Тиск у верхній частині живота - Харчова терапія - Тиск у шлунку - Відрижка у верхній частині живота -
Майже половині всіх пацієнтів, які звертаються до лікаря з приводу розладу шлунку, ставлять діагноз Дратівливий шлунок. Постраждалі страждають відрижкою, болями в животі, Тиск у верхній частині живота і відчуття ситості без виявлення органічних причин. Симптоми можна значно покращити за рахунок зменшення стресу та використання природних засобів.
Разом із синдромом подразненого кишечника (Colon irritabile) роздратований шлунок є одним із найпоширеніших розладів травлення в промислово розвинутих країнах. Близько 25 відсотків населення мають стикатися з цим принаймні один раз у житті. Жінки страждають приблизно вдвічі частіше, ніж чоловіки.
Пацієнти скаржаться на біль у верхній частині живота, відрижку, відчуття тиску та повноти тощо. Окрім проблем зі шлунком, часто спостерігаються й інші симптоми, такі як втома, погана концентрація уваги, нудота, блювота та втрата апетиту. Якщо лікарі не можуть знайти такі органічні розлади, як виразка шлунка, вони говорять про функціональне захворювання - у випадку шлунка - функціональну диспепсію.
Причини функціональної диспепсії досі незрозумілі
У 60-70 відсотків пацієнтів є недостатній транспорт їжі. 20 відсотків страждають від надлишку шлункової кислоти, а 10-20 відсотків мають різні функціональні розлади, які також можуть базуватися на збоях в роботі окремих органів. Що саме спричиняє функціональну диспепсію, досі остаточно не з’ясовано. Експерти підозрюють, що як підвищена рухова активність шлунка, так і гіперчутлива провідність болю можуть спричинити симптоми: посилене скорочення м’язів шлунка сприймається як болісне для уражених. Однак зв’язок із зараженням бактерією Helicobacter pylori підтвердити не вдалося.
Дратівливий шлунок: що це?
Під подразливим шлунком теж функціональна диспепсія під назвою розуміється порушення функції шлунка, якому не можна призначити чітких органічних знахідок. Типові скарги включають відчуття ситості, тиску у верхній частині живота, нудоту та блювоту. Відповідно до міжнародних рекомендацій, про роздратований шлунок говорять лише в тому випадку, якщо відповідні симптоми зберігаються принаймні три місяці або повторюються протягом декількох днів або тижнів. Крім того, огляд пацієнта повинен виключити інші захворювання шлунка, такі як виразка або запалення, як причину.
Для того, щоб виключити серйозні органічні розлади, пацієнти з постійними симптомами повинні бути ретельно обстежені. Перш за все, важливо ретельно опитати пацієнта щодо типу та виникнення симптомів, їх харчових звичок та умов життя. Гастроскопію необхідно проводити у разі регулярних проблем зі шлунком. Під час огляду лікар також повинен взяти зразки тканин із підозрілих ділянок. Якщо симптоми частіше виникають у верхній і середній частині живота, можуть бути задіяні сусідні органи, такі як жовчний міхур, підшлункова залоза або тонкий кишечник. У літньому віці часто спостерігається слабкість підшлункової залози (екзокринна недостатність підшлункової залози). В результаті різні травні ферменти знижуються, і в результаті такі поживні речовини, як білки, погано розщеплюються. Складні білкові будівельні блоки з їжею досягають глибоких відділів кишечника частково неперетравленими і згодом розщеплюються в товстій кишці спеціальними кишковими бактеріями. Розвивається гниття білка, що може призвести до небажаних реакцій в області кишечника.
Тиск у верхній частині живота: дратівлива кишка або дратівливий шлунок?
Синдром подразненого кишечника (див. Також UGB-Forum 2/02, стор. 66) іноді асоціюється із подразливим шлунком. Подразний кишечник, також відомий як невроз або подразнювана кишка, має широкий спектр симптомів. На додаток до болю в усьому перебігу товстої кишки, пацієнти в першу чергу повідомляють про біль у животі під реберними дугами. Однак насправді йдеться про біль у кишечнику, яка зазвичай виникає в заломах товстого кишечника, особливо в лівій частині тіла. Пацієнти також страждають нерегулярним стільцем, хоча болісні запори можуть чергуватися з діареєю. Також може відбуватися колосальне газоутворення в кишечнику. Тут завжди слід виключати органічні захворювання кишечника, такі як запалення тонкої або товстої кишки або пухлина. Це найкраще зробити за допомогою такої візуалізаційної процедури, як колоноскопія або рентгенологічне дослідження з контрастною клізмою. Слід також враховувати непереносимість молока або фруктози (непереносимість лактози або фруктози), оскільки це може спричинити подібні симптоми.
Якщо органічні причини симптомів виключені, лікар ставить діагноз: подразненість кишечника або роздратований шлунок. Для багатьох пацієнтів діагноз є великим полегшенням. Тому що більшість із них пережили роки страждань, не знаючи, що з ними не так.
Терапія: зменшити стрес
Оскільки причину подразненого шлунку поки що неможливо вилікувати, пом’якшення симптомів є головним пріоритетом терапії. Зміна способу життя тут особливо корисна: зменшення стресу, усунення конфліктних ситуацій, регулярне харчування, адаптоване до тіла, і багаторазові фази відновлення та розслаблення можуть допомогти поліпшити симптоми. Маючи справу зі стресом, внутрішню напругу слід відводити назовні. Добре зарекомендували себе ізометричні тренування м’язів, гімнастика на свіжому повітрі, інтенсивні прогулянки (силова ходьба) або біг підтюпцем. Такі фізичні заходи, як чергування ванн, сауна або масаж щіткою, також можуть підвищити самопочуття.
Лікарські рослини полегшують симптоми подразненого шлунка
Фітотерапія дуже корисна з точки зору медицини. Наприклад, картопляний сік допомагає при кислотності шлунку. Про старий засіб сьогодні, на жаль, забули завдяки сучасним кислотозв’язуючим антацидам. Сік можна щойно вичавити, а також придбати в магазинах здорового харчування та аптеках. Якщо є «уповільнений» шлунок або тонкий кишечник, лікарські рослини, що містять гіркі речовини, такі як артишок, полин, столітник, гіркий цукерка або корінь дягелю, допомагають травленню. Квітки ромашки протизапальні, спазмолітичні та травні. Зовні втерте в кмин масло розслаблює судоми, всередині воно діє проти мікроорганізмів. Листя м’яти перцевої дезінфікують, а також сприяють травленню. Згадані лікарські рослини також можна знайти у фітотерапії Іберогаст, яка зарекомендувала себе при лікуванні шлункових проблем. Чистотіл - єдине рослинне ліки, яке лікар призначає для зняття спазмів (спазмів) в малих жовчних протоках. Через його гепатотоксичну дію дозволяються лише препарати чистотілу, які містять непроблематичні кількості.
Дратівливий шлунок: їжте і пийте, багаті основами
Дієта також важлива: невеликі прийоми їжі, розподілені протягом дня, і багата дієта, тобто багато овочів та фруктів. Крім того, слід випити основу, багату основою. Окрім овочевих та фруктових соків, існує ціла низка цілющих вод, багатих гідрокарбонатом, які відповідають цій вимозі. Вони повинні містити не менше 1,3 грама іонів карбонату гідрогену на літр. 300 мілілітрів лікувальної води із вмістом 3 грами на літр карбонату гідрогену має таку саму здатність нейтралізувати кислоту, як таблетка типового антациду, що продається без рецепта. Крім того, пацієнт повинен звертати увагу на те, які продукти погіршують симптоми і уникати їх, якщо це можливо. Це може бути сама різна їжа від людини до людини.
У багатьох випадках зазначені заходи сприяють зменшенню скарг. У деяких пацієнтів симптоми навіть повністю зникають. Дратівливий шлунок не спричиняє жодних ускладнень і, здається, не є причиною інших захворювань, таких як запальні або злоякісні захворювання шлунка. Після того, як симптоми вщухнуть, є велика ймовірність того, що ви знову почуватиметесь здоровими та продуктивними.