Тяга до солодощів

Тяга до солодкого

з Стефе »09 вересня 2005 21:10

мають наступну проблему. Я можу обійтися без солодощів у раціоні днями, лише час від часу я відчуваю таку тягу. Потім я жую все в своїх руках.

Я знаю, це, безумовно, також через подолання, щоб не робити цього, але якщо речі не були такими добрими час від часу.

Якщо у вас є щось подібне, ви їсте білкові батончики або щось заборонене (солодощі)?

Або як можна обдурити своє тіло, щоб воно не тягло цукру, я помічаю це при фізичному тремтінні та нездужанні. Після їжі спочатку мені погано до шоколаду

з Ронні »10 вересня 2005 10:19

з rpock »11 вересня 2005 р. 6:50 ранку

Прагнення до солодощів, наскільки мені відомо, полягає у відсутності якісної їжі, яку хтось їсть.

Я також міг спостерігати в собі, якщо я правильно харчувався, ніколи не тягнув до будь-яких калорійних бомб;-)

Одним із способів обійти це було б, якщо ви справді прагнете солодощів, таких як шоколад, то зробіть собі білковий коктейль із шоколадним смаком. Тоді найбільша тяга зникне.

Інший спосіб обдурити тіло буде наступним: Джесемаль, якщо ви жадаєте солодощів, з’їжте одне або кілька яблук (або щось подібне здорове). Якщо ви будете робити це протягом тривалого часу, то виявите, що в якийсь момент у вас з’явиться лише більше тяги до яблук.

з Анроді »11 вересня 2005 р., 10:38 ранку

з And3y »11 вересня 2005 12:11

Ні, це здебільшого виділення гормонів щастя та «втішний ефект», принаймні майже у всіх випадках.

з rpock »11 вересня 2005 р. 13:43

На жаль, це неправда, навіть якщо це часто справляє враження. Кількість вживаного шоколаду було б величезною, щоб досягти помітного вивільнення гормонів щастя.

Це науково доведено. Я думаю, що кількість шоколаду, яку вам довелося б споживати, щоб досягти помітного вивільнення гормонів щастя, становила близько 10 кг. отримуйте багато задоволення від цього;-)

з And3y »12 вересня 2005 р. 11:39 ранку

Нещодавно я прочитав дослідження з 15г шоколаду, які потрібні: D
Я повинен подивитися, чи зможу я його знайти, бо я також переживав про свої напади . * g *

з rpock »12 вересня 2005 р. 11:58 ранку

Мені доводиться трохи виправляти, кращий настрій, звичайно, також можливий при меншій кількості шоколаду. Наскільки в кінцевому рахунку потрібно мати трохи кращий настрій, залежить від людини.

Але якщо ви хочете мати справжні почуття щастя (тобто хочете досягти стану сп’яніння), то вам доведеться з’їсти близько 12 кг шоколаду;-)

Далі наводиться інформативна стаття про улюблену їжу або речовину, що викликає звикання, шоколад.

Код: Виберіть все "Шоколад - це законний наркотик, що викликає звикання"

Гормон щастя сератонін забезпечує добробут та бажання

"Шоколад надзвичайно шкідливий для людського організму. Шоколад має
негативно впливає на травлення, слизову шлунка і сприяє
Гіпертонія ": Андреас Байєр, лікар і
Керівник Академії традиційної китайської медицини (ТКМ) ім
Дослідники з Американського товариства сприяння розвитку науки (AAAS)
останні результати про стан здоров'я на конгресі
Важливість представленого шоколаду.

"Здається, можливі переваги шоколаду для здоров'я
для оздоровчих фітохімікатів, що містяться в какао
бути відповідальним ", - говорить дослідження. Чудовий американець
Виробник шоколаду співфінансував дослідження. Думка така, що це зменшується
але не його значення для суспільства. "Шоколад надзвичайно шкідливий",
сказав Байєр, який також є професором університету Кюнг Сан в Лосі
Анджелес протилежний престексту.Austria

"Пропагуйте всі думки, які говорять про те, наскільки здоровим є шоколад
майбутні пацієнти з діабетом 2, які мають так званий цукор для похилого віку
страждають, "сказав Байєр." Презентація останніх результатів
Дослідження шоколаду було також для Інституту харчових наук
вирішальним у Відні, незабаром дослідження на цю тему
виступати ", - сказала Олександра Грубер, дієтолог компанії
Австрійське товариство з питань харчування.

Вміст какао є важливим компонентом шоколаду в
різні типи шоколаду, згідно з дослідженням США. Байєр
стверджував, що вміст какао становить лише близько десяти відсотків
Однак набагато більшу частину розкішної їжі становить цукор. Звідси це було б
Аргумент, що споживання какао також позитивно впливає на рівень холестерину
ефект, недійсний.

«Гормони щастя використовуються для поліпшення настрою після вживання какао
звинувачується як серотонін та активні речовини конопель. Приємно
ранні мешканці Центральної Америки, як майя, прописували какао проти
Тривога, втома та депресія ", - каже австрієць
Харчове товариство. "Шоколад - як сигарети: і те, і інше
створити фізичне благополуччя завдяки вивільненню гормону щастя.
Обидва вони впливають на метаболізм всього організму, викликають звикання і є
законних наркотиків ", - сказав Байєр.

На запитання, чи не шкідливий високий вміст цукру, відповів
Грубер, що цукор складається з порожніх калорій, вуглеводів як
Однак джерела енергії були б життєво важливими. Грубер також вказав на це,
що цукор має низьку поживну щільність. Але таких немає
нездорова їжа, каже дієтолог. "Немає жодного
нездорова їжа, але є нездорова їжа ",
суперечить Баєру. Обробка призведе до отримання цінних компонентів
Їжа погіршується або знищується. Твердження, що шоколад насолоджується
бути пов’язаним із позитивним досвідом і служити втішителем для душі
хоч і небезпечно. Що існує "синдром Драже-Кексі" у людини
не може зупинитися, поки не буде з'їдено останнє з останків,
однак чітко вказують механізми звикання.