Ти те що ти їсиш! Бамберзький університет
Конспект різних досліджень підтверджує зв'язок між ожирінням та особистістю
Існує зв’язок між різними рисами особистості та надмірною вагою. Цей висновок забезпечує вичерпний огляд опублікованих досліджень, проведених університетами Бамберга та Бохума. Висновки зроблені на основі збірки понад 70 опитувальних досліджень за період з 1993 по 2013 рік. «Результати показують, що певні індивідуальні особливості можуть збільшити ризик надмірної ваги, також відомої як ожиріння або ожиріння. Те саме і з запоями », - пояснює проф. Сабіне Лебер, професор клінічної психології та психотерапії в Університеті Бамберга.
Кожне із 70 досліджених тематичних досліджень базується на п’ятифакторній моделі психології особистості, також відомій як „велика п’ятірка”. Він класифікує риси особистості людини за п’ятьма різними вимірами. Перша категорія - невротизм, що характеризується боязкістю, імпульсивністю та вразливістю. Другий - екстраверсія, яка поєднується з комунікабельністю, впевненістю у собі та спрагою пригод. Третій вимір включає добросовісність і характеризується компетентністю, почуттям обов’язку та амбіцій. Сумісність перерахована на четвертому місці та містить характеристики довіри, прямолінійності та чуйності. Останнє з “Великої п’ятірки” - це відкритість, що описується уявою, естетичною чуйністю та багатством ідей.
Сабін Лебер пояснює результати, коли ви пов'язуєте цю п'ятифакторну модель із розладами харчової поведінки: «Доступні дослідження показують, що люди з надмірною вагою часто виявляють невротичні та імпульсивні риси особистості. Особливо у жінок невротизм є фактором ризику ожиріння ". Крім того, люди з надмірною вагою або ожирінням із порушенням харчування та без нього є більш екстравертними та чутливішими до винагород, тобто більш сприйнятливими до нагород. Чутливість та імпульсивність винагороди особливо виражені у чоловіків із розладом переїдання. Добросовісність і самоконтроль, навпаки, виявляються захисним фактором проти ожиріння для обох статей. З іншого боку, здається, немає ніякого зв’язку із зайвою вагою, коли мова заходить про толерантність та відкритість.
Ці результати дають важливі імпульси для терапевтичної практики. "Встановлений взаємозв'язок між рисами особистості та ожирінням дозволяє розробляти індивідуальні стратегії терапії", - пояснює дослідник. Одним із методів, який може бути ефективним на основі результатів, є комп'ютерне навчання, в якому пацієнти вчаться гальмувати або уникати своєї реакції на зображення висококалорійної їжі. "Подібні навчальні курси вже з великим успіхом використовуються в області наркоманії", - пояснює Лебер. Таке навчання за допомогою комп’ютера може допомогти пацієнтам з імпульсивними рисами краще контролювати свою тягу і тим самим підвищити якість самоконтролю, який виявився таким важливим захисним фактором проти ожиріння.