TOMATIS® Constanta
Тривога і депресія
Гостра тривога може проявлятися як погане почуття, іноді неясне і безглузде, іноді чітко орієнтоване на щось. Це може супроводжуватися фізіологічними симптомами - спазми в шлунку, сухість у роті, тахікардія, пітливість, діарея або безсоння. Хворі на хронічну тривогу відчувають збудження, не знаючи чому. У деяких людей трапляються несподівані напади паніки. Симптоми - задуха, біль у грудях, поколювання в руках і ногах, непритомність, жах - можуть бути настільки сильними, що пацієнт і ті, хто дивиться на нього, можуть думати, що страждають на серцевий напад.
* Безперервний смуток, сильний страх, тривога, відчуття дезертирства
* Зниження енергії, динамізму; втома і відчуття повільності
* Відсутність надії, песимізм, минуле та майбутнє бачаться у темних кольорах
* Почуття провини, погана самооцінка, безпорадність
* Втрата задоволення від діяльності, яка приносила йому радість і задоволення, включаючи статеве життя
* Порушення сну: прокидання вранці з почуттям страху і ступору; невелике поліпшення настрою ввечері
* Втрата апетиту та втрата ваги
* Думки про смерть, самогубство і навіть спроби самогубства
* Неспокій, неспокій, дратівливість
* Труднощі з концентрацією, запам'ятовуванням та прийняттям рішень
Іноді пацієнти з депресією можуть мати багато ознак фізичної шкоди. Найбільш частими скаргами є: головний біль, запаморочення, дискомфорт у шлунку або грудях, біль у суглобах, запор або діарея, порушення менструального циклу, зниження статевої активності.
Як тривога впливає на наш організм
Що насправді відбувається в організмі людини у разі цих захворювань
Тривожні розлади - дуже поширений стан психічного здоров’я.
У США тривога зустрічається навіть частіше, ніж депресія. Як і інші психічні розлади, тривога має емоційний компонент і компонент, який впливає на мозок як орган (нейробіологічний компонент). Дослідження показали, що існує низка факторів, пов’язаних з хімією мозку, які сприяють розвитку тривожного розладу.
Як і депресія, дослідники вважають, що низький рівень серотоніну може сприяти розвитку тривожного розладу. Серотонін - гормон, який створюється в різних частинах тіла, включаючи мозок і кишечник. Він діє як судинозвужувальний засіб, тобто кровоносні судини розріджуються. Таким чином допомагаючи направити кровотік.
Інша важлива роль серотоніну - роль нейромедіатора. Нейромедіатори несуть повідомлення з мозку між нервовими клітинами, які називаються нейронами.
Коли нейромедіатори вивільняються, вони допомагають контролювати широкий спектр життєво важливих функцій. Включаючи рух, серцебиття, сон, мислення, причини або навіть настрій.
Ось як працюють нейромедіатори: кожен нейрон складається з аксонів, дендритів і клітинного тіла. Електричний імпульс передається на аксон по тонкій трубці, яка виконує функцію антени. І він передається такими нейромедіаторами, як серотонін або дофамін. Потім нейромедіатори рухаються через синапс або відкриваються до дендритів іншого нейрона. Який приймає нейромедіатори і всмоктує їх в клітинне тіло. За нормальних обставин існує нормальна доза нейромедіаторів, що передаються через синапс для зв'язку з іншими нейронами.
Але у людей з тривожними розладами можуть виникати деякі відхилення.
Перший полягає в тому, що нейромедіатор серотонін виробляється в організмі в недостатній кількості для регулювання настрою чи настрою.
Друга аномалія виникає, коли серотонін не так легко переноситься з одного нейрона на інший, що призводить до меншої дози серотоніну в синаптичному отворі.
Третя можливість полягає в тому, що менша кількість серотоніну в мозку впливає на вироблення інших нейромедіаторів, таких як нейроепінефрин. Нейроепінефрин - основний гормон, який виділяється під час бійок, польоту або польоту. Він контролює реакцію організму на стрес.
Медичні експерти не впевнені, як саме серотонін впливає на настрій. Але ряд медичних досліджень показав, що, підвищуючи рівень серотоніну в мозку у людей, які страждають на депресію або тривогу, їх симптоми можна усунути. Існує ряд антидепресантів та анксіолітиків, які можуть підвищити рівень серотоніну.
Дослідження показали, що у головному мозку є два основні сегменти, які відіграють певну роль при тривожних розладах: гіпокамп та мигдалини.