Тісто для печива з шоколадним брауні Білкове тісто для печива
Тісто з шоколадного печива "Брауні" | Тісто з білкового печива
330 калорій | 38г білка | 26г вуглеводів | 5г жиру
З моменту випуску Кремезний смак "бісквіт із шматочками бісквіта" вийшов новий, геніальний смак, для вас є цей смачний рецепт, який вам напевно сподобається: Тісто з шоколадного печива з брауні - і воно оооочень смачне!
Я люблю випікати з бобовими, і тому ви вже можете знайти деякі рецепти тут у блозі, наприклад Білкові тістечка.
На мою думку, нут служить ідеальною основою для смачного ложкового тіста для печива, яке швидко готується і пропонує геніальний десерт, який може задовольнити вашу тягу до солодощів. Тому що це, так би мовити, «розумна» альтернатива класичному білому борошну та вершковому маслу, які інакше містяться у морозиві або печиві.
Сподіваюся, вам сподобається підготовка та сподіваємось на ваші відгуки про тісто для шоколадного печива.
З найкращими побажаннями від IQsKitchen
Ваш фітнес-кухар Q
Ви завжди шукаєте здорові альтернативи, які швидко, легко та смачно приготувати? В мої кулінарні книги ви знайдете дуже великий вибір рецептів, які підходять не тільки для фітнес-спортсменів, але й для всіх, хто хоче зробити щось корисне для свого здоров’я та досягти своїх фігурних цілей. Нехай ви здивуєтеся, наскільки здоровий здоровий смак. Я вам це доведу!
інгредієнти
- 40 г загального білка "Шоколадне печиво" (-10% з IQ10)
- 5г кремезного смаку "бісквіт із шматочками бісквіта"
- 200г нуту (консервований)
- необов’язково: 5г какао-зерна або краплі темного шоколаду
- води
підготовка
- Помістіть усі інгредієнти - крім какао-крупинок - у високу посудину з приблизно 50 мл води.
- Змішуйте ручним блендером до отримання кремоподібної однорідної маси.
- Додайте трохи більше рідини залежно від бажаної консистенції.
- Нарешті, доливайте, як вам подобається і насолоджуйтесь! 🙂