Тімбаленд розповідає, як він схуд на 60 кілограмів Фото; RAPRNB
Він революціонізував реп-гру у другій половині 1990-х, продюсер Тімбаленд тепер демонструє новий силует, набагато вишуканіший ...
Тімоті Закері Мослі, він же Тімбаленд, позначив реп та музику в цілому, досі нечуваним змістом ритму. З середини 1990-х, і його перші постановки для Ginuwine та Aaliyah, він випускає таких виконавців, як Міссі Елліот, Неллі Фуртадо, Кері Хілсон, Бубба Спаркс і Джастін Тімберлейк, і супроводжує інших, таких як Jay-Z, Rihanna, Pharrell, Drake, Rick Ross, Beyoncé, Madonna ... Під час публікації власних сольних проектів, таких як Біографія Тіма: Життя від Басмента у 1998 р. або Shock Value 1 та 2 у 2007 та 2009 рр., або разом з репером Мегго. У 2008р, він випустив 4 титули для француза М. Покори, на альбомі MP3. Але крім його музичних запозичень - в основному впізнаваних - що він знав, як нав’язуватись, круглий силует Тімбаленда був частиною персонажа.
Але в останні роки продюсер взяв справу у свої руки, щоб вдосконалити свій вигляд. Реальний крок від певних залежностей що дозволяє йому сьогодні, у 47 років, демонструвати струнку фігуру! Тімбаленд, який вже з'являвся на кілька фунтів менше за кілька років, оголошує, що схуд на 60 фунтів. Перший крок до більш святого способу життя за його словами. "Мені довелося обтруситися, бо в підсумку я не отримав задоволення від деяких речей", - розповідає він журналу Men's Health. "У мене все життя було таке відчуття, що все було трохи занадто просто".
Спуск у пекло
У 2011 році після отримання рецептів приймати знеболюючі засоби для лікування зубного болю, Тімбаленд каже, що він почав зловживати OxyContin та Percocet. Делірій, який також допоміг йому пережити розлучення з колишньою дружиною Моніке Мослі та фінансові проблеми. «Це дозволило мені поставити себе в ситуацію, коли я відчував себе начебто зверху, бути вільним. Це було так, ніби я подорожував, робив шоу, розважався, добре проводив час, просто ігноруючи решту ".
Тімбаленд і Моніке Мослі
Тут почалися його турботи щодо ваги та діабету. «Мені снився цей сон, коли я відчував близьку смерть. Я бачив себе з блідим обличчям ». Батько 3 дітей, 12-річної дівчинки та 2 хлопчиків у віці 17 та 27 років, Тімбаленд раптом зрозумів, що мусить зібратися. "Це як промінь світла, що проходить через ваш мозок ... і ви усвідомлюєте, що таке справжня любов". Потім він вирішує залишити все і взяти на себе відповідальність, за допомогою Бога! “Це було між Богом і мною. Це шлях, який був обраний для мене. Бог перебудовував мою особистість ".
Поінформованість
Допомагаючи оточуючим, він каже, що повернутися на правильний шлях і змінити своє життя та повсякденне життя було непросто. "Це одна з найскладніших речей, яку мені доводиться пережити. Єдине, що допомогло мені продовжувати працювати, це мої діти, моя дівчина, Божа допомога, щоб мій розум залишався гострим ". Це його дівчина Мішель Денніс підвела його до спортзалу, де він перекроїв своє тіло. Фітнес-центр Punch Elite в Маямі. Коли він прийшов у спортзал, він важив 159 кілограмів куди він ходив двічі на день. Він розподілив свій час там між боксом, кардіотренуванням та силовими тренуваннями. Одночасно він адаптував свій раціон і прийняв програму харчування. Цей заснований наспоживання курки, лосося, овочів та 3,5 літра води на день. Розуміння, що дозволило йому впасти приблизно до 90 кілограмів.
Тімбаленд довірився "Men's Health" та поділився своїми секретами у відео, яке супроводжує його до спортзалу, а також до холодильника! Менш видатний, Тімбаленд нещодавно працював з Каньє Уестом і Колдплеєм, і стверджує, що він все ще в студії ...
Чоловіче здоров’я - Тімбаленд показує домашній тренажерний зал та холодильник: