The Biggest Loser 2020; Переможець інтерв’ю Даніель схуд на 103 кг і зменшив свою вагу вдвічі
"Найбільший невдаха": Деніел втрачає 103 кілограми - і виграє
- Даніель є переможцем "Найбільшого невдахи" 2020
- Він встановив новий рекорд зниження ваги на шоу і втратив більше половини своєї початкової ваги.
- Його наступна мета: Залізний у Франкфурті.
Даніель (31) - переможець 11 сезону шоу схуднення Sat.1 "Найбільший невдаха". На останньому і найважливішому кроці на вазі він ще раз перевершив рекорд, встановлений торішнім переможцем Маріо. При початковій вазі 203,8 кг, в кінці Даніель все ще важив 99 кг. Він схуд майже 104 кілограми - 51,03 відсотка від початкової ваги. Наступна його мета - взяти участь у Ironman у Франкфурті у червні. І тому він важко тренується. В інтерв’ю інформаційному агентству в новинах він розповідає, чи думав він тим часом здатися і чи не боїться він знову набрати вагу.
Вітаємо з перемогою у фіналі! Яким для вас було останнє зважування?
Деніел: Дуже дякую, дякую! Я увійшов у Терези зі змішаними почуттями. Моєю особистою метою було зламати 100 кілограмів. Я хотів побачити 99 кілограмів у своєму житті. Що було схоже на останній раз, коли я народився. Я не міг повірити, коли побачив, що насправді це зробив, це невимовне почуття. Для мене перемога на той момент не мала значення, я головним чином хотів досягти поставленої мети, щоб закінчити розділ "Найбільший невдаха" позитивно.
Зниження понад 103 кг: переможець «Найбільшого переможеного» Даніель зменшується вдвічі
Як вам вдалося стільки втратити за короткий проміжок часу? Це були тренування чи харчування?
Даніель: Я б сказав, здорове поєднання обох. Я дуже змінив свій раціон. Раніше я багато їв фаст-фуд, зараз на столі є лише корисна їжа. Щоб продовжувати втрачати кілограми, я завжди націлювався на дефіцит калорій. Я також намагався бути активним протягом більшої частини дня, просто щоб бути в русі та багато займатися спортом. Це потім продовжувало призводити до доброго зниження вдома і, зрештою, до перемоги. ніколи не змінюйте працюючу систему.
Якою була ваша найбільша мотивація?
Деніел: Моєю найбільшою мотивацією при схудненні були явно повторювані думки про моє здоров'я. Мені 31 рік, але суглоби вже дуже зношені від надмірної ваги. Крім того, насправді немає людей похилого віку, оскільки більшість людей із надмірною вагою помирають від серцевих нападів, про що мені довелося переконатися на власному досвіді у службі швидкої допомоги.
ПРО ТЕМУ
- дивитись телевізор
- Найбільший невдаха
- Сб 1
"Найбільший невдаха": Кандидат голодує і падає
- Найбільший невдаха
- Сб 1
- дивитись телевізор
Рекорд втрати ваги на «Найбільшому невдаху»: Кандидат втрачає 63,7 кілограма за десять тижнів
- дивитись телевізор
- Найбільший невдаха
- Сб 1
- дієта
Півфінал "Найбільшого невдахи": Домінік та Сара Гаррісон на тренуваннях та нащадках
Табір "Найбільший невдаха": Важкий і вимогливий час
Ви коли-небудь думали тим часом відмовитись?
Деніел: Я б брехав, якби відповів на це запитання "ні". Це дуже вимогливий і важкий час. У вас часто бувають дні, коли ви хотіли б залишитися в ліжку і просто замовити піцу. Але ми дізналися, що в таборі ніколи не втрачаємо з виду ціль.
Наскільки ти задоволений своїм тілом зараз?
Даніель: Я більш ніж задоволений. Я можу робити все знову без болю, я можу придбати звичайний одяг розміром XL і більше не маю жодних обмежень, які мені доводилося виконувати через надмірну вагу. Зовсім нове ставлення до життя.
Як оточуючі реагували на вашу нову фігуру?
Даніель: Як і я, вони ще не можуть все усвідомити. Наприклад, моя сестра одного разу проїхала повз мене, коли хотіла забрати мене в машині, бо шукала "великого велетня". Я думаю, що це пояснює це досить добре. Зараз найголовніше - це кожне привітання, котре всі оточують мене зі своїми обіймами, - що раніше було неможливо.
Який перший предмет одягу ви придбали для своєї «нової фігури»?
Даніель: Костюм. Я деякий час тому бачив серіал "Менталіст" і завжди казав собі, що коли я буду нормальної ваги, я придбаю саме цей костюм. Я думав, що це так красиво, і це я зробив. Це відчуття можливості купити звичайний костюм у звичайному магазині безцінне.
Наскільки великий страх набрати вагу? Що ти з цим робиш?
Даніель: Я не боюся, але поважаю. Я знаю себе і знаю, що повинен бути обережним, щоб не впасти у старі зразки. Але зараз я став дуже рефлексивною людиною, що полегшує мені структурування свого дня, більше усвідомлення свого раціону та інтеграцію спорту у своє повсякденне життя. Я також поставив перед собою спортивні цілі, тож мушу займатися фізичними вправами.
ПРО ТЕМУ
- Сб 1
- Найбільший невдаха
- Втратити вагу
- дивитись телевізор
«Найбільший невдаха»: кандидат втрачає 20 кілограмів - за тиждень
- Найбільший невдаха
- Сб 1
- дивитись телевізор
“Ультра соромно”: Кандидат “Найбільший невдаха” втрачає лише 300 грам
Наступний пункт призначення після «Найбільшого невдахи»: Залізна людина у Франкфурті
Ви хочете взяти участь у Ironman - скільки часу вам потрібно, поки не будете готові?
Даніель: Що стосується спорту, я підготовлений як ніколи раніше. Крім того, я досяг своєї мрії. Передумови для створення Ironman дуже хороші, але не варто це недооцінювати: 3,8 км плавання, 180 км їзди на велосипеді та 42 км бігу - це не пікнік, тому я щодня тренуюсь, щоб отримати якнайкраще, що можу для Ironman, який відбудеться у Франкфурті 28 червня.
Те, що зараз є у вашому меню?
Даніель: В основному високобілкова дієта. Я все ще намагаюся пропускати цукор, їсти з низьким вмістом вуглеводів і їсти лише корисні жири, такі як: B. оливки, горіхи або риба. У своєму обліковому записі Instagram daniel_thebiggestloser2020 я щодня звітую про свою їжу та показую фотографії.
Що ви хочете зробити з прибутком?
Даніель: Я використаю його для погашення позики, яку мені довелося взяти через мою самооплачувану підготовку інструктора з водіння. Я також хочу розширити свій T4 Bulli, щоб я міг трохи подорожувати. З рештою я зроблю щось корисне для інших.
Що ви можете порадити іншим людям із зайвою вагою?
Даніель: Ніколи не здавайтеся, не дозволяйте іншим тягнути вас вниз і не дозволяйте себе зводити до зовнішнього світу. Кожна людина цінна, заслуговує на повагу та визнання! Незалежно від того, як ви оптично виглядаєте. Переслідуйте свої цілі, бо вони є вашими цілями! Не дозволяйте іншим знищувати вас. Бог любить тебе.