Топ 3 кардіо годинника без пояса 2021 - GPSZapp
Оновлено: 20 липня 2020 р
Бездротовий монітор серцевого ритму видає безліч даних, які допомагають користувачеві бути в курсі свого точного стану тіла в режимі реального часу. Після тестування декількох моделей ми пропонуємо вам список найкращих годинників з пульсометром.
Коротко
Добре знати
Більшість нових спортивних годинників від Garmin, Polar, Suunto або Apple мають на зап’ясті оптичні датчики для вимірювання пульсу під час тренування. Годинник з пульсометром на зап’ясті зручніший і практичніший, якщо ви регулярно бігаєте.
Але майте на увазі, що при цьому типі годинників надійність вимірювання серця різниться в залежності від людини. Годинник, який ковзає на зап’ясті, може дати неточне вимірювання пульсу. Нагрудний ремінець менш зручний, але буде набагато точнішим.
1. Suunto Spartan Sport Wrist HR: мультиспорт кардіо годинник
-
Точність кардіо та GPS Кількість спортивних режимів
Кардіо-годинник Suunto Spartan був прийнятий любителями спорту в найрізноманітніших дисциплінах. Вона може бути ідеальним партнером для навчання більше 80 видів спорту, будь то їзда на велосипеді, біг, триатлон або навіть плавання. Suunto Spartan - це справді так водонепроникний до 100 метрів. Також дуже популярно підтримувати фітнес, враховуючи вишуканість його форми.
Цей безпуховий монітор серцевого ритму надзвичайно точний. З його графік реального часу який повідомляє про частоту серцевих скорочень і про те, скільки калорій ви спалюєте під час тренувань, це може бути використано для дуже жорсткої конкуренції або новачкам, які хочуть бути в курсі ступеня свого прогресу. Бездротовий пульсометр Suunto Spartan показує, скільки кроків ви зробили за останні сім днів і скільки калорій втратили.
Suunto Spartan має швидке розташування GPS/ГЛОНАСС тому має графік серцевого ритму в реальному часі. Він також пропонує безліч корисних функцій, таких як географічна система координат, сенсорний екран з трьома кнопками вибору, швидкість плавлення, що вказує частоту ходьби, і компас.
2. Polar Vantage M: годинник для кардіо бігу
Polar Vantage M - це кардіо-годинник з усіма корисними функціями для бігу, такими як інтервальні тренування або програми для бігу. Автономія є великою родзинкою цієї моделі з 30-годинною роботою в GPS та кардіорежимі.
Це годинник з досить великим циферблатом, тому що його діаметр - 46 мм. Незважаючи на такий розмір, він залишається досить легким - лише 45 грам. Браслет, який можна легко змінити, залишається дуже простим. Завдяки своїм п’яти кнопкам цей годинник має кольоровий екран, що не торкається.
Вимірювання Polar Vantage M. пульс на зап'ясті завдяки оптичним датчикам, пов'язаним з датчиками біоімпедансу. Ця унікальна комбінація на ринку повинна виключити будь-який артефакт руху, який може порушити сигнал серцевого ритму та змінити результати.
Насправді вимірювання кардіо не точніше, ніж на Garmin або Suunto. Для більшої точності можна також використовувати нагрудний ремінь, такий як Polar H10. Цей годинник сумісний з датчиками серцевого ритму Polar Bluetooth низької потужності.
Після закінчення активності годинник автоматично синхронізується з телефоном. Додаток Polar Flow дозволяє аналізувати ваші навчальні дані. Ви можете переглянути підсумок із такими даними, як тривалість, відстань, середня ЧСС, середній темп, висота ... Для частоти серцевих скорочень та темпу програма відображає графік. Ви також можете побачити пройдений маршрут завдяки датчику GPS.
3. Garmin Forerunner 45: кардіо годинник початкового рівня
Garmin Forerunner 45 - це кардіо-годинник для бігу та фітнесу без пояса. Це інтуїтивно зрозумілий годинник без зап’ястя із зап’ястним монітором пульсу Garmin Elevate як вдень, так і вночі. Її витонченість робить його зручним для носіння під час занять фітнесом. Вбудований GPS вимірює вашу швидкість бігу, а також відстань, яку ви подолали, і ваше положення.
Просто надіньте Garmin Forerunner 45, щоб розпочати заняття фітнесом та бігом, оскільки у неї більше немає необхідності в телефоні або ремені для контролю її пульсу. Це також дозволяє вам стежте за своєю щоденною діяльністю як кількість зроблених кроків, кількість втрачених калорій і навіть аналіз якості вашого сну.
Forerunner 45 не надає такого ж обсягу кардіо даних, як висококласні годинники від Garmin. Він все ще пропонує вимірювання VO2 Max після пробіжки, а дані про частоту серцевих скорочень видно в додатку Garmin Connect.
Кардіо-наручний годинник проти кардіоремінця: що вибрати ?
Кардіоремень користується певним престижем серед досвідчених спортсменів, які давно займаються видом спорту.
Незважаючи на те, що вони можуть розглядати кардіо годинник без пояса як простий пристрій, ми мусимо визнати, що кардіо годинник без пояса все більше і більше розвивається і набагато зручніший і практичніший, маючи можливість надавати дуже точні дані.
Справа простоти
Всім подобається переходити прямо до справи, а кардіо-годинник без пояса не вимагає особливої підготовки. Просто надіньте його на зап’ястя і починайте тренуватися, тоді як кардіоремінь або пов'язка на голову складніші та складніші.
Точність даних
Перш за все, спортсмен хоче мати доступ до достовірних даних. У цьому відношенні кардіоремінь є більш точним для вимірювання частоти серцевих скорочень. Він виявляє електричні сигнали, що надсилаються серцем кожного разу, коли воно стискається.
Кардіо годинник менш точний за даними пульсу. Його пульсомір на основі зап’ястя вимірює кількість серцевих скорочень за хвилину за допомогою оптичних плетизмографій, які освітлюють шкіру та вимірюють зміни в поглинанні світла. Коли годинник рухається під час вправ, вимірювання часто виявляють невідповідність.
Для ширшої аудиторії
Хоча кардіомірний пояс використовується виключно досвідченими спортсменами, годинник без пояса привертає увагу ширшої аудиторії. Його можна носити та стежити за вашим фізичним станом, не думаючи про це та в будь-яких ситуаціях, під час тренувань чи відпочинку.
Які марки кардіо годинників ?
Безболісний годинник з датчиком серцебиття на зап’ясті затребуваний для багатьох видів спорту. Його можна використовувати для бігу, слідів, а також для їзди на велосипеді або гірських велосипедах.
Ринок кардіо годинників процвітає, і на ринку з’являється все більше моделей. Ось основні марки, які пропонують годинник із пульсометром на зап’ясті:
Монітори серцевого ритму Suunto: Suunto - також визнаний бренд з точки зору кардіо-годинників GPS. Останніми моделями серії Suunto Spartan є універсальні годинники.
Монітори серцевого ритму Garmin: Garmin - ще одна визнана марка, коли мова заходить про кардіо-годинники GPS. Останній Garmin Forerunner 645 - це один з найточніших годинників для вимірювання пульсу на зап’ясті, але він досить дорогий.
Полярні монітори серцевого ритму: Polar також пропонує кілька дуже хороших моделей з пульсометром на зап'ясті.
Монітори серцевого ритму Apple: Apple Watch відомий своєю надійною функцією EKG. З іншого боку, функція монітора серцевого ритму, яка використовується для занять спортом, ніколи не дозволяла діагностувати. Він має ті ж недоліки, що й інші, що стосуються надійності.
Який монітор серцевого ритму сумісний з АНТ+ ?
Оскільки технологія ANT + спочатку була розроблена компанією Garmin, необхідно буде зосередитися на цій торговій марці. Я не знаю моделі Suunto, сумісної з ременем ANT +. І уникайте TomToms, які більше не актуальні.
Як кардіо годинник, сумісний із кардіоремінцем ANT +, ми вважаємо моделлю середнього класу Forerunner 945 або Garmin Vivoactive 3. Forerunner 45 - це годинник GPS початкового рівня, сумісний з поясом ANT.+.
Яку модель вибрати для плавання ?
Більшість годин з пульсометром на зап’ясті є водонепроникними. Деякі вишукані моделі кардіо годинників можуть вказувати кількість рухів, які ви робите на кожній довжині басейну.
Дуже вдосконалений у галузі кардіо годинників без ременя, бренд Suunto пропонує різні моделі годинників для плавання з GPS, такі як Suunto Spartan. Бренд Garmin пропонує годинники, розроблені серед інших для плавання або триатлону.
Однак наручні годинники пульсометра не можуть вимірювати частоту серцебиття під час плавання. Щоб знати пульс під час перебування під водою, ви повинні використовувати a кардіо пояс.
Polar є одним з провідних виробників водонепроникних пульсометрів і пропонує відмінні моделі годинників для плавання. Polar V800 - один із найкращих годинників для плавання для контролю пульсу. Він вимірює частоту серцевих скорочень навіть у воді за допомогою кардіоремінця.