Тільки для вегетаріанців - Все про життя вегетаріанця
Все про життя вегетаріанця
Готувати вегетаріанські страви - керувати проблемами та готувати із задоволенням
Вегетаріанські рецепти “входять” в Інтернет, і все більше людей переконує вегетаріанський спосіб життя. Через безліч переваг вегетаріанської дієти не можна забувати багато проблем. У цій статті ми хочемо зосередитись на перевагах вегетаріанської дієти, але не забуваємо, що багато проблем також ...
Чи можуть веганські дієти поліпшити здоров’я волосся та шкіри?
Зовнішній вигляд є першим показником здоров’я. Зокрема, на шкірі та волоссі можна побачити показники, що надають інформацію про стан здоров'я та самопочуття. Звичайно, ви можете поліпшити колір шкіри обличчя за допомогою регулярного догляду, кремів та макіяжу, але їжа, яку ви вживаєте, значно більше впливає на ваш зовнішній вигляд, ніж будь-яка інша ...
Чи є насправді смузі веганськими?
Чи легко відповісти на це питання так? А може, ні? Смузі та фруктові соки виготовляються з натуральних інгредієнтів на рослинній основі. Тож із фруктів та овочів. Тим не менше: Багато фруктових соків аж ніяк не є веганськими, оскільки допоміжні засоби для тварин майже завжди використовуються у виробництві. В даний час не існує вимог щодо маркування коктейлів та фруктових напоїв. Вони веганські ...
З рослинною дієтою проти серцевої недостатності
Збалансоване харчування корисне для вашого здоров’я. Американська дослідницька група з Міннесоти виявила, що суто рослинна дієта може навіть зменшити ризик серцевої недостатності. Тут ми пояснюємо, чому ця поширена хвороба настільки небезпечна і чому постраждалі повинні звертати увагу на свої харчові звички. Серцева недостатність складна, коли серце більше не постачає тіло достатньою кількістю крові ...
Ідеї для вегетаріанського різдвяного меню
Що їсти на Різдво? Як закваску, копчені рулетики з лосося або яловичий бульйон, як основний ігровий гуляш чи гусяча ніжка ... М’ясо та риба - у центрі уваги багатьох різдвяних меню. У святковий сезон також можна насолоджуватися без м’яса! Наприклад, з нашими пропозиціями щодо вегетаріанського меню з трьох страв на Різдво. Хрусткі салати як закуска Салат доступний лише влітку? З ...
Наскільки здоровими є фрукти насправді?
Багато лікарів давно рекомендують їсти п’ять жмень фруктів та овочів на день. Прислів'я на зразок "Яблуко на день тримає лікаря подалі" (у перекладі "Яблуко на день тримає лікаря в руці") повинні натякати на важливість регулярного вживання фруктів, оскільки вони містять багато вітамінів і організму ...
Веганська тенденція: їжте цвітіння банана - який смак замінює м’ясо?
Згідно з поточними опитуваннями, 1,3 мільйона людей у Німеччині мають суто рослинну дієту. Близько десяти відсотків суспільства обходиться без м'яса. Зрозуміло, що пропозиція продовольства для цільової групи, яка свідомо харчується, продовжує зростати. Щоб назвати лише три приклади джекфрутів, сейтанського та зеленого спельти, вже є чудові альтернативи м’ясу, які сподобаються вегетаріанцям та веганам. Все ще відносно ...
Вегетаріанці на Нілі: Стародавні єгиптяни уникали риби та м'яса
Що потрапило на тарілки стародавніх єгиптян тисячі років тому? Французькі вчені нещодавно дійшли до суті цього питання. Роблячи це, вони з’ясували, що жителі Нілу та будівельники пірамід харчувались переважно вегетаріанською дієтою. Детальніше про це тут. Зерно та овочі: меню древніх єгиптян Єгипетська цивілізація відома своїми архітектурними шедеврами, своїми лікувальними ...
Вегетаріанський бургер перед ПК: корисні закуски після роботи
Робочий день закінчився - що ще можна побажати? Повертаючись додому, щоб відпочити на дивані, у Playstation або перед комп’ютером. Багатьом хочеться перекусити. Але чи завжди це повинні бути чіпси, шоколад або клейкі ведмеді? Тут є кілька смачних вегетаріанських та веганських альтернатив. Бургер без яловичини ...
Схуднути без голоду: економити калорії за допомогою вегетаріанської дієти
Дієти дурні, більшість людей погоджуються. Також ніхто не хоче рахувати калорії, це занадто виснажливо. Якщо ви хочете скинути кілька зайвих кілограмів, вам не доведеться голодувати. Якраз навпаки: якщо ви пропускаєте їжу і тим самим ставите свій метаболізм на другий план, ви не робите собі жодної ласки і не наближаєтесь до бажаної цифри. Навколо ...
Свідоме харчування: кава добросовісної торгівлі не лише популярна серед вегетаріанців
Майже 29 000 чашок кави випивають у всьому світі щосекунди. Це відповідає 912 мільярдам чашок на рік. Кава - один з найпопулярніших гарячих напоїв у Німеччині. Напій виготовляється з кавових зерен. Кава з маркою справедливої торгівлі набуває все більшої важливості для багатьох людей. Наприклад, люди, які їдять вегетаріанство, приділяють особливу увагу справедливій торгівлі та методам вирощування. Кава ...
Насолоджуйтесь баварською кухнею без м’яса
Баварська кухня, як правило, вважається м’ясною - і в цьому відношенні вона відповідає своїй репутації. Більшість страв південного федерального штату є ситними та сильно витриманими, переважно відносно жирними та калорійними. Навіть на сніданок це може бути м’ясо. Всесвітньо відома біла ковбаса - це класичний баварський сніданок, з яким ...