Інструкція з використання Tuina для схуднення ~ Блог Medoucine

Згідно з традиційною китайською медициною, надмірна вага є ознакою дисбалансу між Інь та Ян; жир походить від накопичення рідин, які через незбалансований спосіб життя (швидке харчування, стрес тощо) конденсуються у тверду речовину, яка з часом уповільнює, блокує або виснажує рівень IQ, життєвої енергії. Регулюючи енергетичний потік, масаж для схуднення Tuina може виявитись цінною допомогою для схуднення. !

інструкція

Що таке схуднення Tui Na ?

Масаж туїни (туй, що означає "штовхати" і na "захоплювати для контролю") практикується в Китаї протягом 3000 років і є однією з 5 галузей традиційної китайської медицини, принцип якої базується гармонізація IQ. Завдяки цій техніці, Туїна для схуднення є енергетичний масаж ручне поєднання сили та м'якості, що сприяє зниженню жирової маси, виведенню токсинів та схудненню.

Практика

Практикуючий використовує різні техніки та маневри (глибокі ковзаючі натискання, розминання, перкусія ...) пальцями, кистями, кулаками або навіть ліктями на цільових областях, таких як живіт, ноги, стегна та сідниці.

Наприклад, техніка «пістолет-фа» (ролик) - це рух обертання кисті, що дозволяє мобілізувати жир і зміцнити м’язові тканини, тоді як «чжень чань фа» - це вібраційний рух, спрямований на підвищити IQ, знижують рівень цукру в крові і циркулюють кров у черевній порожнині.

З акупунктурні точки також стимулюються протягом декількох хвилин кожна, вручну або за допомогою палички мокса (ущільнений дельфин з циркуляторними властивостями). Сеанс можна завершити лікуванням аурикулотерапією для стимулювання лімфатичної та сечовидільної систем для усунення зайвої води.

Переваги схуднення Tui Na

Метою туїна для схуднення є циркуляція енергії та крові в організмі. Це приносить добробут та розслаблення та допомагає евакуювати стрес, відновлюючи гармонійну циркуляцію крові та енергії. Це допомагає зменшити жирові відкладення та целюліт, оптимізуючи дренаж та виведення токсинів; це також покращує важкість травлення. Це тонізує шкіру, роблячи її твердішою та еластичнішою, а також вдосконалює силует, допомагаючи знайти позитивний образ. Після закінчення масажу ми розслаблені, «легші» !

Протипоказання

Туїна для схуднення не рекомендується застосовувати після операції травма недавній, гостре запальне захворювання, флебіт, проблеми з серцем або великі венозні, лихоманка, шкірні захворювання, рак та під час вагітності.

Навіщо це використовувати ?

Туїна для схуднення корисна для:

  • Втрачати вагу.
  • Уточніть силует.
  • Підтягніть шкіру.
  • Стимулюють метаболізм
  • Сприяти ліквідації або нормалізації транзиту.
  • Боріться з втомою, стресом і занепокоєнням.
  • Як добавка після ліпосакції.

Ефекти помітні з першого сеансу (до мінімум 2 см навколо талії). Для отримання стійких результатів рекомендується мінімум 6-10 сеансів, збалансоване харчування та регулярні фізичні навантаження.

Благополуччя, енергії, бадьорості, вишуканого силуету ... Спробуйте досвід, вам нічого втрачати, крім кількох сантиметрів.