Тонкі поради для швидкого виправлення волосся! NetDoctor

Сабіне Шрьор - позаштатна письменниця медичної команди NetDoktor. Вона вивчала адміністрування бізнесу та зв’язки з громадськістю в Кельні. Як редактор-фрілансер вона перебуває вдома у багатьох галузях промисловості більше 15 років. Здоров’я - одна з її улюблених тем.

Тонке волосся часто мляве і мляве і виглядає не надто багато. Тому, зокрема, жінки намагаються надати тонкому волоссю більший обсяг за допомогою косметичних хитрощів. З медичної точки зору, в цьому немає нічого поганого - за умови дотримання кількох правил. Однак слід бути обережним, якщо густе, повне волосся з часом помітно стоншується. Тому що за цим можуть бути важкі хвороби. Прочитайте тут, які засоби діють проти тонкого волосся.

Що робити з тонким волоссям?

Вчені говорять про тонке волосся, коли діаметр одного волосся не більше 0,04 міліметра. Від 0,05 до 0,07 міліметра - це нормально. Блондинки особливо борються з цим, оскільки світле волосся, як правило, тонше темних.

Дуже тонке волосся зазвичай лежать рівно на голові, так що вони швидко виглядають жирними. Гени визначають, тонке чи густе волосся, кучеряве чи пряме. Тож поки що з цим нічого не можна змінити, і немає чарівної кулі, яка могла б зробити тонке волосся товщі.

Але що допомагає проти тонкого волосся? Сучасне перукарське мистецтво має в своєму репертуарі кілька хитрощів, щоб тонке волосся виглядало як мінімум об’ємним. Наприклад, що стосується тонкого волосся, професіонали радять:

Розумні короткі зачіски можуть приховати тонке волосся. Найкраще звернутися за порадою до перукаря.
Такі засоби для укладання, як мус і лосьйони з феном, можуть додати об'єм тонкому волоссю.
Використовуйте спеціальні шампуні для тонкого волосся. Вони не обтяжують волосся, тому воно падає повітряним та розпущеним.
Правильна сушка феном надає волоссю об’єм - сушіть волосся феном спочатку над головою, потім пасмо за пасмом за допомогою круглої щітки.
Тримайтеся подалі від кремових кондиціонерів та процедур. Вони зважують волосся так, що воно швидко здається млявим і млявим.

Тонке волосся - не завжди винні гени

Однак причина тонкого волосся не завжди є генетичною. Іноді ви помічаєте, що колись густе волосся раптом стоншується. Однією з причин може бути збільшення віку, адже не тільки у чоловіків, але і у жінок волосся, природно, стає тоншим. Але існують також медичні фактори, які можуть бути відповідальними за витончення волосся. Ось чому вам завжди слід спочатку звернутися до лікаря, якщо ви помітите, що волосся витончується.

Медичні причини тонкого волосся

Волосся потребують певних поживних речовин, які вони поглинають з коренів волосся. Якщо їх недостатньо, вони можуть здатися тонкими і ламкими. Важливими постачальниками волосся є залізо, цинк, селен, мідь та кальцій, - а також незамінні жирні кислоти та білок. З вітамінів А, С, Е, Н та вітаміни групи В впливають на волосся. Якщо ви хочете зробити своє волосся гарним, ви повинні отримувати достатню кількість цих поживних речовин за допомогою їжі. Якщо ви хочете використовувати дієтичні добавки, попередньо поговоріть з ними про свого лікаря - передозування може навіть нашкодити.

Ще однією причиною тонкого волосся або навіть випадіння волосся може бути надмірна або недостатня активність щитовидної залози. Якщо ви підозрюєте захворювання, вам слід звернутися до свого сімейного лікаря. Крім того, гормональні зміни можуть вплинути на структуру волосся у жінок, наприклад, під час вагітності або під час менопаузи. Але також деякі препарати іноді відповідають за витончення волосся.