Thich Nhat Hanh - No Mud, No Lotus Мистецтво перетворення страждань, м’яка обкладинка

Thich Nhat Hanh No Mud, No Lotus: Мистецтво перетворення страждань, м’яка обкладинка

nhat

Безкоштовна доставка

кур'єром для замовлень на суму понад 299,99 лей

Безкоштовне повернення

Відповідно до Загальних положень та умов

Перевірте пакет

Тхіт Нхат Хань визнає, що оскільки страждання можуть відчувати себе так погано, ми намагаємося втекти від них або приховати це споживанням. Ми знаходимо щось з’їсти чи вмикаємо телевізор. Але якщо ми не можемо зіткнутися зі своїми стражданнями, ми не можемо бути присутніми та доступними для життя, і щастя буде і надалі уникати нас.

Нхат Хань ділиться, як практики зупинки, уважного дихання та глибокої концентрації можуть генерувати енергію уважності у нашому повсякденному житті. Завдяки цій енергії ми можемо охопити біль і заспокоїти його, миттєво приносячи міру свободи і яснішого розуму.

Ні бруду, ні лотоса знайомить із способами бути в контакті з стражданнями, не будучи пригніченими ними. "Коли ми знаємо, як страждати, - каже Нхат Хань, - ми страждаємо набагато, набагато менше". Зі своєю чіткістю та почуттям радості Тич Нхат Хань допомагає нам розпізнати чудеса всередині нас і навколо нас, які ми схильні сприймати як належне, і вчить нас мистецтву щастя.