Тіло в організмі як фактор ризику
Надмірна вага або ожиріння саме по собі є фактором ризику. Якщо врахувати, що близько 1 мільярда людей у всьому світі страждають від надмірної ваги, ви майже можете говорити про епідемію. У зв’язку із збільшенням маси тіла та великим відсотком жиру в організмі з’являється ряд вторинних захворювань, які серйозно погіршують якість життя, а також можуть призвести до летального результату.
Підвищений відсоток жиру в організмі є величезним фактором ризику в багатьох відношеннях, і тому його слід сприймати дуже серйозно. Регулярний аналіз жиру в організмі та зменшення відсотка жиру в організмі, якщо він буде збільшений, повинен мати центральне та життєво важливе значення для всіх зацікавлених!
Через збільшену масу тіла асипотність призводить, з одного боку, до механічного навантаження на організм, а з іншого боку впливає на організм завдяки жирним кислотам, які виділяються жировими клітинами.
Біль у суглобах та спині
Збільшена вага, яку людина, що страждає ожирінням, повинна рухатись у повсякденному житті, призводить до посилення, а іноді і однобічного стресу на активну та пасивну опорно-рухову систему. Наслідками цього є проблеми в суглобах, внаслідок чого в основному страждає колінний суглоб, але стегна і гомілковостопний суглоб також повинні витримувати навантаження вище середнього.
Наслідки перевантаження суглобів можуть бути найрізноманітнішими. Хрящова тканина часто має ознаки зносу, що може призвести до запалення.
Через нерівномірний та неприродний розподіл жиру та ваги тіла часто страждають безпосередньо хребет та спина. Завдяки силам, що діють на жирові відкладення, і великій масі жиру в організмі, необхідна постійна корекція постави м’язами спини. Це створює м’язові проблеми, такі як напруга, які з часом переростають у хворобливе загартовування. Сам хребет, особливо міжхребцеві диски, які відповідають за підвішування окремих хребців, страждають від великого навантаження. Перевантаження та погана постава можуть також виникати в області хребта, спричиняючи біль у спині та значно погіршуючи якість життя.
Цукровий діабет 2 типу
Тіло в організмі, і особливо в середині тіла, сприяє інсулінорезистентності клітин організму, а це означає, що цукор у крові більше не всмоктується в клітини і розвивається підвищений рівень цукру в крові. Якщо є спадкова схильність, шанси розвитку цукрового діабету 2 типу дуже великі, якщо у вас надмірна вага. Відсутність фізичних вправ також надзвичайно збільшує ймовірність захворювання.
Метаболічний синдром
Діабет 2 типу зазвичай розпізнається лише пізно, коли рівень цукру в крові вже дуже високий. Спочатку можливими ознаками є лише такі симптоми, як втома, свербіж, спрага та часте сечовипускання. Єдине, у чому ви можете бути впевнені - це аналіз крові, який вам слід робити регулярно, якщо ви страждаєте ожирінням. Сам діабет 2 типу має деякі вторинні захворювання, що, отже, слід розглядати як непрямий наслідок надмірної ваги, а також збільшення та поганого розподілу жиру в організмі. Сюди входять порушення артеріального тиску та ліпідного обміну. Чотири захворювання ожиріння, діабет 2 типу, високий кров'яний тиск та порушення ліпідного обміну називають метаболічним синдромом. Всі захворювання можна прямо чи опосередковано віднести до підвищеного відсотка жиру в організмі. Метаболічний синдром також називається "смертельним квартетом" у Медізінерані.
Камені в жовчному міхурі
Камені в жовчному міхурі або жовчнокам’яна хвороба також можуть виникати в результаті збільшення відсотка жиру в організмі і спричинені кристалізацією жовчі. Навіть якщо камені в жовчному міхурі зазвичай залишаються непоміченими і не викликають жодних симптомів, жовчна коліка може виникнути, якщо жовчний камінь перешкоджає виходу жовчі або жовчних проток. Біліарна коліка - це сильний, судомний біль у правій половині живота. Камені в жовчному міхурі видаляються хірургічним шляхом або за допомогою ультразвукової фрагментації.
Синдром апное сну
Синдром апное сну зустрічається втричі частіше у людей із надмірною вагою, ніж у людей із нормальною вагою. Апное сну - це фази, на яких сплячий пацієнт перестає дихати. Постраждалі також хроплять дуже голосно. Під час фази апное насичення киснем різко падає, тоді як концентрація CO2 значно зростає, зменшуючи інтенсивність сну. Хропець реагує тим, що спить менш глибоко і активно дихає.
Синдром апное сну є серйозним і дуже небезпечним станом. Відсутність тривалих періодів глибокого сну створює серйозне навантаження на серце та кровообіг, а постійний брак кисню тримає організм у готовності.
В результаті апное сну рівень цукру в крові підвищується протягом ночі і сприяє розвитку діабету. Крім того, це сприяє відновленню зберігання цукру як жиру в організмі.
Апное сну в основному лікується зменшенням зайвої ваги. Крім того, тренування положення сну, коли зацікавлена особа більше не може лежати на спині, також може принести поліпшення. Для правильної оцінки ризику необхідне обстеження в лабораторії сну. Направлення та первинну оцінку зробить пульмонолог. Якщо потрібна терапія, застосовується вентиляція CPAP. Постійний позитивний тиск у дихальних шляхах складається з дихальної маски та компресора, за допомогою яких постійно підвищений тиск повітря подається на дихальні шляхи, щоб тримати їх відкритими.
гіпертонія
Надмірна вага також сприяє гіпертонії, тобто підвищенню артеріального тиску.
серцево-судинні захворювання
Серцево-судинні захворювання або захворювання серцево-судинної системи є найпоширенішою причиною смерті в Німеччині - близько 50%. Причиною серцево-судинних захворювань завжди є атеросклероз, тобто відкладення кальцію або жиру в артеріях.
підвищений рівень запалення
Сучасні наукові дослідження показують, що жирові клітини все частіше виділяють запальні речовини, які не призводять до гострого запалення, але створюють додаткове навантаження на організм.
На додаток до згаданих наслідків, підвищений відсоток жиру в організмі також спричиняє це
- Альцгеймера
- рак
- Тромбоз
- Перевтома легенів
- Проблеми з потенцією
Підвищений відсоток жиру в організмі представляє величезний ризик і безпосередньо загрожує життю відповідної людини. Навіть якщо товстих людей зображують як затишних, і переважає думка, що ви можете жити дуже щасливо, навіть маючи зайву вагу, ви повинні знати, що це смертельна хвороба, яку слід лікувати якомога швидше. Для цього потрібно визначити місце розташування у сенсі вимірювання жиру в організмі. Залежно від результату терапію потрібно починати швидко. Окрім зміни дієти, регулярні фізичні вправи також є прекрасним способом усунення небезпечного для життя стану ожиріння!