ТОП 10 переваг агрусу
Увійти
Створити акаунт
Відновлення паролю
Дієта та фітнес
Вони мають насичений екзотичний смак, що представляє ароматичну суміш ананаса та полуниці. Вони сповнені вітамінами, мінералами та іншими активними інгредієнтами, що перетворило їх на надзвичайний засіб, про яке вже понад 3000 років згадує китайська медицина.
Вони входять до одного сімейства, як ягоди, мають різний колір, від червоного до зеленувато-жовтого, залежно від сорту. Вони ростуть на всіх ґрунтах, якщо сонячно, надзвичайно популярні в північній Італії та Великобританії. У нашій країні вони зустрічаються особливо в горбистих районах, особливо в Трансільванії.
У них мало калорій, і це благословення для тих, хто має проблему ваги. Тому що вони задовольняють смакові рецептори, не впливаючи на фігуру. Навпаки, я можу розріджувати його, якщо замінюю їжу протягом дня, бажано ввечері. Але це ще не все, що вони рекомендують. Агрус - насправді справжня шахта для здоров’я.
1. Вони мають ремінералізуючий ефект, показані при астенії та реконвалесценції. Містить пектини, кислоти (яблучну, лимонну, винну), вітаміни (С 25-35 мг відсотків, А, В1, В2, Р), мінеральні солі (натрій, кальцій, фосфор, залізо, калій).
2. Їх «призначають» тим, у кого підвищений артеріальний тиск та інших серцево-судинних захворювань завдяки забезпеченому калієм. В основному 100 г свіжого агрусу дають нам 210 мг калію, елемента, необхідного для нормальної роботи серцевого м’яза.
3. Очищає організм від токсинів, фітотерапія, що рекомендує в цьому сенсі, виліковує максимум 1 кг плодів на день, або один день на тиждень, або 3 дні поспіль.
4. Вони є діуретиками, саме тому їх застосовують при сечових розладах, артритах, ревматизмі та подагрі.
5. Стимулює роботу печінки і саме тому їх слід включати в раціон хворих на гепатит та цироз печінки.
6. Вони мають проносні властивості, рекомендується тим, хто страждає запорами.
7. Їх можна споживати без обмежень та діабетиками, тоді як вони містять дуже малу кількість сахарози, а левулоза та глюкоза практично у однаковій концентрації.
8. Сік агрусу, що приймається по чайній ложці-дві на день, прискорює загоєння хрипоти. Його отримують з кілограма вичавлених і варених фруктів протягом однієї години.
9. Чай з агрусу зміцнює імунітет. Її готують з жменьки листя агрусу, яку заливають 500 мл окропу, який залишають кип’ятити ще хвилину. Коли воно охолоне, підсолоджуйте його медом і пийте близько трьох склянок на день.
10. Комбінований чай з листя та агрусу допомагає природним чином вивести камені з нирок і заспокоює менструальні болі.