Тому дотик так важливий

Незалежно від того, скільки нам років: дотик для нас корисний. | Зображення: Алекс Пасарелу на Unsplash

Контакт з тілом

Міцні обійми коханої людини - найкраще ліки від стресу. Обійми - це розслаблююче і здорове життя - і не лише для психіки. Але чому насправді?

Перейти до ярликів статті:

зміст

Ось про що йдеться
Чому дотик так корисний для нас?
Звідки ви знаєте, наскільки важливий дотик?
Може зцілити дотик?
Наскільки важливі легкі дотики в повсякденному житті?
Що станеться, якщо вас не чіпають?

Ось про що йдеться
Чому дотик так корисний для нас?
Звідки ви знаєте, наскільки важливий дотик?
Може зцілити дотик?
Наскільки важливі легкі дотики в повсякденному житті?
Що станеться, якщо вас не чіпають?

Розділ статті: Це все про:

Ось про що йдеться:

Розділ статті: Чому дотик такий хороший?

Чому дотик такий хороший?

Цей зв’язок, завдяки якому дотик викликає почуття, складається з так званих нервово-кишкових шляхів КТ. ти будеш активується лише відносно м’якими і повільними погладжуючими рухами і особливо добре реагують на тепло шкіри. У мозку їх активація призводить до вивільнення гормону щастя окситоцину. Крім того, змінюється чутливість до ендорфінів, групи ендогенних опіатів. Це призводить до розпаду гормонів стресу та уповільнення дихання та серцебиття. Тіло розслабляється, і ми почуваємось добре. Тож дотик може сформувати наші почуття.

Однак необхідні додаткові дослідження, щоб зрозуміти точний процес та всі наслідки дотику. Серед іншого, про деталі нейробіологічних процесів.

Розділ статті: Звідки ви знаєте важливість дотику?

Звідки ви знаєте, наскільки важливий дотик?

Передумови його досліджень: до 1950-х років психологи радили молодим матерям обмежувати фізичний контакт зі своїми дітьми як можна більше. Обійми та заспокоєння розглядалися як негативні наслідки для розвитку дітей, оскільки вони балували та балували їх. Були звільнені від цього позбавлення контакту Шляпайте обличчям, шльопайте по попі і інші Заходи покарання.

Гаррі Харлоу також поділився цим поглядом на речі - і відкрив сенс дотику досить випадково: щоб мати можливість вирощувати мавп як можна стерильнішими для своїх досліджень, він ізолював новонароджених мавп від їхніх матерів. Однак: ізольовані мавпи розвивались не так, як очікувалося, але мали чіткі ознаки Порушення розвитку та поведінки. Що призвело Харлоу до питання про те, чи має природний тісний контакт мавпи та матері якусь іншу мету, крім простого виживання?

Етично сумнівні спроби

Щоб перевірити свою гіпотезу, Харлоу повторно ізолював новонароджених макак-резусів від своїх матерів. Але цього разу вони отримали заміну: дві ляльки, які своєю формою та зовнішнім виглядом нагадували справжніх мавп. "Дротяна гайка", виготовлена з твердого металу, і "тканинна гайка", яка була підбита м'якою вовною. Мавпи отримували молоко лише від дротяної матері через вбудовану пляшку. Хоча у «дротяної матері» була необхідна їжа, маленькі проводили з нею лише мінімум часу. М’яка «матері з тканини» була явним фаворитом. Вона дала хлопцям тактильний зворотний зв’язок, який їм потрібен. Вони обнялися з нею, спали з нею. Якщо мавпи поодинці потрапляли в нове середовище, вони перелякалися і перелякалися. Якщо їх саджали в нову клітку разом із «суконною матір’ю», їм було цікаво і цікаво.

Експерименти Харлоу з 1950-х років показали, наскільки важливим є фізичний контакт для розвитку здорової соціальної поведінки - але вони були етично сумнівний. Досі дослідження на людях досі рідкісні.

Експерименти з домашніми дітьми

Суперечливе довгострокове дослідження в румунських дитячих будинках, яке проводили американські психологи з різних університетів з 2000 року, дає інформацію. У Бухарестському проекті раннього втручання вони хотіли дослідити вплив емоційної та фізичної занедбаності на румунських дітей, які перебувають під опікою. Для цього дослідники влаштовували дітей-сиріт та дітей-сиріт або вдома, або в спеціально навчених сім’ях.

Результат: діти, які виросли вдома, демонстрували в середньому одного нижчий IQ. Але також більше психологічних проблем, труднощі з більшою кількістю сімейних зв’язків і a змінена хімія мозку. Ці наслідки можуть бути скасовані у дітей молодше двох років, коли вони отримували прийомних батьків. Не у старших дітей. Дослідники пов'язують різний розвиток дітей з фізичною та емоційною занедбаністю у будинках з суттєво неблагополучним і погано фінансується.

Крім того, фізичний контакт також може вплинути на ріст дітей. Дослідження показали, що Недоношені діти, які отримують сенсорну терапію, набирають вагу майже вдвічі швидше як немовлята, які не отримують такого лікування. Механізми цього остаточно не з’ясовані. Але це зрозуміло: При народженні почуття дотику розвинене більше, ніж будь-які інші органи чуття. Дотик - це наша перша мова.

Розділ статті: Чи можна зцілити, поклавши руки?