The Nutrition Docs Гіпертонія, ревматизм; Артроз, афти rbb

- Документи з питань харчування: високий кров’яний тиск, ревматизм та остеоартроз, афти

Їжа як ліки - ось рецепт документації з питань харчування, і цим вони допомагають людям, які майже впадають у відчай від своїх масових проблем зі здоров’ям. Досвідчені лікарі Енн Флек, Йорн Клазен та Маттіас Рідл хочуть використовувати цілеспрямовані харчові стратегії, щоб значно покращити симптоми та навіть вилікувати захворювання. Теми цього епізоду: Небезпечний високий кров’яний тиск від жиру на животі +++ Ревматизм та остеоартроз: позбавлення від запалення, уникаючи м’яса +++ Запалення в роті: афтозні виразки на цитрусових? +++

Залишити коментар
поділитися на Facebook
поділитися у Twitter
поділитися на WhatsApp
поділитися по електронній пошті
Друк сторінки
улюблений

Високий кров'яний тиск: ідіть на жир на животі

Дарко Б. з-під Бремена страждає від високого кров’яного тиску, який вже пошкодив його серце. Доктор з питань харчування Маттіас Рідл насторожений, особливо турбує високий показник артеріального тиску вночі, оскільки артерії продовжують кальцифікуватися, що надзвичайно збільшує ризик серцевого нападу!

Поп-співаку Дарко Б. доводиться жирувати - на животі. Спеціальний протокол харчування показує: його харчова поведінка дуже залежить від настрою, він насправді не відчуває голоду. Відтепер йому слід більше покладатися на клітковину та рослинний білок, але перш за все повністю змінити свої звички, що особливо важко. Чи вдасться Дарко Б. це і так полегшить його серце?

Для подальшого читання

Як невеликі джерела вогню в роті: афти

Причини, симптоми, допомога - як невеликі джерела вогню в роті: афти

Для одних вони є постійними муками, інші рідко стикаються з ними раз у житті: Афти - болючі білі плями в роті. Вони вражають слизову оболонку порожнини рота і часто повертаються знову і знову - зазвичай з 20 років і частіше у жінок, ніж у чоловіків. Страждаючі часто мають проблеми з харчуванням, іноді говорять, і перш за все: біль. Причини ще не зовсім зрозумілі, але багато що допомагає позбутися афти. Практика rbb дає огляд.

Омега-3 жири: принесіть жирну рибу!

Наскільки здорова риба? - Принесіть жирну рибу!

Для багатьох рибу подають у п’ятницю - як традиція. І це здорово, не тільки тому, що риб’ячі жири перевершують м’ясні. Доведено, що жителі води допомагають серцю, кровообігу та мозку. Деякі інгредієнти риби важко замінити. Що це, чим вони корисні для нас і що важливо при виборі водних тварин - rbb Praxis надає інформацію.

Здоровий шоколад - міф?

Міжнародний день шоколаду 7 липня - Здоровий шоколад - що це за міф?

Для когось це щастя і обов’язкова умова, для когось просто проблема калорій: шоколад. Насправді людину та какао-боби пов’язує довга історія - і це неодноразово порушувало проблеми зі здоров’ям. Чи справді вона захищає серце? Чи стимулює це мозок і лібідо? Або це просто вага тіла? Що кохана закуска може насправді зробити для нашого здоров'я - практика надає факти картину для картини.

Небезпечний жир на животі

Хороший жир, поганий жир - Hüftgold б’є пивний живіт

Де ми в кінцевому рахунку накопичуємо жир - ми не можемо вибрати. Окрім багатьох індивідуальних факторів, вирішальну роль у розподілі жиру відіграють статеві гормони. Чому чоловіки особливо обтяжують живіт і яке відношення має до серця? Складено практику rbb "жирні знання".

Ревматизм та артроз: позбавлення від знеболюючих препаратів

Уте С. має сильний ревматизм у руках і ногах, а також артроз у плечах, стегнах і колінах. 68-річна дівчина сильно обмежена у повсякденному житті, іноді вона супроводжує своїх собак, коли вони гуляють на машині. Вона приймає високі дози знеболюючих препаратів протягом 20 років.

Ревматолог Енн Флек попереджає: Це надзвичайно шкодить її здоров’ю. І вона розуміє, що Уте С. харчується абсолютно неправильно. Окрім того, що вона їсть занадто багато зерна, вона також регулярно їсть оброблену свинину, наприклад, ковбасу - це може сприяти запаленню.

І він відчуває дефіцит жирних кислот омега-3. Олія водоростей допомагає проти цього. Крім того, бранденбурзька жінка повинна постити два дні на тиждень. Чи може вона реалізувати тугу програму і так полегшити постійний біль?

Експерти

Лікар. Йорн Класен

Лікар. мед. Йорн Класен - фахівець у питанні зцілення за допомогою харчування. Як фахівець з внутрішньої медицини з акцентом на захворюваннях шлунка, кишечника та печінки, лікар з натуропатичної медицини та лікар з антропософської медицини (GAÄD), він приймає цілісну перспективу. Протягом десятиліть він поєднував класичну медицину з альтернативними методами зцілення. Більше 15 років він був головним лікарем, а десять років - заступником медичного директора в Asklepios Westklinikum Hamburg, де очолював центр індивідуальної цілісної медицини. З жовтня 2015 року він перемістив свою діяльність в клініку Стефансплац у Гамбурзі.

Автор книги "Аутоімунні хвороби: перемогти опонента у власному тілі" та автор численних книжок, які викладає в медичних палатах Гамбурга та Шлезвіг-Гольштейна. Він також викладач Гамбургського університету та Будапештського університету Земмельвейса.

У традиційній медицині Класен завжди дивився нестандартно. Він також вивчав соціологію, економіку та лікувальну освіту, п’ять років працював і проживав з дітьми та молоддю в домі. Навчання та подальша освіта молоді викликає у нього особливе занепокоєння і сьогодні.

Лікар. Енн Флек

Лікар. мед. Енн Флек - коротше "Doc Fleck" - протягом багатьох років є міжнародно визнаним експертом у галузі інноваційної дієтичної та профілактичної медицини. Вона є однією з першопрохідців у Німеччині, яка ефективно поєднує сучасні результати досліджень із традиційними методами зцілення: як фахівець з внутрішньої медицини та ревматології та досвід в галузі натуропатії, вона застосовує цілісний підхід, що поєднує в собі передові медицину, догляд та натуропатію.

Вона розглядає себе як "розвідника охорони здоров'я", підтримує та консультує людей та компанії з дому та за кордоном із переконливими концепціями та стратегіями підтримки здоров'я. Насамперед для неї важливі теми профілактики захворювань, цілісного зцілення та постійного схуднення.

Як автор бестселерів Енн Флек була нагороджена золотою медаллю у літературному конкурсі Гастрономічної академії Німеччини у 2016 та 2017 роках на Франкфуртському книжковому ярмарку. Лікар є членом міжнародних товариств спеціалістів і відданий сучасним підходам до охорони здоров'я як лектор та модератор. Енн Флек живе і працює в Гамбурзі.

Лікар. Маттіас Рідл

Лікар. мед. Маттіас Рідль, серед іншого, лікар-терапевт, працює діабетологом (DDG, ÄK Hamburg) та дієтологом. Будучи медичним директором, він очолює медичний центр «Гамбург», який він заснував у 2008 році, зосереджуючись на дієтології та найбільшій німецькій практиці діабету. Він поєднує компетенції лікарів у дев’яти різних дисциплінах, що є унікальним у Європі, та підходить до лікування пацієнтів цілісно та міждисциплінарно.

Рідль є автором декількох спеціалізованих книг на тему діабету та харчування та виступає викладачем на університетських викладацьких та навчальних заходах, а також на конгресах. Оскільки для нього важлива краща медична допомога людям із зайвою вагою, він також є членом правління Федеральної асоціації німецьких дієтологів (BDEM).

У 2013 році журнал "Фокус" включив Маттіаса Рідля до списку рекомендацій "Topmediziner".