Томас, спортивний тренер у Парижі та поблизу передмістя (78, 91, 92 та 94) - ProTrainer

€ 50 € 25/год після зниження податку

Зона втручання

Париж (7, 8, 14, 15, 16, 17) та поблизу передмістя (78, 91, 92 та 94).

Запропоновані тренування

Фітнес: Поліпшення загального фізичного стану та фізичних якостей.
Бодібілдінг: Зміцнення м’язів з обладнанням або без нього.
Фізична еволюція: Кілька цільових цілей, включаючи: втрату ваги, збільшення м’язової маси тощо.
Навчальна схема: Фізична підготовка роботи з чергуванням кардіо рухів, а також рухів для зміцнення м’язів.
Розтягування: Покращена гнучкість завдяки специфічній роботі з розтяжки.
Постуральний тренінг: Глибока робота з зміцнення м’язів та загальне поліпшення постави.

Моє навчання тренером

2018 рік: Фітнес-діяльність BPJEPS, спортивний педагог за спеціальністю, важка атлетика та варіант бодібілдингу
2019: Вищий професійний сертифікат Дієтологія та спортивне харчування, Монтрей.
Навчання першої допомоги (PSC1)

Мій досвід спортивного тренування

З 2019 року: Незалежний особистий спортивний тренер у Парижі та Паризькій області
З 2019 року: тренування в приміщенні, вдома та дистанційно (онлайн-програмування)
2020: Персональний тренер в Basic Fit Paris Charonne (Париж, 20-е)
2018: Персональний спортивний тренер у Magic Form

Слово від тренера

Я вважаю спорт та фізичну активність важливою частиною повсякденного життя, незалежно від віку лікаря. Спорт сприяє фізичному та психічному благополуччю, він також дозволяє нам рятуватися та виходити з повсякденних турбот. Нарешті, це дозволяє нам усвідомити свої здібності та досягти особистих фізичних цілей.

Незалежно від того, щоб схуднути, підняти тонус, відновити вагу, підготуватися до змагань чи просто зберегти форму, я зроблю все можливе, щоб виправдати ваші очікування, і разом я впевнений, що ми досягнемо цілей, які ви поставили перед вами.

Моє ключове слово: адаптація до вашого рівня практики та вашої поточної фізичної форми.