Топ-10 продуктів, що підвищують фертильність чоловіків
Існує ряд продуктів, які безпосередньо впливають на кількість і якість сперми у чоловіків. Якщо ви не хочете мати проблем із фертильністю, ось такі продукти, які вам слід їсти, на думку фахівців Askmen.
1. Устриці
Якщо ви хочете, щоб почалося трохи «палива», споживайте устриці. Скільки зможеш і як можна частіше. Спеціальні дослідження показали, що ці молюски містять значну кількість амінокислот, які лише сприяють виробленню тестостерону у чоловіків та прогестерону у жінок. А коли рівень гормону високий, це означає більш інтенсивну сексуальну активність.
2. Темний шоколад
Не випадково День закоханих відзначається парами, пропонуючи шоколадні вироби. Темний шоколад містить L аргінін, потужну амінокислоту, яка подвоює кількість сперми та сперми. Той самий Л-аргінін, схоже, має дар збільшувати сексуальне задоволення.
3. Мака
Ця рослина використовувалася статевим шляхом протягом століть і, здається, спрацювала: вона має дар підвищувати сексуальний апетит і стимулювати еротично. Одночасно підвищується рухливість сперми, а регулярне споживання маки збільшує кількість утвореної сперми.
4. Банан
Всім відома відома приказка про те, що яблуко на день тримає лікаря подалі. Але якщо ви хочете позбутися проблем з родючістю, вам слід їсти щонайменше один банан на день. Вони містять фермент, який значно підвищує лібідо, але також є важливим джерелом вітаміну В, який допомагає виробляти витривалість.