Томатний сік з часником та куркумою для детоксикації - доза для здоров’я

детоксикації

Шукаєте підходящий продукт для щотижневої детоксикації? Цей томатний, часниковий та куркумовий сік - найкращий вибір, оскільки він дуже корисний для здоров’я та сприяє очищенню організму.

Очищайте організм від токсинів раз на тиждень за допомогою цього томатного соку з часником та куркумою. Ці три інгредієнти пропонують багато переваг і, природно, запобігають захворюванню .

У сьогоднішній статті ми докладно представляємо всі переваги цього смачного та підбадьорливого соку з помідорами, часником та куркумою. Спробуйте теж!

Детоксифікуйте своє тіло, щоб залишатися здоровим

Токсини поступово накопичуються в організмі, внаслідок впливу кількох факторів:

  • Нездорова дієта
  • Харчові добавки та хімікати
  • забруднення
  • Стрес та негативні емоції
  • Такі шкідливі звички, як куріння та вживання алкоголю
  • Використання хімічних продуктів, таких як парабени, парафін тощо.

Якщо не усунути різними способами (через кишечник, нирки, легені, шкіру), в довгостроковій перспективі токсини можуть викликати хронічні та дегенеративні захворювання.

У короткостроковій перспективі токсичні речовини, що накопичуються в організмі, можуть спричиняти дискомфорт та такі проблеми, як мігрень, шкірні захворювання, проблеми з травленням тощо.

Види детоксикації

  • Прийміть збалансовану та поживну дієту
  • Вживання детоксикаційних чаїв
  • Харчові добавки
  • Природні терапії
  • Смузі та овочеві соки
  • Вживайте щонайменше 1,5 літра води на день, між прийомами їжі

Овочеві соки

Овочеві соки - це один з найкращих способів очистити організм від токсинів, оскільки вони містять такі поживні речовини, як вітаміни, мінерали, жирні кислоти та клітковина, які покращують детоксикаційні функції організму.

Вживання овочевих соків пропонує багато чудових переваг. Якщо ви присвятите один день на тиждень цим натуральним напоям, ви зможете підтримувати збалансовану масу тіла та покращувати загальний стан здоров’я.

Томатний сік з часником і куркумою

Цей рецепт схожий на гаспачо і заснований на двох інгредієнтах з детоксикаційними властивостями, які надають рецепту чудовий смак: часник та куркума.

Цей томатний сік з часником і куркумою має сильний аромат і дуже освіжає. Спробувавши, ви захочете пити його щодня!

Помідори

Помідори мають дивовижну користь для здоров’я. Сюди входять такі:

  • Помідори містять потужні антиоксиданти який захищає вас від появи ознак старіння, спричинених впливом вільних радикалів.
  • Багатий вміст лікопіну допомагає запобігти певним типам раку.
  • Томатний сік бореться із затримкою води.
  • Помідори знижують високий кров'яний тиск.
  • Ця їжа покращує травлення.
  • Помідори покращують роботу печінки і запобігають утворенню каменів у жовчному міхурі.
  • Вони знижують рівень холестерину та тригліцеридів.

Часник

Часник - це лікувальна їжа, яка пропонує безліч переваг. Цей овоч:

  • Зміцнює імунну систему і діє як природний антибіотик.
  • Запобігає серцево-судинним захворюванням та знижує рівень холестерину та тригліцеридів.
  • Покращує кровообіг.
  • Бореться із затримкою води.
  • Полегшує захворювання органів дихання.
  • Зміцнює травну систему.
  • Оксигенує тканини організму.
  • Знімає запалення горла.

Щоб отримати користь від усіх цих властивостей, потрібно їсти часник у сирому стані.

Куркума

Куркума - одна з найкращих лікарських спецій, що пропонує багато переваг для здоров’я. Ось цей:

Що таке детоксикація томатним соком з часником та куркумою?

інгредієнти

  • 6 або 7 органічних стиглих помідорів (1 кг)
  • 2 зубчики часнику
  • 1 столова ложка меленої куркуми (10 г)
  • 1 склянка води (200 мл)
  • Оливкова олія, яблучний оцет та морська сіль (за смаком)

Спосіб приготування

  • Щоб приготувати цей детоксикуючий овочевий сік, вам просто потрібно обробити всі інгредієнти в блендері і заправити суміш оливковою олією, оцтом і сіллю.

Режим споживання

Пийте цей сік у кілька «доз» у різний час доби:

  • Натщесерце, за півгодини до сніданку.
  • За 20 хвилин до обіду.
  • За 20 хвилин до вечері.

Дотримуйтесь цього лікування раз на тиждень. Той день, намагайтеся харчуватися якомога здоровіше для оптимізації очищаючої дії цього напою та усунення більшої кількості токсинів.