The Sims 3 Вагові тренування або витривалість для схуднення - Форум для всіх ігор

Обговоріть силові тренування або витривалість для схуднення The Sims Форум у галузі симуляцій; У мене є сим в SIMS 3, у якого на кістки занадто багато кілограмів, і він повинен хоча б трохи схуднути. Ну то

  • Gamesforum.de
  • Форум
  • Форуми ігор за жанрами
  • Моделювання
  • The Sims
  • [Sims 3] Силові тренування або витривалість для схуднення

Силові тренування або витривалість для схуднення

У мене є сим в SIMS 3, у якого на кістки занадто багато кілограмів, і він повинен хоча б трохи схуднути.

вагові

Тепер питання. Що приносить кращі результати для схуднення в короткостроковій чи довгостроковій перспективі?

Тренування з обтяженням або тренування на витривалість. Або це однаково для обох?

Кардіотренування призначена для схуднення, силові тренування просто формують м’язи Вашого Сіма. Тож якщо ви хочете, щоб сим схуднув, тренування з обтяженнями безглуздо.