Тяга, яка видає нашу тягу до нашої жінки-чудо-здоров’я
Тяга до м’яса, чіпсів чи точніше морозива? Ваш апетит розкриває багато про ваше тіло! Ми уточнюємо, що насправді означають ваші бажання.
Щоб розповісти цю історію, наша редакційна команда вибрала відео, яке доповнює статтю на даний момент.
Для відтворення відео ми використовуємо програвач JW від Longtail Ad Solutions, Inc. Більше інформації про програвач JW можна знайти в нашій політиці конфіденційності.
Перш ніж ми покажемо відео, нам потрібна ваша згода. Ви можете відкликати свою згоду в будь-який час, наприклад, у нашому менеджері захисту даних.
Солодке чи солоне? Ваші бажання відкривають більше.
Ми всі його знаємо, цього тяга, що ледь піддається контролю на. - ну, для багатьох людей це зовсім інакше. Зі свого боку, у мене є етапи, коли ніщо не здається спокусливішим, ніж приємна порція чіпсів. Я менш захоплений шоколадом та ко. Як я знаю з власного досвіду, у багатьох жінок все навпаки.
Дійсно, наші є Але тяга не завжди є справою смаку. Вони також можуть щось розповісти про наше здоров’я. Тут ви можете дізнатися, що може бути причиною того, чому ваша тяга до шоколаду, наприклад, більша, ніж до чіпсів або навпаки.
Чому я відчуваю себе шоколадом?
Однією з причин цього може бути те, що ви сидите на занадто жорсткій дієті і не їсте занадто багато. Це змусить вас захотіти щось, що, як відомо, має високу калорійність. Оскільки шоколад також на смак такий страшенно смачний, він є ідеальним засобом порятунку в надзвичайних ситуаціях. Ще одне можливе пояснення: незабаром у вас будуть свої дні або ви просто перебуваєте у стресовій та виснажливій фазі. У такі часи ми маємо привід з’їсти більше шоколаду і зробіть так.
Тяга до солодкого: Чому я жадаю цукру?
Тільки у зв'язку з сильним бажанням пописати та якщо тяга екстремальна та хронічна, це може бути ознакою діабету. Будь-хто, кого це турбує, повинен обов’язково проконсультуватися з лікарем. Однак інші менш тривожні причини також можуть бути причиною вашої тяги до цукру. Жінки також частіше отримують солодкий зуб, коли їм починаються місячні. Це пов’язано з коливанням рівня гормону. Якщо ви вживаєте занадто багато оброблених вуглеводів, таких як макарони та рис, в обідню перерву, згодом у вас з’явиться більше ласунів. Причиною цього є те, що цукор в крові різко підвищується під час їжі, але потім він швидко падає і робить нас такими втомленими. Тоді наше тіло жадає чергової порції цукру. Остаточне пояснення: стрес, стрес і знову стрес. Оскільки цукор активує центр винагороди в нашому мозку, іноді нам потрібно лише кілька цукерок, щоб почувати себе краще у стресових ситуаціях.
Чому я так хочу хліба та макаронів?
І в цьому випадку ми насправді прагнемо солодких речей. Оскільки крохмалисті продукти Як тільки вони потрапляють у наш організм, їх обробляють так само, як цукерки та Co. Але в цей момент це може здатися більш виправданим для вас, зараз для одного "справжня" їжа замість того, щоб тягнутися до миски з цукерками.
Тяга до морозива: ось що це може означати
У вас може бути печія? Вершкові молочні продукти, такі як морозиво, мають заспокійливу дію. Ще одна можливість: ви прийняли занадто багато безрецептурних засобів для зняття болю. За певних обставин і в рідкісних випадках вони можуть спровокувати запалення в епігастральній ділянці. Потяг до морозива може бути ознакою цього, що тілу цього вистачило. З іншого боку, ви можете так само легко втомитися. Оскільки натуральна лактоза може дати нам трохи енергії, іноді, якщо ми справді гроггі, у нас просто є апетит до гарної порції морозива (або замороженого йогурту чи чогось подібного).
Чому мені хочеться мати чіпси та кренделі?
По-перше, це могло бути через це, що ви зневоднені. Оскільки сіль допомагає нашому організму краще зберігати воду. Якщо ви не вживали достатню кількість рідини або багато втратили, ви можете раптово відчути тягу до чіпсів. Потім спрагу плутають з голодом. З іншого боку, ваші тяги можуть також виникати через те, що ви зазнали сильного стресу або недавно їли багато дуже м’якої їжі. В обох випадках хрусткі кренделі та чіпси - це саме те.
Тяга до м’яса та гамбургерів
Чи споживаєте ви достатньо білка? Тяга а саме, м’ясо може бути пов’язане, серед іншого, з тим, що це не так. Втім, міг теж Дефіцит заліза або занадто мало вітаміну В. бути причиною апетиту до гамбургерів та стейка. М’ясо є хорошим джерелом обох.
Це означає тягу до картоплі фрі
Виснаження і голод легко сплутати. Після довгої ночі з невеликим сном, як нам показали особливо голодний жирної картоплі фрі та іншої смаженої їжі. Але насправді це лише ознака того, що ми перевтомилися. Наш мозок знає, що коли ми їмо картоплю фрі, наш центр винагород спрацьовує, і ми почуваємось краще. Ефект лише короткочасний і не може допомогти взяти під контроль справжню проблему (втома).