгах, що вона позбулася раку та зцілила інших людей від болю [2].
Піддаючи сумніву основу
Незважаючи на інтенсивні дослідження, ми не змогли знайти жодних доказів цілющих ефектів зцілення Тета. Однак ми знайшли дослідження [1], яке ставить під сумнів передбачуваний основний принцип методу духовного зцілення.
Нібито так звані тета-мозкові хвилі трапляються під час Тета-зцілення, паралельно з клієнтами та практиками. Кажуть, що поява тета-мозкових хвиль є основою для оздоровчого ефекту.
Типово для сонливості та розслаблення
Тета-хвилі - це дуже повільні мозкові хвилі, характерні для сонливості та легкого сну. Вони також з’являються в медитації. За допомогою електродів на шкірі голови ці хвилі можна виміряти за допомогою запису мозкових хвиль (ЕЕГ, електроенцефалограма).
В єдиному відомому нам дослідженні [1] дослідницька група проводила вимірювання мозкових хвиль під час сеансів зцілення тета. Загалом вони обстежили двадцять людей: десять практикуючих та десять відповідних клієнтів.
Дослідницька група не змогла виявити збільшення тета-хвиль у жодного із залучених людей. Інформативна цінність дослідження обмежена через невелику кількість випробуваних.
Корисна медитація
Деякі вправи для медитації та техніки розслаблення є визнаними методами боротьби з деякими хворобами та психічними стресами. Тета-лікування не є одним з них.
Біль може посилюватися, наприклад, емоційним стресом і стресом. Щодо болю в попереку та хронічного болю від фіброміалгії є дані, що тренування уважності може допомогти [3,4]. Медитація також є частиною навчання уважності.
Метод розслаблення м’язів за Якобсоном або аутогенний тренінг повинен допомогти при фіброміалгії [4]. Обидва методи розслаблення можуть допомогти впоратися з депресією. Однак вони менш ефективні, ніж психотерапія (когнітивна поведінкова терапія) [5].