Тонка втрата ваги за ніч без ефекту йо-йо
Для Деспегеля ключем до досягнення бажаної ваги є сукупний вплив трьох факторів: спокійного сну, оптимального харчування та достатніх фізичних вправ. Таким чином, наслідки зниження ваги з’являються майже за одну ніч. Це мотивує. Тому що кожен може досягти своїх особистих цілей щодо схуднення під керівництвом фахівця з способу життя, не маючи принципових змін у своєму житті. Вже через шість тижнів гарантується значне зменшення кілограмів і значне підвищення якості життя.
Інструкції щодо вашої життєвої сили та типу сну
Дослідження Гіссенського університету та Кельнського німецького спортивного університету доводять успіх остаточної формули зниження ваги Деспегеля. Фахівець із здорового способу життя пояснює, як сон допомагає схуднути, і що можуть зробити окремі життєво важливі та типи сну для прискорення процесу схуднення. Девіз вправ - як їсти: менше - це більше. Деспегель показує, чому короткі, але інтенсивні тренувальні послідовності працюють як джерело молодості, і як правильна дієта посилює цей ефект. Хороша річ: навіть диванна картопля не відстає і поступово перетворюється на наркоманів.
Путівник також містить поради щодо подолання слабшого «я» та «слабин». Читачі дізнаються, як харчуватися пісно і як позбутися небезпечного жиру на животі книга "Тонкий за ніч". Перш за все, переконливо, що кожен, хто хоче використовувати формулу зниження ваги Деспегеля, може використовувати формулу зниження ваги Деспегеля, щоб залишатись стрункою, здоровою та здоровою навіть у повсякденних умовах.
Автор:
Лікар. Лікар. Майкл Деспегель - фахівець зі стійких змін способу життя та здорового способу життя. Доповідач з питань фітнесу, профілактики та здоров’я відомий, серед іншого, за допомогою численних телевізійних репортажів. Деспегель є автором 23 книг (у тому числі "Фітнес для ледачих мішків", "Втрата ваги з внутрішнім слабшим я" тощо), які перекладено 11 мовами. Університет Лібіха Гіссен відзначився. Більше 1000 лекцій для понад чверті мільйона слухачів, захоплених захопленням, завершують його профіль.
Лікар. Лікар. Майкл Деспегель
Струнка протягом ночі
CBX Verlag 2015
176 сторінок, брошура із закрилками
ISBN: 978-3-98168-018-8
€ 14,95 (D), € 15,40 (A)
також доступна як електронна книга та аудіокнига
Дата випуску/ембарго: 26 лютого 2015 року