Тонкі напої - Форум
Обговоріть тонкі напої в Загальна інформація про харчування та дієту Форум в галузі методів схуднення; Привіт, я замінив два свої страви тонкими напоями. Я готую їжу для себе (опівдні), а між ними я можу їсти фрукти. Я роблю або п'ю чай
тонкі напої
тож я замінив два свої страви на тонкі напої. Я готую їжу для себе (опівдні), а між ними я можу їсти фрукти.
Я п'ю чай або воду. Я вже думав над тим, що робити, коли набрав свою вагу. не завжди можуть пити ці напої. Я повинен уважно стежити за своїм харчуванням (що я вже зараз роблю) Хтось мав досвід роботи з цими напоями? Я також ходжу займатися 3 рази на тиждень.
AW: тонкі напої
Це залежить від напоїв. Я майже знову прочитав тонкий, вони, мабуть, переосмислили останні кілька років, тому що ви п'єте 2 або 3 напої. Вони також мають 230 або навіть більше калорій. Між ними ви їсте менше калорій.
у almased це інакше, або ви просто п'єте коктейлі, або ви п'єте коктейлі і їсте їжу з до 400 калорій на день.
Я б не займався спортом на вашому місці. Ви тоді їсте занадто мало і можете швидко впасти.
Але я також куплю готовий напій для швидкого приготування. Він доступний у пляшці, і я візьму його для тестування (з 1,99 він не сильно зламаний, якщо не працює ^^) Я люблю пити шейки так і коли це справді так Це не змусило б вас почуватись ситими, але якщо це не спрацює, я можу випити легкого какао ^^
AW: тонкі напої
Я взяв Алмасед. Починається як лікування натще (ТІЛЬКИ пийте), а потім все більше і більше змінюйте дієту (поступово замінюйте питну їжу).
Якщо ви робите це повільно І досить послідовно, під час переходу може статися небагато, тобто ви нічого не отримуєте або лише незначно.
Я б також порадив ІМІТЕРНО продовжувати займатися спортом. Я також робив фазу Almased Turbo (близько 1200 ккал на день). 1. Я НІКОЛИ не втратив свідомість і 2. Я позитивно підтримав втрату ваги за допомогою спорту.
Якщо у вас паморочиться голова. випийте собі яблучний шприц і приймайте його трохи повільніше.
Але фізичні вправи/спорт - це частина цього !