ТЮТЮН соціальна напасть par excellence Біо Інформація про здоров’я
ТЮТЮН
З часу свого введення в 16 столітті в Європі, Дж. Ніко, тютюн став соціальним лихом par excellence.
Як і алкоголь, тютюн є наркотиком 21 століття; це чітко відображає нервову напругу, тривогу, невпевненість, що підриває наші співгромадяни, які прагнуть врятуватися з "сучасного пекла" за допомогою цих наркотиків.
Тютюн своєю прихованою повільністю згубних наслідків є одним із факторів ризику неврологічних та психічних розладів і, тим більше, завдає найбільшої шкоди серцево-судинній системі в цілому.
На жаль, навіть люди, які не курять дуже часто, зазнають тих самих незручностей, що і завзятий курець.
Нові положення про свободу некурящих навели певний порядок у свідомості та свободах та правах кожного на здоров'я.
У сигаретному димі виявлено понад 7000 різних компонентів.
Чотири з цих речовин представляють певний інтерес певною мірою для етіології серцево-судинних патологій, а також для мозку:
1) Нікотин (C10 H14 N2): відповідальний за тютюнову залежність, це бурхлива отрута, яка прихильно приєднується до нервової системи, прискорює частоту серцевих скорочень і підвищує кров'яний тиск (за реакцією організм виділяє катехоламіни, які викликають звуження судин - у тому числі судин головного мозку) !
Крім того, ця непряма реакція на стрес шляхом секреції надниркових та нервових гормонів (адреналіну) збільшує вміст у крові жирних кислот та холестерину (рівень H. Кров згущується, і мозку важче годувати.
Цей нікотин більш-менш концентрується залежно від сорту тютюну. Таким чином, тютюн із Вірджинії містить мало нікотину, тоді як вміст тютюну з Чилі наближається до 10%, тим самим деякі кваліфікують його як тютюн біса.
Нікотин дуже швидко проникає в кров і мозок (25% протягом 7 секунд після «затяжки»).
Звичайно, і це пояснення, яке дають курці, молоді чи похилі, нікотин підвищує концентрацію уваги, це дозволяє вам мати кращу впевненість у собі, бути в безпеці та забезпечує певне відчуття розслабленості та добра.
2) Чадний газ (CO): завдяки своєму вмісту та конкуренції він, звичайно, зменшує споживання кисню в еритроцитах (еритроцитах), що призводить до недостатньої оксигенації мозку.
Тобто, курець задихається і ігнорує себе, тому він задихає свої клітини мозку.
На початку проблем не надто багато, мозок використовує власні зв’язки, але поступово, завдяки цій «дієті», мозок втратить свій потенціал і створить залежність, а потім виснаження. Із втратою концентрації, пам’ять і мислення. Мозок зношений.
3) Подразнюючі речовини: вони уповільнюють і паралізують рухи війок, які вистилають все бронхіальне дерево; викид токсичних відходів, пилу та смоли більше не робиться і не ускладнюється.
4) смоли: всі погоджуються оголосити їх онкогенами.
Наслідкові та кореляційні дії щодо споживання тютюну та дії, що залежать одна від одної:
Деякі експерименти також пробували в Сполучених Штатах з використанням гіперчутливого приладу, який називається тронометром, для вимірювання ступеня тремтіння пальців.
Результати: куріння сигарет посилює тремор пальців:
- 38% після сигарети без вдихання диму.
- 80% після сигарети з вдиханням диму
Для тих, хто стверджує, що тютюн діє на нервову систему, не кажучи вже про руйнівну дію цієї трави Нікот, вітаміни групи В і С, ці експерименти є наочним показником цієї шкідливості.
Тютюн також сприяє звуженню артерій, що призводить до уповільнення циркуляції. що призводить до різних патологій (інфаркт, втрата пам'яті, психологічні проблеми тощо).
Тютюн знижує інтелектуальну ефективність.
Експеримент проведено на 200 студентах. Результати: 119 студентів, які не палять, отримали академічне середнє значення 1,92.
- 60 студентів, які викурюють одну сигарету в одній пачці на день, бачать середній бал до 1,61.
- А решта 21 студента, які викурюють більше пачки на день, бачать, що їх середнє значення становить 1,38.
Ці цифри говорять самі за себе і підтверджують наші слова. Не забуваємо про тісний зв’язок між раком легенів, раком травного тракту та тютюном.
"Життя починає самовигарюватися, як тільки ти закурюєш" Хіраяма
Оксид вуглецю (Co), який є одним з найбільш шкідливих компонентів тютюнового диму, спричиняє порушення електрокардіограми та сприяє атерогенезу, тобто утворенню та відкладенню холестерину в артеріях.
У звичайні часи метою дихання є забезпечення киснем, необхідним для функціонування всіх наших клітин: цей кисень переноситься в судини молекулами гемоглобіну (еритроцитів).
Але коли одночасно оксид вуглецю та кисень потрапляють у легені, виникає конкуренція.
Хто зв’яжеться з гемоглобіном ?
Спорідненість чадного газу до гемоглобіну в 240 разів перевищує спорідненість до кисню; отже, саме СО зв’язується з гемоглобіном.
Тому цей гемоглобін стає нездатним переносити O2, що призводить до значних порушень на клітинному рівні ... в тому числі і нашої нервової системи !
На нервову систему в першу чергу впливає тютюн. Тільки мозок споживає 14% вдихуваного кисню.
Нікотин (алкалоїд) досягає мозку за 7 секунд !
Збудження нервової клітини нікотином (нікотин прикріплюється до мієліну нервів) супроводжується паралічем: нервовий імпульс більше не проходить вільно. Ми зустрічаємо це явище з іншими алкалоїдами (кава, чай, какао ...).
КАВА
На початку 17 століття в аптеках знаходили каву а психічний енергетичний вплив кави вважався настільки потужним або навіть шкідливим, що лише лікарі того часу мали право призначити його.
Запах кави обумовлений ароматичною молекулою (приблизно 500 у каві): кофеоном. Одна чашка кави містить приблизно від 100 до 120 мг кофеїну. Золото, кофеїн, такий як теїн або теобромін з какао або кола, які також є алкалоїдами, позбавленими харчової цінності, є токсичними речовинами, навіть сильними отрутами.
Кава працює зі своїм кофеїном, стимулюючи серце і нервову систему, а також блокуючи інгібуючі речовини в мозку, які уповільнюють мозкову діяльність., що пояснює тонізуючу дію цього напою.
Дослідники вважають, що діючи подібно аденозину (речовина, що виділяється нервовими закінченнями, що уповільнює активність клітин мозку) і замінюючи аденозин, кофеїн зв’язується з клітинними рецепторами, тим самим перешкоджаючи аденозину чинити гальмівний вплив на мозок: збудливість Таким чином, клітини мозку зберігаються.
На думку деяких експертів, достатньо 2 чашок кави, щоб на 2 години блокувати половину аденозинових рецепторів мозку.
Кава також має отруйну дію, а це означає, що для організму кофеїн - це отрута, від якої потрібно абсолютно позбутися (викид адреналіну на рівень надниркових залоз та нервової системи), таким чином виробляючи викид енергії для здійснення цього явища, отже відчуття тонусу після прийняття кави, але це жодним чином не приносить енергії ... ми використовуємо те, що ми маємо.
Кава дозволяє деяким зняти психічні заборони, страхи, тривоги, сором’язливість, переляк, ... і бути ефективними.
Кава і тютюн тепер стали синонімом доброзичливості і дозволяють виконувати неприємну роботу без задоволення.
Ця отруйна їжа з роками стала справжнім наркотиком, що викликає звикання. Деякі люди, позбавлені "допоміжної речовини", страждають від раптових головних болів, нездатності зосередитися та меншої ефективності роботи.
Проте кілька крапель кофеїну, введених у мозок морської свинки, викликають напади, а потім смерть.
Через 5 хвилин прийому кави кофеїн потрапляє в кров, і ця молекула зникає приблизно від 10 до 12 годин. Не забуваймо також накопичувальний ефект кави вранці, потім о 10 ранку, потім опівдні, а іноді і о 16 годині, ... і ми здивовані тим, що нам важко знаходити сон, мати незрозумілі пробудження або нервувати або навіть агресивні з оточуючими.
Як всім відомо, кава підвищує частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск, збуджує мозкові здібності, увагу, концентрацію уваги, але для деяких це «проносне» вранці, насправді воно викликає спазми та скорочення перистальтики кишечника. дозволяючи ранкову дефекацію (необхідно збільшити дози, і це створює певну залежність і подразнення слизової кишечника), ...
Що тоді думати про цю речовину, яка поступово змінює наші розумові здібності ?
А як щодо класичної кави без кофеїну? В даний час трихлоретилан використовується для зне кофеїнування кави.
ЧАЙ
Багато разів люди нам говорять; У мене є чай, це краще, ніж кава, Я читав, що є вітаміни, мінерали, і оскільки немає смаження, це не канцерогенно ... чи не так ?
Ризикуючи не сподобатися, все ж треба відповісти, що це не зовсім правильно.
Звичайно, смаження не існує, але чай містить близько 4% теїну, алкалоїду, подібного кофеїну, тому чай не менш токсичний, ніж кава, і його вплив на організм майже ідентичний.
Також правда, що споживаючи чай, ми менше відчуваємо тонізуючий, нервовий ефект кави, ця різниця пов’язана з наявністю в чаї дубильних речовин. Ці дубильні речовини мають стискаючий ефект (вони зберігають) дифузію теїну в крові, і тому ефект з часом відбувається повільніше, і падіння цього ефекту буде також повільнішим.
Тому чай є таким же шкідливим, як і кава. Звичайно, ми повинні мати нюанси щодо походження та якості чаїв.
Деякі чаї, зокрема чаї Pagoda або Rooibos, містять дуже мало теїнів і абсолютно не шкідливі та збудливі.
Харчові добавки, які допомагають при відмові від алкоголю:
- Кудзу Валеріане: лабораторії COPMED
- сприяє відмові від тютюну та алкоголю
- 1-3 капсули на день під час їжі зі склянкою води. - Desmodium tri -actif®: Лабораторії COPMED - захист печінки, детоксикація печінки, зокрема отруєння наркотиками, продуктами харчування та алкоголем ... - 1-3 капсули на день під час їжі зі склянкою води.
- Detoxik®: COPMED Laboratories - допомагає хелатувати важкі метали, сприяє виведенню токсичних речовин ... - 1 пакетик на день у невеликій кількості води.
Очистіть і осушіть печінку природним шляхом
Натуропатичні реакції
Крістіан Брун - видання Гая Треданіеля
Як працює наша печінка, царський орган? Які його основні функції? А хто його «вороги»? Чи можемо ми відновити дефіцит і хвору печінку? Чи слід його злити або підтримати? Як зберегти, придбати або збільшити життєвий потенціал його печінки? У цій чудовій роботі автор нагадує нам, що печінка є головним органом, який слід поважати, гарантом здоров’я та життєздатності всіх сфер нашої істоти, як фізичної, так і психічної. Це також вчить нас виявляти різні причини проблем з печінкою та різні прямі або непрямі патології, які можуть на неї впливати. Дотримуючись натуропатичних порад, заснованих на здоровому глузді та логіці, прийнявши глобальний та специфічний спосіб життя, ви матимете засоби для збереження життєво важливих функцій цього найважливішого органу, яким є печінка, природними та ефективними засобами.
(290 сторінок - 19,00 євро)
Крістіан Брун
Професор цілісної натуропатії, практикуючий та медичний консультант у Версалі. Викладач в Cenatho-Paris, викладач, автор.
Член Академії наук Риму.
Пошта: [email protected]
Сайт: www.christian-brun-naturo.fr