Томатний, огірковий і петрушковий сік Рецепти Laura Adamache

Томатний сік, огірок та петрушка для детоксикації організму.

Сьогодні я пропоную останній рецепт із серії натуральних соків для детоксикації, а саме - томатний сік, огірок та петрушку. Я хочу сказати вам, що з моменту появи на моїй кухні нової соковижималки Philips Avance я використовую її щодня. Мій сніданок починає ставати здоровішим та здоровішим, а вдень я сповнений енергії та доброго настрою.

Для тих, хто ще не познайомився з соковижималкою Philips Avance, вона оснащена трубкою XXL, що дозволяє вставляти цілі фрукти в соковижималку, а функція попереднього очищення та функція швидкого очищення - мрія будь-якого любителя натуральних соків, що дозволяє ми очищаємо соковижималку дуже легко. Соковижималка Philips за один прийом виробляє 2,5 літри смачного і корисного соку.

Незважаючи на те, що зараз ми можемо знайти натуральні соки в більшості магазинів, ніщо не порівняється із задоволенням насолодитися свіжим домашнім соком. Він не тільки має абсолютно смачний смак, але, готуючи його вдома, ми впевнені, що сік у склянці містить лише корисні та натуральні інгредієнти.

Оскільки я нещодавно приєднався до посади, дуже бажано споживати якомога більше натуральних соків у цей період. Якщо їх пити вранці натщесерце, вітаміни, мінерали та природна вода будуть чудово засвоюватися. Дієта з натуральними соками - це природний спосіб зарядити енергією та вітамінізувати, але також дуже хороший метод виведення токсинів, що робить дієту з натуральними соками бажаною практикою під час посту.

Можливо, рідше використовується для натуральних соків, томат надає їм надзвичайний смак. Помідори містять лікопен, потужний антиоксидант, який зміцнює нашу імунну систему. Помідор середнього розміру містить 11 калорій, 95% його ваги - це вода і 4% вуглеводів.

Огірковий сік напрочуд запашний. Завдяки балансу мінералів та великому вмісту води огірок є одним з найвідоміших природних діуретиків.

Петрушка чудова у хлорофілі, речовині, яка виробляє енергію, яка надає рослинам і травам характерний зелений колір. Хлорофіл сприяє очищенню крові та утворенню нових еритроцитів. Крім того, хлорофіл та флавоноїди петрушки допомагають організму детоксикуватися.

Інгредієнти - Томатний, огірковий і петрушковий сік (2 особи)

• 6 помідорів
• 2 довгі огірки
• 1 ланка петрушки
• ½ лимон
• Гімалайська дрібна сіль (за бажанням)

Приготування - Сік з томатів, огірків та петрушки

• Помийте помідори, огірки і наберіть листя петрушки.
• Ми кладемо овочі в соковижималку і працюємо з нею.

• До отриманого томатного соку додайте лимонний сік і перемішайте.
• За бажанням подайте сік з невеликою кількістю солі. Я дуже люблю сіль, але її також можна вживати як таку.

---