Тип схуднення
Шок, що призводить до диких рішень: спідниця та штани закриваються лише силою. Потрібно вжити заходів зараз! Геть кілограми. Вибір дієт та продуктів для «схуднення» великий, а можливості різноманітні. Кожен журнал приваблює заголовками проти ожиріння, а для фігури бікіні реклами чудодійних препаратів обіцяють фігуру мрії всього за 10 днів. Але який шлях веде до успіху клієнта?
Це все типова штука!
Кожна людина різна. Тому зрозуміло, що чим більше дієта підходить вам і вашому життю, тим вона успішніша. Дізнайтеся тут, який тип втрати ваги Ви і який метод приведе Вас до Вашої постійної цільової ваги.
Перевірте себе:
- Витратьте кілька хвилин, щоб відповісти на наступні запитання та занотуйте кожне з них "Колірний блок" кількість відповідей "так".
- Ти все відповів? Тоді оцініть, в якому "Колірний блок" Якщо у вас найбільше відповідей "так", прочитайте відповідь у верхньому правому куті.
- Якщо ви відповіли "так" на запитання у двох блоках однаковою кількістю разів, вам слід прочитати відповідь у верхньому правому куті для обох типів схуднення.
помаранчевий
- Ви просто хочете скинути кілька кілограмів?
- Регулярно виконуйте вправи, щоб контролювати свою вагу?
- Цінуйте збалансовану дієту, багату вітамінами та мінералами?
- Ви хочете частіше замінювати основний прийом їжі на свою вагу?
- Повірте, що ваша дієта по суті нормальна?
- Ви хочете сильно схуднути?
- Хотіли б ви дізнатись про “розумне” харчування?
- Чи хотіли б ви самостійно складати посуд?
- Чи хотіли б ви змінити свої заповітні харчові звички?
- Вас цікавить сучасне і здорове харчування?
- Дотримуйтесь рекомендацій щодо дієти з журналів, книг тощо.?
- Робіть FdH часто?
- Вам важко дотримуватися дієт?
- Ви вже обрали дієту, відповідно до якої хочете схуднути?
- Віддавайте перевагу готовим рецептам?
коричневий
- У вас немає часу, щоб змінити свої харчові звички?
- Чи вважаєте ви, що здорова їжа не має смаку?
- Вам важко дотримуватися дієти?
- Знайдіть більшість дієт занадто громіздкими?
- Ви хочете максимально спростити схуднення?