Тютюн Як вивести токсини з організму природним шляхом - ISN
Тютюн: Як природним чином вивести токсини з організму
Які токсини евакуювати ?
Не секрет, що сигарету містить майже 4000 токсичні продукти при згорянні. Буде довго і нудно перераховувати в одній статті і вимагає тривалого вивчення. Ваша шкіра, м’язи, нігті, все тіло завантажені хімічними речовинами. Поговоримо про основні продукти, відомі в сигаретах, перш ніж ми побачимо, як природним чином вивести токсини з організму з тютюну:
Нікотин:
По-перше, найвідоміший - це нейротоксичний пестицид, смертельний у високих дозах (2½-річна дівчинка померла в 2013 році після прийому флакона з електронною рідиною).
Синтетичні інсектициди, неонікотиноїди, отримують із природного нікотину. Зараз у Франції заборонено вживання нікотину як інсектициду. Але не в сигаретах ... Це не гей, але я завжди пропоную покласти етимологічне значення «пестицид *», - шкідник - на основі англійського «Animal» та -Cide - латинський суфікс: «kill»
Хороша новина полягає в тому, що за 7 днів від 90 до 95% від цього токсична речовина виводиться організмом людини.
Катрани:
По-друге, вони накопичились у ваших легенях протягом багатьох років. Війки бронхів пошкоджені або навіть знищені сигаретним димом, тому вони більше не можуть виконувати роль виділення слизу. Вони значною мірою відповідають за рак легенів.
Хімічні продукти:
Нарешті, ми можемо навести різні родини хімічна продукція. Вони зберігаються в організмі людини в жирах, лімфі, печінці, таких як вуглеводні, нітрати, альдегіди, нітрозаміни, бензол та багато інших. В електронних сигаретах, розчинниках: ацетони, етилен, гліколь, етанол, формальдегід тощо. У деяких продуктах виявлено наявність наночастинок і важких металів.
Тепер ви розумієте, чому важливо вживати заходів детокс для усунення токсинів, що зберігаються у вашому організмі через тютюн. Це просто і природно !
Як? 'Або' Що детоксикація її тіло природно ?
Тепер, коли ви серйозно поставилися до свого здоров'я, ви хочете взяти на себе Детокс лікування з метою усунення всіх токсичний. Ви абсолютно праві, тим більше, що це допоможе вам у вашому відмова від куріння !
Фізична активність
Перш за все, ТАК! Перший перед усім іншим. Деякі з вас скажуть мені, що я не атлетичний і не атлетичний! У мене є для вас рішення: Прогулянки! Ідеально для очистити організм, легені, лімфа. Досить швидка прогулянка, щоб потіти мінімум (або максимум) !
Знайте, що чим більше ви потієте, тим швидше будуть відходити токсини. Заняття спортом призведе до кашлю для очищення легенів. Це добре відомо, всі тобі радять займатися спортом, щоб кинути палити. Лімфа - це майже інертна рідина в організмі людини і легко зберігає відходи. Тому дуже важливо рухатися, щоб зробити його циркуляцією. Насправді, деякі люди сильно потіють під час сну, якщо це ваш випадок, допоможіть своєму тілу фізичними навантаженнями або другим рішенням нижче. В ідеалі обидва !
Сауна або хамам
Тоді джерело тепла, відповідно до ваших уподобань, змусить вас потіти, а отже і вас вивести токсини шкіра! Крім того, це джерело задоволення та винагороди відсвяткувати свою перемогу над нікотином. !
Їжа
Звичайно, не кажучи про суттєве! Знайте, що у 100% курців не вистачає антиоксидантів, вітамінів та поліфенолів! До того ж ти не хочеш набирати вагу, чи не так? Ми всі хочемо кинути палити, не набираючи ваги ... Я рекомендую різноманітну дієту, багату антиоксидантами та поліфенолами. В основному фрукти та овочі! Отримати "тренувань", щоб знайти високоефективну дієту. Дійсно, поєднати правильні продукти і «закріпити» їх в організмі непросто.
Гомеопатія для детоксикація нирок і печінки
У гомеопатії є кілька молекул, які допоможуть вам, я рекомендую звернутися до професіонала, щоб отримати найкращу пораду.
Ефірні олії та квіткові води
Вони дозволяють a дренаж ефективний, настільки ж для лімфатичної системи, як колоїдний, печінка, сечовий міхур та нирки. Деякі можуть навіть евакуювати важкі метали. Тому вони дуже ефективні, але вимагають суворих запобіжних заходів щодо використання! Насправді вони можуть бути корисними для печінки, наприклад, але також нейротоксичними, або навпаки. В кінці навчання я настійно рекомендую проконсультуватися з професіоналом. Звернувшись до фахівця, вони будуть адаптовані до вашого темпераменту, він зможе вказати вам якісні бренди.
Фітотерапія
Нарешті, дуже добре відомий у світі детокс, рослини є великою підмогою. Кульбаба, артишок, розторопша чорна, редька робоча, сік…. Залежно від вашого метаболізму вони вам допоможуть очистити свій організм. Важко і не рекомендується приймати їх відразу, професіонал може порадити вас відповідно до ваших пріоритетів та протипоказань.
На закінчення, все, що ви робите разом, зробить ваше зобов’язання кинути палити та нікотин загалом успішним. Засіб для детоксикації зміцнить ваш висновок і допоможе вивести токсини з організму природним шляхом з тютюну. Чим більше ви усунете токсичних відходів зі свого тіла, тим спокійнішим і спокійнішим ви будете.
Колишній завзятий курець, сьогодні я професіонал у припиненні нікотину у всіх його видах, тютюну, електронних сигарет, а також пластирів. До ваших послуг у всьому франкомовному світі. Мої послуги доступні у або як .